비타민 D3 보충제는 텔로미어 감소를 줄입니다

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Carmen Pope, Bpharm에 의해 의학적으로 검토되었습니다. 2025 년 6 월 2 일에 마지막 업데이트.

2025 년 6 월 2 일 월요일-비타민 D3를 보충하는 것은 5 월 21 일 온라인으로 출판 된 American Journal of Clinical Nutrition에 발표 된 연구에 따르면 50 세 이상의 성인의 텔로미어 마모 감소와 관련이 있습니다. 비타민 D3 (2,000 IU/일) 및 55 세 이상의 미국 여성의 대표 샘플에서 5 년 동안 5 년 동안 5 년 이상, 50 세 이상의 남성의 대표 샘플에서 5 년 동안 해양 오메가 3 지방산 (1g/일) 보충제. 백혈구 텔로미어 길이 (LTL)는 기준선, 2 학년 및 4 학년의 1,031 명의 참가자로부터 2,571 개의 샘플로 측정되었습니다.

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연구원들은 비타민 D3 보충이 위약과 비교하여 4 년 동안 0.14 킬로베이스 쌍 (KB)만큼 LTL 감소를 크게 감소 시켰다는 것을 발견했습니다. LTL은 전체 추세 분석에서 위약 그룹과 비교하여 비타민 D3 보충 그룹에서 매년 약 0.035kb 더 높았다. 해양 N-3 FA 보충제로 2 년 또는 4 학년에 LTL에 유의 한 영향은 보이지 않았다. "우리의 발견은 생물학적 노화 및 연령 관련 질병에 대한 비타민 D의 잠재적 이점을 강조합니다."

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출처 : Healthday

게시됨 : 2025-06-03 06:00

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