La marche est l’activité physique de loisir la plus courante chez les adultes américains

Évalué médicalement par Drugs.com

via HealthDay

MARDI 7 avril 2026 – La marche est l'activité physique de loisir (APLT) la plus courante chez les adultes américains, mais nombre de ceux qui pratiquent la marche ne respectent toujours pas les directives en matière d'activité physique, selon une étude publiée en ligne le 1er avril dans PLOS ONE.

Christiaan G. Abildso, Ph.D., M.P.H., de l'Université de Virginie occidentale à Morgantown, et ses collègues ont examiné les LTPA les plus répandues parmi les adultes américains. Adultes américains et relation entre les types de LTPA et le respect des directives en matière d'activité physique. L'analyse incluait les données de l'étude de surveillance des facteurs de risque comportementaux de 2019.

Les chercheurs ont découvert que la marche était l'APLT la plus répandue (44,1 %). Parmi les résidents ruraux, les activités liées à la pelouse/au jardin, à la chasse/pêche, au ménage, à la ferme/au ranch, à la garde d'enfants et aux activités hivernales étaient plus courantes. Parmi les résidents urbains, la marche, la course/jogging, l’haltérophilie, le conditionnement physique, les sports, le vélo, les activités nautiques et la danse étaient plus courants. Les résidents non métropolitains étaient plus susceptibles d'être inactifs et moins susceptibles de respecter les lignes directrices minimales en matière d'aérobie, de renforcement musculaire et d'activité physique combinée. Parmi ceux qui pratiquent la marche, un sur quatre respecte les lignes directrices combinées en matière d'activité physique et environ 22 % ne respectent aucune des deux lignes directrices en matière d'activité physique.

"Nous constatons la nécessité de continuer à soutenir nos partenaires dans les petites villes et les zones rurales en créant des conditions physiques, sociales et culturelles qui soutiennent l'activité physique", a déclaré Abildso dans un communiqué.

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Source : Journée Santé

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