Волонтерство замедляет старение мозга

Следите за Drugslib на

от Dennis Thompson Healthday Reporter

с медицинской точки зрения. src = "https://gumlet.assettype.com/healthday-en/2024-09-03/umaywxhr/206085941.jpeg?width=1200" Загрузка = "lazy" alt = ""> через Healthday

Вторник, 19 августа 2025 г. - Хотите сохранить свой мозг здоровым с возрастом?

Люди, которые регулярно протягивают руку, замедляют уровень снижения мозга, связанного с старением, на 15-20%, исследователи сообщают в октябрьском выпуске журнала sae hwang han , ассистентный профессор развития и семейства в области Остин. «И в дополнение к этому, умеренное участие всего два -четыре часа было последовательно связано с надежными преимуществами».

Для исследования исследователи отслеживали более 31 000 взрослых в США в возрасте 51 года и старше, которые участвовали в федеральном обследовании здоровья и выхода на пенсию в период между 1998 и 2020 годами.

Результаты показали, что связанный с возрастом когнитивные снижения замедлялись среди людей, которые начали волонтерство, либо в рамках организованных усилий, либо неофициально среди их соседей, друзья и семья за пределами дома.

Это может включать в себя работу в продовольственном банке или помощь в очистке парка, или помогает другу получить медицинскую встречу, присматривать за детьми, косить чью -то газон или помочь им подготовить свои налоги, сообщили исследователи.

«Неформальная помощь иногда предполагается, что предлагает меньше преимуществ для здоровья из -за отсутствия социального признания», - сказал Хан. «Было приятным сюрпризом, что он обеспечивает когнитивные выгоды, сравнимые с официальным добровольцем».

Большой прибыль можно ожидать среди людей, которые делают это ручной частью своей рутинной рутиной год за годом.

.

.

«И наоборот, наши данные показывают, что полностью отказа от помощи связано с худшей когнитивной функцией», - сказал Хан. «Это предполагает важность поддержания пожилых людей в какой-то форме помощи как можно дольше, с соответствующей поддержкой и приспособлениями».

Такое волонтерство может уменьшить чувство изоляции и одиночества, которое, как было показано, со временем питаются в уходе за мозговой властью человека. Остин, пресс -релиз, 13 августа 2025 г.

Отказ от ответственности: Статистические данные в медицинских статьях обеспечивают общие тенденции и не относятся к отдельным лицам. Индивидуальные факторы могут сильно различаться. Всегда ищите персонализированные медицинские консультации для отдельных решений о здравоохранении.

Источник: HealthDay

Опубликовано : 2025-08-20 00:00

Читать далее

Отказ от ответственности

Мы приложили все усилия, чтобы гарантировать, что информация, предоставляемая Drugslib.com, является точной и соответствует -дата и полная информация, но никаких гарантий на этот счет не предоставляется. Содержащаяся здесь информация о препарате может меняться с течением времени. Информация Drugslib.com была собрана для использования медицинскими работниками и потребителями в Соединенных Штатах, и поэтому Drugslib.com не гарантирует, что использование за пределами Соединенных Штатов является целесообразным, если специально не указано иное. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com не рекламирует лекарства, не диагностирует пациентов и не рекомендует терапию. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com — это информационный ресурс, предназначенный для помощи лицензированным практикующим врачам в уходе за своими пациентами и/или для обслуживания потребителей, рассматривающих эту услугу как дополнение, а не замену опыта, навыков, знаний и суждений в области здравоохранения. практики.

Отсутствие предупреждения для данного препарата или комбинации препаратов никоим образом не должно быть истолковано как указание на то, что препарат или комбинация препаратов безопасны, эффективны или подходят для конкретного пациента. Drugslib.com не несет никакой ответственности за какой-либо аспект здравоохранения, администрируемый с помощью информации, предоставляемой Drugslib.com. Информация, содержащаяся в настоящем документе, не предназначена для охвата всех возможных вариантов использования, направлений, мер предосторожности, предупреждений, взаимодействия лекарств, аллергических реакций или побочных эффектов. Если у вас есть вопросы о лекарствах, которые вы принимаете, проконсультируйтесь со своим врачом, медсестрой или фармацевтом.

Популярные ключевые слова