Ходьба на более высоких скоростях связана со снижением риска развития диабета 2 типа

Следите за Drugslib на

Медицинская проверка Кармен Поуп, BPharm. Последнее обновление: 29 ноября 2023 г.

Элана Готкин, корреспондент HealthDay

СРЕДА, 29 ноября 2023 г. – Согласно обзору, опубликованному 28 ноября в Британском журнале спортивной медицины, ходьба на более высокой скорости, по-видимому, связана со снижением риска развития диабета 2 типа.

Ахмад Джаеди, доктор философии из Университета медицинских наук в Семнане, Иран, и его коллеги изучили связь между скоростью ходьбы и риском развития диабета 2 типа в систематическом обзоре и метаанализе 10 когортных исследований.

Исследователи обнаружили, что при средней/нормальной ходьбе (от 3,2 до 4,8 км/час), довольно быстрой ходьбе (от 4,8 до 6,4 км/час) и быстрой/шагающей ходьбе (>6,4 км/час) по сравнению с легкой/ при случайной ходьбе (<3,2 км/час) относительный риск (95-процентный доверительный интервал) диабета 2 типа составил 0,85 (0,70–1,00), 0,76 (0,65–0,87) и 0,61 (0,49–0,73). Между подгруппами, основанными на поправке на общий объем физической активности и время, затрачиваемое на ходьбу в день, не было обнаружено существенных или достоверных различий. По данным анализа «доза-эффект», риск развития диабета 2 типа значительно снижается при скорости ходьбы 4 км/час и выше.

"Хотя текущие стратегии увеличения общего времени ходьбы полезны, также может быть разумно поощрять людей ходить с более высокой скоростью, чтобы еще больше увеличить пользу ходьбы для здоровья", - пишут авторы.

Аннотация/Полный текст

Отказ от ответственности: Статистические данные в медицинских статьях отражают общие тенденции и не касаются отдельных лиц. Индивидуальные факторы могут сильно различаться. Всегда обращайтесь за индивидуальной медицинской консультацией для принятия индивидуальных медицинских решений.

Источник: HealthDay

Опубликовано : 2023-11-30 00:33

Читать далее

Отказ от ответственности

Мы приложили все усилия, чтобы гарантировать, что информация, предоставляемая Drugslib.com, является точной и соответствует -дата и полная информация, но никаких гарантий на этот счет не предоставляется. Содержащаяся здесь информация о препарате может меняться с течением времени. Информация Drugslib.com была собрана для использования медицинскими работниками и потребителями в Соединенных Штатах, и поэтому Drugslib.com не гарантирует, что использование за пределами Соединенных Штатов является целесообразным, если специально не указано иное. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com не рекламирует лекарства, не диагностирует пациентов и не рекомендует терапию. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com — это информационный ресурс, предназначенный для помощи лицензированным практикующим врачам в уходе за своими пациентами и/или для обслуживания потребителей, рассматривающих эту услугу как дополнение, а не замену опыта, навыков, знаний и суждений в области здравоохранения. практики.

Отсутствие предупреждения для данного препарата или комбинации препаратов никоим образом не должно быть истолковано как указание на то, что препарат или комбинация препаратов безопасны, эффективны или подходят для конкретного пациента. Drugslib.com не несет никакой ответственности за какой-либо аспект здравоохранения, администрируемый с помощью информации, предоставляемой Drugslib.com. Информация, содержащаяся в настоящем документе, не предназначена для охвата всех возможных вариантов использования, направлений, мер предосторожности, предупреждений, взаимодействия лекарств, аллергических реакций или побочных эффектов. Если у вас есть вопросы о лекарствах, которые вы принимаете, проконсультируйтесь со своим врачом, медсестрой или фармацевтом.

Популярные ключевые слова