Ходьба є найпоширенішою фізичною активністю у вільний час для дорослих у США

Підпишіться на Drugslib

Автор: Lori Solomon HealthDay Reporter

Медичний огляд Drugs.com

через HealthDay

ВІВТОРОК, 7 квітня 2026 р. – Згідно з дослідженням, опублікованим 1 квітня в Інтернеті в PLOS ONE, ходьба є найпоширенішою фізичною активністю у вільний час (LTPA) серед дорослих США, але багато тих, хто займається ходьбою, все ще не відповідають рекомендаціям щодо фізичної активності.

Крістіан Г. Абілдсо, доктор філософії, магістр медицини з Університету Західної Вірджинії в Моргантаун та його колеги вивчили найпоширеніші LTPA серед дорослих США та зв’язок між типами LTPA та дотриманням рекомендацій щодо фізичної активності. Аналіз включав дані Дослідження факторів ризику поведінки 2019 року.

Дослідники виявили, що ходьба була найпоширенішою LTPA (44,1 відсотка). Серед сільських жителів частіше зустрічалися газон/город, полювання/рибалка, домашнє господарство, робота на фермі/ранчо, догляд за дітьми та зимові види діяльності. Серед міських жителів більш поширеними були ходьба, біг/біг підтюпцем, важка атлетика, кондиціонування, спорт, їзда на велосипеді, водні види спорту та танці. Жителі невеликих міст частіше були малоактивними та рідше відповідали мінімальним рекомендаціям щодо аеробіки, зміцнення м’язів та комбінованої фізичної активності. Серед тих, хто займається ходьбою, кожен четвертий відповідав комбінованим рекомендаціям щодо фізичної активності, а близько 22 відсотків не відповідали жодному з цих рекомендацій.

«Ми бачимо необхідність продовжувати підтримувати наших партнерів у малих містах і сільській місцевості, створюючи фізичні, соціальні та культурні умови, які сприяють фізичній активності», — сказав Абілдсо в заяві.

Анотація/повний текст

Відмова від відповідальності: статистичні дані у медичних статтях наводять загальні тенденції та не стосуються окремих осіб. Індивідуальні фактори можуть сильно відрізнятися. Завжди звертайтеся за персональною медичною порадою для прийняття індивідуальних рішень щодо охорони здоров’я.

Джерело: HealthDay

Опубліковано : 2026-04-08 09:03

Читати далі

Відмова від відповідальності

Було докладено всіх зусиль, щоб інформація, надана Drugslib.com, була точною, до -дата та повна, але жодних гарантій щодо цього не надається. Інформація про ліки, що міститься тут, може бути чутливою до часу. Інформація Drugslib.com була зібрана для використання медичними працівниками та споживачами в Сполучених Штатах, тому Drugslib.com не гарантує, що використання за межами Сполучених Штатів є доцільним, якщо спеціально не вказано інше. Інформація про ліки Drugslib.com не схвалює ліки, не ставить діагноз пацієнтів і не рекомендує терапію. Інформація про ліки на Drugslib.com – це інформаційний ресурс, призначений для допомоги ліцензованим медичним працівникам у догляді за їхніми пацієнтами та/або для обслуговування споживачів, які розглядають цю послугу як доповнення, а не заміну досвіду, навичок, знань і суджень у сфері охорони здоров’я. практиків.

Відсутність попередження щодо певного препарату чи комбінації ліків у жодному разі не слід тлумачити як вказівку на те, що препарат чи комбінація препаратів є безпечними, ефективними чи прийнятними для будь-якого конкретного пацієнта. Drugslib.com не несе жодної відповідальності за будь-які аспекти медичної допомоги, що надається за допомогою інформації, яку надає Drugslib.com. Інформація, що міститься в цьому документі, не має на меті охопити всі можливі способи використання, інструкції, запобіжні заходи, попередження, лікарські взаємодії, алергічні реакції чи побічні ефекти. Якщо у вас є запитання щодо препаратів, які ви приймаєте, зверніться до свого лікаря, медсестри або фармацевта.

Популярні ключові слова