Chůze vyšší rychlostí spojená se snížením rizika diabetu 2

Sledujte Drugslib

Lékařsky zkontrolováno Carmen Pope, BPharm. Naposledy aktualizováno 29. listopadu 2023.

Od Elany Gotkine HealthDay Reporter

STŘEDA, 29. listopadu 2023 – Podle recenze zveřejněné online 28. listopadu v British Journal of Sports Medicine se zdá, že chůze vyšší rychlostí souvisí se snížením rizika cukrovky 2. typu.

p>

Ahmad Jayedi, Ph.D., z University of Medical Sciences v Semnan, Írán, a jeho kolegové zkoumali souvislost mezi rychlostí chůze a rizikem diabetu 2. typu v systematickém přehledu a metaanalýze 10 kohortových studií.

Výzkumníci zjistili, že pro průměrnou/normální chůzi (3,2 až 4,8 km/hod.), poměrně rychlou chůzi (4,8 až 6,4 km/hod.) a rychlou/krokovou chůzi (>6,4 km/hod.) ve srovnání s lehkou/ při běžné chůzi (<3,2 km/h), relativní rizika (95procentní intervaly spolehlivosti) diabetu 2. typu byla 0,85 (0,70 až 1,00), 0,76 (0,65 až 0,87) a 0,61 (0,49 až 0,73). Mezi podskupinami na základě úpravy podle celkového objemu fyzické aktivity a času stráveného chůzí za den nebyl pozorován žádný významný nebo věrohodný rozdíl. Riziko diabetu 2. typu se významně snížilo při rychlosti chůze 4 km/h a vyšší podle analýzy závislosti odpovědi na dávce.

„Zatímco současné strategie pro zvýšení celkové doby chůze jsou prospěšné, může být také rozumné povzbuzovat lidi, aby chodili vyšší rychlostí, aby se dále zvýšily zdravotní přínosy chůze,“ píší autoři.

Abstrakt/Celý text

Odmítnutí odpovědnosti: Statistická data v lékařských článcích poskytují obecné trendy a netýkají se jednotlivců. Jednotlivé faktory se mohou velmi lišit. Při individuálních rozhodnutích o zdravotní péči vždy vyhledejte osobní lékařskou pomoc.

Zdroj: HealthDay

Vyslán : 2023-11-30 00:33

Přečtěte si více

Odmítnutí odpovědnosti

Vynaložili jsme veškeré úsilí, abychom zajistili, že informace poskytované na webu Drugslib.com jsou přesné a aktuální -datum a úplné, ale v tomto smyslu není poskytována žádná záruka. Informace o léčivech zde uvedené mohou být časově citlivé. Informace Drugslib.com byly sestaveny pro použití zdravotnickými lékaři a spotřebiteli ve Spojených státech, a proto Drugslib.com nezaručuje, že použití mimo Spojené státy jsou vhodné, pokud není výslovně uvedeno jinak. Informace o drogách na webu Drugslib.com nepodporují léky, nediagnostikují pacienty ani nedoporučují terapii. Informace o lécích na webu Drugslib.com jsou informačním zdrojem, který má pomáhat licencovaným lékařům v péči o jejich pacienty a/nebo sloužit spotřebitelům, kteří tuto službu vnímají jako doplněk, a nikoli náhradu za odborné znalosti, dovednosti, znalosti a úsudek zdravotní péče. praktikující.

Neexistence varování pro daný lék nebo lékovou kombinaci by v žádném případě neměla být vykládána tak, že naznačuje, že lék nebo léková kombinace je pro daného pacienta bezpečná, účinná nebo vhodná. Drugslib.com nepřebírá žádnou odpovědnost za jakýkoli aspekt zdravotní péče poskytované s pomocí informací, které poskytuje Drugslib.com. Informace obsažené v tomto dokumentu nejsou určeny k pokrytí všech možných použití, pokynů, opatření, varování, lékových interakcí, alergických reakcí nebo nežádoucích účinků. Máte-li otázky týkající se léků, které užíváte, zeptejte se svého lékaře, zdravotní sestry nebo lékárníka.

Populární klíčová slova