تريد أن تعيش لفترة أطول؟ البقاء اجتماعيا ، كما تقول الدراسة

اتبع Drugslib على

تمت مراجعتها طبيًا بواسطة Drugs.com.

بواسطة Dennis Thompson Healthday Reporter

الجمعة ، 23 مايو ، 2025 - يرتبط كبار السن الذين يظلون منخرطين اجتماعيًا أكثر بكثير من أن يكون لديهم حياة أطول ،

يرتبط المشاركة الاجتماعية بين كبار السن مع انخفاض خطر الوفاة ، بالمقارنة مع كبار السن الذين هم وحدهم ، وفقًا للنتائج التي تم نشرها في 21 مايو في مجلة جمعية الشيخوخة الأمريكية .

تشمل هذه المشاركة الاجتماعية التفاعل مع الآخرين ، والمشاركة في مجموعات الرياضة أو الهوايات أو القيام بالأعمال الخيرية ، قال الباحثون.

"البقاء نشطًا اجتماعيًا هو أكثر من مجرد اختيار نمط حياة. إنه مرتبط ارتباطًا وثيقًا بالشيخوخة الصحية وطول العمر" ، الباحث الرئيسي Dr. وقال أشرف أبوجرون ، أستاذ مساعد في جامعة كاليفورنيا - سان فرانسيسكو ، في بيان صحفي.

بالنسبة للدراسة ، تتبع الباحثون ما يقرب من 2300 أمريكي 60 عامًا فما فوق المشاركة في دراسة مستمرة للصحة والتقاعد. جاء جميع المشاركين من موجة 2016 من الدراسة.

كجزء من المشروع ، قام المشاركون بملء الاستبيانات التي تتبع أنماط حياتهم ، بما في ذلك أنشطتهم الاجتماعية.

قام الباحثون بتحطيم كبار السن إلى ثلاث مجموعات بناءً على ما إذا كان لديهم مشاركة اجتماعية عالية أو معتدلة أو منخفضة ، ثم تحليل ما إذا كان التواصل الاجتماعي له أي تأثير على صحتهم أو طول طول العمر.

أظهرت النتائج أن المشاركة الاجتماعية العالية والمعتدلة قد خفضت خطر الوف

تنبأت أنواع محددة من المشاركة الاجتماعية بانخفاض خطر الموت ، بما في ذلك:

  • 51 ٪ مخاطر أقل من المتطوعين أو العمل الخيري.
  • 28 ٪ مخاطرة أقل مع المشاركة في الأندية الاجتماعية أو الرياضية.
  • 18 ٪ مخاطرة إذا لعب كبار السن مع أحفادهم.
    • وقال الباحثون إن

    يبدو أن البقاء الاجتماعي يتباطأ في الشيخوخة البيولوجية للشخص. كما أنه يعزز المزيد من النشاط البدني بين كبار السن ، مما يوفر لهم دفعة صحية.

    "هذه النتائج تؤكد كيف تساهم المشاركة في الحياة المجتمعية في صحة أفضل لدى البالغين الأكبر سنًا ،"

    إخلاء المسئولية: توفر البيانات الإحصائية في المقالات الطبية اتجاهات عامة ولا تتعلق بالأفراد. العوامل الفردية يمكن أن تختلف اختلافا كبيرا. ابحث دائمًا عن المشورة الطبية الشخصية لقرارات الرعاية الصحية الفردية.

    المصدر: HealthDay

    نشر : 2025-05-24 00:00

    اقرأ أكثر

    إخلاء المسؤولية

    تم بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات المقدمة من Drugslib.com، وتصل إلى -تاريخ، وكامل، ولكن لا يوجد ضمان بهذا المعنى. قد تكون المعلومات الدوائية الواردة هنا حساسة للوقت. تم تجميع معلومات موقع Drugslib.com للاستخدام من قبل ممارسي الرعاية الصحية والمستهلكين في الولايات المتحدة، وبالتالي لا يضمن موقع Drugslib.com أن الاستخدامات خارج الولايات المتحدة مناسبة، ما لم تتم الإشارة إلى خلاف ذلك على وجه التحديد. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com لا تؤيد الأدوية أو تشخص المرضى أو توصي بالعلاج. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com هي مورد معلوماتي مصمم لمساعدة ممارسي الرعاية الصحية المرخصين في رعاية مرضاهم و/أو لخدمة المستهلكين الذين ينظرون إلى هذه الخدمة كمكمل للخبرة والمهارة والمعرفة والحكم في مجال الرعاية الصحية وليس بديلاً عنها. الممارسين.

    لا ينبغي تفسير عدم وجود تحذير بشأن دواء معين أو مجموعة أدوية بأي حال من الأحوال على أنه يشير إلى أن الدواء أو مجموعة الأدوية آمنة أو فعالة أو مناسبة لأي مريض معين. لا يتحمل موقع Drugslib.com أي مسؤولية عن أي جانب من جوانب الرعاية الصحية التي يتم إدارتها بمساعدة المعلومات التي يوفرها موقع Drugslib.com. ليس المقصود من المعلومات الواردة هنا تغطية جميع الاستخدامات أو التوجيهات أو الاحتياطات أو التحذيرات أو التفاعلات الدوائية أو ردود الفعل التحسسية أو الآثار الضارة المحتملة. إذا كانت لديك أسئلة حول الأدوية التي تتناولها، استشر طبيبك أو الممرضة أو الصيدلي.

    كلمات رئيسية شعبية