Gehen ist die häufigste körperliche Freizeitbeschäftigung für Erwachsene in den USA

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Von Lori Solomon HealthDay Reporter

Medizinisch überprüft von Drugs.com

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DIENSTAG, 7. April 2026 – Gehen ist die häufigste körperliche Freizeitbeschäftigung (LTPA) bei Erwachsenen in den USA, aber viele, die spazieren gehen, erfüllen immer noch nicht die Richtlinien für körperliche Aktivität, so eine am 1. April online in PLOS ONE veröffentlichte Studie.

Christiaan G. Abildso, Ph.D., M.P.H., von der West Virginia University in Morgantown, und Kollegen untersuchten die am weitesten verbreiteten LTPAs unter ihnen Erwachsene in den USA und die Beziehung zwischen LTPA-Typen und der Einhaltung von Richtlinien für körperliche Aktivität. Die Analyse umfasste Daten aus der Behavioral Risk Factor Surveillance Study 2019.

Die Forscher fanden heraus, dass Gehen die häufigste LTPA war (44,1 Prozent). Unter Landbewohnern waren Rasen/Garten, Jagen/Angeln, Haushalt, Arbeit auf dem Bauernhof/Ranch, Kinderbetreuung und Winteraktivitäten häufiger anzutreffen. Unter Stadtbewohnern waren Gehen, Laufen/Joggen, Gewichtheben, Konditionstraining, Sport, Radfahren, Wasseraktivitäten und Tanzen häufiger. Bewohner außerhalb der Großstädte waren eher inaktiv und erfüllten seltener die Mindestrichtlinien für Aerobic, Muskelaufbau und kombinierte körperliche Aktivität. Von denen, die zu Fuß unterwegs waren, erfüllte jeder Vierte die kombinierten Richtlinien für körperliche Aktivität und etwa 22 Prozent erfüllten keine der beiden Richtlinien für körperliche Aktivität.

„Wir sehen die Notwendigkeit, unsere Partner in Kleinstädten und ländlichen Gebieten weiterhin zu unterstützen, indem wir physische, soziale und kulturelle Bedingungen schaffen, die körperliche Aktivität unterstützen“, sagte Abildso in einer Erklärung.

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Quelle: HealthDay

Gesendet : 2026-04-08 09:03

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