Willst du länger leben? Bleiben Sie gesellig, sagt Studie

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medizinisch von Drugs.com.

Freitag, 23. Mai 2025 - Senioren, die sozial engagiert bleiben, sind viel häufiger längeres Leben, heißt es in einer neuen Studie. href = "https://agsjournals.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/jgs.19511"> Journal der American Geriatrics Society .

Ein solches soziales Engagement beinhaltet die Interaktion mit anderen, die Teilnahme an Sport- oder Hobbygruppen oder die Arbeit von Wohltätigkeitsorganisationen. href = "https://ucsfhealthhospitalmedicine.ucsf.edu/people/ashraf-abugroun"> dr. Ashraf Abugrun , Assistenzprofessor an der University of California - San Francisco, sagte in einer Pressemitteilung.

Für die Studie verfolgten die Forscher ab 60 Amerikanern ab 60 Amerikanern an einer laufenden Studie über Gesundheit und Ruhestand. Die Teilnehmer stammten alle aus der Welle der Studie 2016.

Forscher brachen die Senioren in drei Gruppen ein, basierend darauf, ob sie ein hohes, moderates oder niedriges soziales Engagement hatten, und dann analysierten, ob ihre Geselligkeit auf ihre Gesundheit oder ihre Lebensdauer verfügte.

Spezifische Arten des sozialen Engagements prognostiziert ein reduziertes Sterbenrisiko, einschließlich:

  • 51% niedrigeres Risiko für Freiwilligen- oder Wohltätigkeitsarbeit.
  • 28% niedrigeres Risiko bei der Teilnahme an Sozial- oder Sportvereinen.

    sozial bleiben scheint das biologische Alterung einer Person zu verlangsamen, sagten Forscher. Es fördert auch mehr körperliche Aktivität unter Senioren und bietet ihnen einen Gesundheitsschub.

    Haftungsausschluss: statistische Daten in medizinischen Artikeln liefern allgemeine Trends und beziehen sich nicht auf Einzelpersonen. Individuelle Faktoren können stark variieren. Suchen Sie immer personalisierte medizinische Beratung für individuelle Entscheidungen im Gesundheitswesen.

    Quelle: Healthday

    Gesendet : 2025-05-24 00:00

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