Dobrovolnictví zpomaluje stárnutí mozku

Sledujte Drugslib

od Dennis Thompson Healthday Reporter

lékařsky přezkoumán pomocí Drugs.com

Úterý 19. srpna 2025 - Chcete udržovat váš mozek zdravý, jak stárnete?

Lidé, kteří pravidelně propůjčují ruku, zpomalují svou míru poklesu mozku souvisejícího se stárnutím o 15%na 20%, uvádějí vědci v říjnovém vydání časopisu sae hwang hwan , asistentský profesor lidského vývoje a rodinné vědy na univerzitě v Texasu na na univerzitě a rodinné Austin.

„Co pro mě vyniklo, bylo to, že kognitivní výhody pomoci druhým nebyly jen krátkodobé posílení, ale kumulativní v průběhu času s trvalým zapojením, a tyto výhody byly patrné jak pro formální dobrovolnictví, tak pro neformální pomoc,“ uvedl Han ve zprávě. "A kromě toho bylo mírné zapojení pouze dvou až čtyř hodin trvale spojeno s robustními výhodami."

Pro studii vědci sledovali více než 31 000 dospělých ve věku USA ve věku 51 let a starší, kteří se v letech 1998 až 2020 zúčastnili federálního zdravotního a důchodového průzkumu.

To by mohlo zahrnovat práci v potravinové bance nebo pomoc vyčistit park nebo pomoci příteli dostat se na zdravotní schůzku, hlídat se, sekat něčím trávníkem nebo jim pomáhat jim připravit jejich daně, uvedli vědci.

„Neformální pomoc se někdy předpokládá, že díky nedostatečnému sociálnímu uznání nabídne méně přínosů pro zdraví,“ řekl Han. "Bylo příjemným překvapením zjistit, že poskytuje kognitivní výhody srovnatelné s formálním dobrovolnictvím."

„Naopak naše data ukazují, že úplné odběr z pomoci je spojeno s horší kognitivní funkcí,“ řekl Han. „To naznačuje, že je důležité udržovat starší dospělé zapojené do nějaké formy pomoci co nejdéle, s příslušnými podporami a ubytováním.“

Takové dobrovolnictví může snížit pocity izolace a osamělosti, u nichž se ukázalo, že v průběhu času jede na mozkovou sílu člověka. Austin, tisková zpráva, 13. srpna 2025

vyloučení odpovědnosti: Statistická data ve zdravotnických článcích poskytují obecné trendy a netýkají se jednotlivců. Jednotlivé faktory se mohou velmi lišit. Vždy hledejte personalizovanou lékařskou pomoc pro individuální rozhodnutí o zdravotní péči.

Zdroj: Healthday

Vyslán : 2025-08-20 00:00

Přečtěte si více

Odmítnutí odpovědnosti

Vynaložili jsme veškeré úsilí, abychom zajistili, že informace poskytované na webu Drugslib.com jsou přesné a aktuální -datum a úplné, ale v tomto smyslu není poskytována žádná záruka. Informace o léčivech zde uvedené mohou být časově citlivé. Informace Drugslib.com byly sestaveny pro použití zdravotnickými lékaři a spotřebiteli ve Spojených státech, a proto Drugslib.com nezaručuje, že použití mimo Spojené státy jsou vhodné, pokud není výslovně uvedeno jinak. Informace o drogách na webu Drugslib.com nepodporují léky, nediagnostikují pacienty ani nedoporučují terapii. Informace o lécích na webu Drugslib.com jsou informačním zdrojem, který má pomáhat licencovaným lékařům v péči o jejich pacienty a/nebo sloužit spotřebitelům, kteří tuto službu vnímají jako doplněk, a nikoli náhradu za odborné znalosti, dovednosti, znalosti a úsudek zdravotní péče. praktikující.

Neexistence varování pro daný lék nebo lékovou kombinaci by v žádném případě neměla být vykládána tak, že naznačuje, že lék nebo léková kombinace je pro daného pacienta bezpečná, účinná nebo vhodná. Drugslib.com nepřebírá žádnou odpovědnost za jakýkoli aspekt zdravotní péče poskytované s pomocí informací, které poskytuje Drugslib.com. Informace obsažené v tomto dokumentu nejsou určeny k pokrytí všech možných použití, pokynů, opatření, varování, lékových interakcí, alergických reakcí nebo nežádoucích účinků. Máte-li otázky týkající se léků, které užíváte, zeptejte se svého lékaře, zdravotní sestry nebo lékárníka.

Populární klíčová slova