Mersul pe jos este cea mai comună activitate fizică în timpul liber pentru adulții din SUA

Urmăriți Drugslib pe

De Lori Solomon HealthDay Reporter

Revizuit medical de Drugs.com

prin HealthDay

MARȚI, 7 aprilie 2026 -- Mersul pe jos este cea mai frecventă activitate fizică în timpul liber (LTPA) în rândul adulților din SUA, dar mulți dintre cei care se angajează în mers pe jos încă nu îndeplinesc regulile de activitate fizică, conform unui studiu publicat online la 1 aprilie în PLOS ONE.

Christiaan G. Abildso, Ph.D. University Morgantown, M., a examinat Ph.D. LTPA-urile cele mai răspândite în rândul adulților din SUA și relația dintre tipurile de LTPA și respectarea regulilor de activitate fizică. Analiza a inclus date din Studiul de supraveghere a factorilor de risc comportamentali din 2019.

Cercetătorii au descoperit că mersul pe jos a fost cel mai răspândit LTPA (44,1 la sută). Printre locuitorii din mediul rural, gazonul/grădina, vânătoarea/pescuitul, munca gospodărească, fermă/ferme, îngrijirea copiilor și activitățile de iarnă au fost mai frecvente. Printre locuitorii din mediul urban, mersul pe jos, alergarea/joggingul, ridicarea greutăților, condiționarea, sporturile, mersul cu bicicleta, activitățile acvatice și dansul au fost mai frecvente. Rezidenții non-metropolitani aveau mai multe șanse să fie inactivi și mai puțin probabil să îndeplinească regulile minime de aerobic, de întărire musculară și de activitate fizică combinată. Pentru cei care se angajează în mersul pe jos, unul din patru a îndeplinit regulile de activitate fizică combinată și aproximativ 22% nu au îndeplinit niciunul dintre recomandările privind activitatea fizică.

„Vedem că este necesar să continuăm să ne sprijinim partenerii din orașele mici și din locurile rurale prin crearea de condiții fizice, sociale și culturale care să susțină activitatea fizică”, a spus Abildso într-un comunicat.

Rezumat/Text integral

Datele statistice și tendințele medicale nu furnizează date generale:Declinare de responsabilitate în articolele medicale se referă la indivizi. Factorii individuali pot varia foarte mult. Solicitați întotdeauna sfaturi medicale personalizate pentru decizii individuale de îngrijire a sănătății.

Sursa: Ziua Sănătății

Postat : 2026-04-08 09:03

Citeşte mai mult

Declinare de responsabilitate

S-au depus toate eforturile pentru a se asigura că informațiile furnizate de Drugslib.com sunt exacte, actualizate -data și completă, dar nu se face nicio garanție în acest sens. Informațiile despre medicamente conținute aici pot fi sensibile la timp. Informațiile Drugslib.com au fost compilate pentru a fi utilizate de către practicienii din domeniul sănătății și consumatorii din Statele Unite și, prin urmare, Drugslib.com nu garantează că utilizările în afara Statelor Unite sunt adecvate, cu excepția cazului în care se indică altfel. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com nu susțin medicamente, nu diagnostichează pacienții și nu recomandă terapie. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com sunt o resursă informațională concepută pentru a ajuta practicienii autorizați din domeniul sănătății în îngrijirea pacienților lor și/sau pentru a servi consumatorilor care văd acest serviciu ca un supliment și nu un substitut pentru expertiza, abilitățile, cunoștințele și raționamentul asistenței medicale. practicieni.

Lipsa unui avertisment pentru un anumit medicament sau combinație de medicamente nu trebuie în niciun fel interpretată ca indicând faptul că medicamentul sau combinația de medicamente este sigură, eficientă sau adecvată pentru un anumit pacient. Drugslib.com nu își asumă nicio responsabilitate pentru niciun aspect al asistenței medicale administrat cu ajutorul informațiilor furnizate de Drugslib.com. Informațiile conținute aici nu sunt destinate să acopere toate utilizările posibile, instrucțiunile, precauțiile, avertismentele, interacțiunile medicamentoase, reacțiile alergice sau efectele adverse. Dacă aveți întrebări despre medicamentele pe care le luați, consultați medicul, asistenta sau farmacistul.

Cuvinte cheie populare