Θέλετε να ζήσετε περισσότερο; Μείνετε κοινωνικοί, λέει η μελέτη

Ακολουθήστε το Drugslib

που αναθεωρήθηκε ιατρικά από το drugs.com.

Παρασκευή, 23 Μαΐου 2025 - Οι ηλικιωμένοι που παραμένουν κοινωνικά αφοσιωμένοι είναι πολύ πιο πιθανό να έχουν μεγαλύτερη ζωή, λέει μια νέα μελέτη. href = "https://agsjournals.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/jgs.19511"> Journal of the American Geriatrics Society

Η κοινωνική δέσμευση αυτή περιλαμβάνει την αλληλεπίδραση με άλλους, τη συμμετοχή σε αθλητικές ή χόμπι ομάδες ή την εργασία φιλανθρωπίας, ανέφεραν οι ερευνητές. href = "https://ucsfhealthhospitalmedicine.ucsf.edu/people/ashraf-abugroun"> dr. Ο Ashraf Abugroun , βοηθός καθηγητής στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας - Σαν Φρανσίσκο, δήλωσε σε δελτίο τύπου.

Για τη μελέτη, οι ερευνητές παρακολούθησαν περίπου 2.300 Αμερικανούς 60 ετών και άνω συμμετέχοντας σε μια συνεχιζόμενη μελέτη υγείας και συνταξιοδότησης. Οι συμμετέχοντες προήλθαν από το κύμα της μελέτης του 2016. Στο πλαίσιο του έργου, οι συμμετέχοντες συμπλήρωσαν τα ερωτηματολόγια που παρακολουθούσαν τον τρόπο ζωής τους, συμπεριλαμβανομένων των κοινωνικών τους δραστηριοτήτων.

Οι ερευνητές έσπασαν τους ηλικιωμένους σε τρεις ομάδες με βάση το αν είχαν υψηλή, μέτρια ή χαμηλή κοινωνική δέσμευση και στη συνέχεια ανέλυσαν εάν η κοινωνικότητά τους είχε οποιαδήποτε σχέση με την υγεία ή τη μακροζωία τους.

Ειδικοί τύποι κοινωνικής δέσμευσης προέβλεπαν μειωμένο κίνδυνο θανάτου, συμπεριλαμβανομένων:

  • 51% χαμηλότερος κίνδυνος για εθελοντική ή φιλανθρωπική εργασία.
  • 28% χαμηλότερος κίνδυνος με τη συμμετοχή σε κοινωνικούς ή αθλητικούς συλλόγους.

    Η παραμονή κοινωνική φαίνεται να επιβραδύνει τη βιολογική γήρανση ενός ατόμου, ανέφεραν οι ερευνητές. Προωθεί επίσης περισσότερη σωματική δραστηριότητα μεταξύ των ηλικιωμένων, παρέχοντάς τους μια ώθηση για την υγεία.

    Αποποίηση ευθυνών: Στατιστικά δεδομένα σε ιατρικά άρθρα παρέχουν γενικές τάσεις και δεν αφορούν τα άτομα. Οι μεμονωμένοι παράγοντες μπορεί να διαφέρουν σε μεγάλο βαθμό. Αναζητήστε πάντα εξατομικευμένες ιατρικές συμβουλές για μεμονωμένες αποφάσεις υγειονομικής περίθαλψης.

    Πηγή: Healthday

    Δημοσιεύτηκε : 2025-05-24 00:00

    Διαβάστε περισσότερα

    Αποποίηση ευθυνών

    Έχει καταβληθεί κάθε δυνατή προσπάθεια για να διασφαλιστεί ότι οι πληροφορίες που παρέχονται από το Drugslib.com είναι ακριβείς, μέχρι -ημερομηνία και πλήρης, αλλά δεν παρέχεται καμία εγγύηση για το σκοπό αυτό. Οι πληροφορίες φαρμάκων που περιέχονται εδώ μπορεί να είναι ευαίσθητες στο χρόνο. Οι πληροφορίες του Drugslib.com έχουν συγκεντρωθεί για χρήση από επαγγελματίες υγείας και καταναλωτές στις Ηνωμένες Πολιτείες και επομένως το Drugslib.com δεν εγγυάται ότι οι χρήσεις εκτός των Ηνωμένων Πολιτειών είναι κατάλληλες, εκτός εάν ρητά αναφέρεται διαφορετικά. Οι πληροφορίες φαρμάκων του Drugslib.com δεν υποστηρίζουν φάρμακα, δεν κάνουν διάγνωση ασθενών ή συνιστούν θεραπεία. Οι πληροφορίες για τα φάρμακα του Drugslib.com είναι ένας ενημερωτικός πόρος που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους αδειοδοτημένους επαγγελματίες υγείας στη φροντίδα των ασθενών τους ή/και να εξυπηρετούν τους καταναλωτές που βλέπουν αυτήν την υπηρεσία ως συμπλήρωμα και όχι ως υποκατάστατο της τεχνογνωσίας, των δεξιοτήτων, της γνώσης και της κρίσης της υγειονομικής περίθαλψης επαγγελματίες.

    Η απουσία προειδοποίησης για ένα δεδομένο φάρμακο ή συνδυασμό φαρμάκων σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ερμηνεύεται ως ένδειξη ότι το φάρμακο ή ο συνδυασμός φαρμάκων είναι ασφαλής, αποτελεσματικός ή κατάλληλος για οποιονδήποτε δεδομένο ασθενή. Το Drugslib.com δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιαδήποτε πτυχή της υγειονομικής περίθαλψης που παρέχεται με τη βοήθεια των πληροφοριών που παρέχει το Drugslib.com. Οι πληροφορίες που περιέχονται στο παρόν δεν προορίζονται να καλύψουν όλες τις πιθανές χρήσεις, οδηγίες, προφυλάξεις, προειδοποιήσεις, αλληλεπιδράσεις με φάρμακα, αλλεργικές αντιδράσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα φάρμακα που παίρνετε, συμβουλευτείτε το γιατρό, τη νοσοκόμα ή τον φαρμακοποιό σας.

    Δημοφιλείς λέξεις -κλειδιά