¿Quieres vivir más? Mantente sociable, dice el estudio

Siga a Drugslib en

revisado médicamente por droats.com.

por Dennis Thompson Healthday Reporter

Viernes 23 de mayo de 2025 - Las personas mayores que se mantienen socialmente comprometidas tienen mucho más probabilidades de tener vidas más largas, según un nuevo estudio. href = "https://agsjournals.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/jgs.19511"> Journal of the American Geriatrics Society .

Tal compromiso social incluye interactuar con otros, participar en grupos deportivos o de pasatiempos o hacer trabajos de caridad, dijeron los investigadores.

"Mantenerse socialmente activo es más que una opción de estilo de vida. Está estrechamente vinculada con el envejecimiento y la longevidad más saludables", el investigador principal dr. Ashraf Abugroun , profesor asistente en la Universidad de California, San Francisco, dijo en un comunicado de prensa.

Para el estudio, los investigadores rastrearon a casi 2.300 estadounidenses de 60 años o más participando en un estudio continuo de salud y jubilación. Todos los participantes vinieron de la ola del estudio 2016.

Como parte del proyecto, los participantes completaron cuestionarios que rastrean sus estilos de vida, incluidas sus actividades sociales.

Los investigadores irrumpieron a las personas mayores en tres grupos en función de si tenían una participación social alta, moderada o baja, luego analizaron si su sociabilidad tenía alguna relación con su salud o longevidad.

Los resultados mostraron que la participación social alta y moderada redujo el riesgo de muerte, en un 42% y 47%, en comparación con una baja sociabilidad.

Los tipos específicos de participación social predijeron un riesgo reducido de morir, que incluye:

  • 51% menor riesgo para el trabajo voluntario o de caridad.
  • 28% menor riesgo con participar en clubes sociales o deportivos.
  • 18% de riesgo menor si las personas mayores jugaban con sus nietos.

    • permanecer social parece ralentizar el envejecimiento biológico de una persona, dijeron los investigadores. También promueve una mayor actividad física entre las personas mayores, proporcionándoles un impulso de salud.

    "Estos resultados subrayan cómo participar en la vida comunitaria contribuye a una mejor salud en adultos mayores", dijo Abuguroun.

    fuentes

  • Wiley, liberación de prensa, 21 de mayo de 2025

    • Descargo de responsabilidad: Los datos estadísticos en artículos médicos proporcionan tendencias generales y no pertenecen a las personas. Los factores individuales pueden variar mucho. Siempre busque asesoramiento médico personalizado para decisiones de atención médica individuales.

    Fuente: HealthDay

    Al corriente : 2025-05-24 00:00

    Leer más

    Descargo de responsabilidad

    Se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información proporcionada por Drugslib.com sea precisa, hasta -fecha y completa, pero no se ofrece ninguna garantía a tal efecto. La información sobre medicamentos contenida en este documento puede ser urgente. La información de Drugslib.com ha sido compilada para uso de profesionales de la salud y consumidores en los Estados Unidos y, por lo tanto, Drugslib.com no garantiza que los usos fuera de los Estados Unidos sean apropiados, a menos que se indique específicamente lo contrario. La información sobre medicamentos de Drugslib.com no respalda medicamentos, ni diagnostica a pacientes ni recomienda terapias. La información sobre medicamentos de Drugslib.com es un recurso informativo diseñado para ayudar a los profesionales de la salud autorizados a cuidar a sus pacientes y/o para servir a los consumidores que ven este servicio como un complemento y no un sustituto de la experiencia, habilidad, conocimiento y criterio de la atención médica. practicantes.

    La ausencia de una advertencia para un determinado medicamento o combinación de medicamentos de ninguna manera debe interpretarse como una indicación de que el medicamento o la combinación de medicamentos es seguro, eficaz o apropiado para un paciente determinado. Drugslib.com no asume ninguna responsabilidad por ningún aspecto de la atención médica administrada con la ayuda de la información que proporciona Drugslib.com. La información contenida en este documento no pretende cubrir todos los posibles usos, instrucciones, precauciones, advertencias, interacciones medicamentosas, reacciones alérgicas o efectos adversos. Si tiene preguntas sobre los medicamentos que está tomando, consulte con su médico, enfermera o farmacéutico.

    Palabras clave populares