Lopen met hogere snelheden gekoppeld aan vermindering van het risico op diabetes type 2

Volg Drugslib op

Medisch beoordeeld door Carmen Pope, BPHarm. Laatst bijgewerkt op 29 november 2023.

Door Elana Gotkine HealthDay Reporter

WOENSDAG 29 november 2023 -- Lopen met hogere snelheden lijkt in verband te worden gebracht met een vermindering van het risico op diabetes type 2, volgens een recensie die op 28 november online is gepubliceerd in het British Journal of Sports Medicine.

p>

Ahmad Jayedi, Ph.D., van de Universiteit voor Medische Wetenschappen in Semnan, Iran, en collega's onderzochten het verband tussen loopsnelheid en het risico op diabetes type 2 in een systematische review en meta-analyse van 10 cohortstudies.

De onderzoekers ontdekten dat voor gemiddeld/normaal wandelen (3,2 tot 4,8 km/uur), redelijk stevig wandelen (4,8 tot 6,4 km/uur) en stevig/schrijdend wandelen (>6,4 km/uur), vergeleken met gemakkelijk/ bij gewoon wandelen (<3,2 km/uur) waren de relatieve risico's (95 procent betrouwbaarheidsinterval) van diabetes type 2 0,85 (0,70 tot 1,00), 0,76 (0,65 tot 0,87) en 0,61 (0,49 tot 0,73). Tussen subgroepen, op basis van correctie voor het totale volume aan fysieke activiteit en de tijd die per dag aan wandelen wordt besteed, werd geen significant of geloofwaardig verschil gezien. Volgens een dosis-responsanalyse nam het risico op diabetes type 2 significant af bij een loopsnelheid van 4 km/uur en hoger.

"Hoewel de huidige strategieën om de totale wandeltijd te verlengen gunstig zijn, kan het ook redelijk zijn om mensen aan te moedigen sneller te lopen om de gezondheidsvoordelen van lopen verder te vergroten", schrijven de auteurs.

Abstract/volledige tekst

Disclaimer: Statistische gegevens in medische artikelen geven algemene trends weer en hebben geen betrekking op individuen. Individuele factoren kunnen sterk variëren. Vraag altijd persoonlijk medisch advies voor individuele beslissingen over de gezondheidszorg.

Bron: HealthDay

Geplaatst : 2023-11-30 00:33

Lees verder

Disclaimer

Er is alles aan gedaan om ervoor te zorgen dat de informatie die wordt verstrekt door Drugslib.com accuraat en up-to-date is -datum en volledig, maar daarvoor wordt geen garantie gegeven. De hierin opgenomen geneesmiddelinformatie kan tijdgevoelig zijn. De informatie van Drugslib.com is samengesteld voor gebruik door zorgverleners en consumenten in de Verenigde Staten en daarom garandeert Drugslib.com niet dat gebruik buiten de Verenigde Staten gepast is, tenzij specifiek anders aangegeven. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com onderschrijft geen geneesmiddelen, diagnosticeert geen patiënten of beveelt geen therapie aan. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com is een informatiebron die is ontworpen om gelicentieerde zorgverleners te helpen bij de zorg voor hun patiënten en/of om consumenten te dienen die deze service zien als een aanvulling op en niet als vervanging voor de expertise, vaardigheden, kennis en beoordelingsvermogen van de gezondheidszorg. beoefenaars.

Het ontbreken van een waarschuwing voor een bepaald medicijn of een bepaalde medicijncombinatie mag op geen enkele manier worden geïnterpreteerd als een indicatie dat het medicijn of de medicijncombinatie veilig, effectief of geschikt is voor een bepaalde patiënt. Drugslib.com aanvaardt geen enkele verantwoordelijkheid voor enig aspect van de gezondheidszorg die wordt toegediend met behulp van de informatie die Drugslib.com verstrekt. De informatie in dit document is niet bedoeld om alle mogelijke toepassingen, aanwijzingen, voorzorgsmaatregelen, waarschuwingen, geneesmiddelinteracties, allergische reacties of bijwerkingen te dekken. Als u vragen heeft over de medicijnen die u gebruikt, neem dan contact op met uw arts, verpleegkundige of apotheker.

Populaire trefwoorden