Ingin hidup lebih lama? Tetap ramah, kata studi

Ikuti Drugslib di

secara medis ditinjau oleh obat-obatan.com.

oleh Dennis Thompson Healthday Reporter

FRIDAY, May 23, 2025 — Seniors who stay socially engaged are much more likely to have longer lives, a new study says.

Social engagement among seniors is associated with a lower risk of death, when compared to seniors who are loners, according to findings published May 21 in the Jurnal American Geriatrics Society .

Keterlibatan sosial semacam itu termasuk berinteraksi dengan orang lain, berpartisipasi dalam kelompok olahraga atau hobi atau melakukan pekerjaan amal, kata para peneliti.

“Tetap aktif secara sosial lebih dari sekadar pilihan gaya hidup. Ini terkait erat dengan penuaan yang lebih sehat dan umur panjang,” peneliti utama dr. Ashraf Abugroun , seorang asisten profesor di University of California - San Francisco, mengatakan dalam rilis berita.

Untuk penelitian ini, para peneliti melacak hampir 2.300 orang Amerika 60 dan lebih tua mengambil bagian dalam studi berkelanjutan tentang kesehatan dan pensiun. Semua peserta berasal dari gelombang penelitian 2016.

Sebagai bagian dari proyek, peserta mengisi kuesioner yang melacak gaya hidup mereka, termasuk kegiatan sosial mereka.

Para peneliti memecah manula menjadi tiga kelompok berdasarkan apakah mereka memiliki keterlibatan sosial yang tinggi, sedang atau rendah, kemudian menganalisis apakah sosialisasi mereka memiliki pengaruh pada kesehatan atau umur panjang mereka.

Hasilnya menunjukkan bahwa keterlibatan sosial yang tinggi dan sedang, keduanya menurunkan risiko kematian, sebesar 42% dan 47%, dibandingkan dengan sosiabilitas rendah.

Jenis keterlibatan sosial tertentu meramalkan risiko sekarat, termasuk:

  • 51% risiko lebih rendah untuk pekerjaan sukarela atau amal.
  • 28% risiko lebih rendah dengan berpartisipasi dalam klub sosial atau olahraga.
  • Risiko lebih rendah 18% jika manula bermain dengan cucu mereka.

    • Tetap sosial tampaknya memperlambat penuaan biologis seseorang, kata para peneliti. It also promotes more physical activity among seniors, providing them a health boost.

    “These results underscore how participating in community life contributes to better health in older adults,” Abugroun said.

    Sources

  • Wiley, news release, May 21, 2025

    • Penafian: Data statistik dalam artikel medis memberikan tren umum dan tidak berkaitan dengan individu. Faktor individu dapat sangat bervariasi. Selalu cari nasihat medis yang dipersonalisasi untuk keputusan perawatan kesehatan individu.

    Sumber: Healthday

    Diposting : 2025-05-24 00:00

    Baca selengkapnya

    Penafian

    Segala upaya telah dilakukan untuk memastikan bahwa informasi yang diberikan oleh Drugslib.com akurat, terkini -tanggal, dan lengkap, namun tidak ada jaminan mengenai hal tersebut. Informasi obat yang terkandung di sini mungkin sensitif terhadap waktu. Informasi Drugslib.com telah dikumpulkan untuk digunakan oleh praktisi kesehatan dan konsumen di Amerika Serikat dan oleh karena itu Drugslib.com tidak menjamin bahwa penggunaan di luar Amerika Serikat adalah tepat, kecuali dinyatakan sebaliknya. Informasi obat Drugslib.com tidak mendukung obat, mendiagnosis pasien, atau merekomendasikan terapi. Informasi obat Drugslib.com adalah sumber informasi yang dirancang untuk membantu praktisi layanan kesehatan berlisensi dalam merawat pasien mereka dan/atau untuk melayani konsumen yang memandang layanan ini sebagai pelengkap, dan bukan pengganti, keahlian, keterampilan, pengetahuan, dan penilaian layanan kesehatan. praktisi.

    Tidak adanya peringatan untuk suatu obat atau kombinasi obat sama sekali tidak boleh ditafsirkan sebagai indikasi bahwa obat atau kombinasi obat tersebut aman, efektif, atau sesuai untuk pasien tertentu. Drugslib.com tidak bertanggung jawab atas segala aspek layanan kesehatan yang diberikan dengan bantuan informasi yang disediakan Drugslib.com. Informasi yang terkandung di sini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, petunjuk, tindakan pencegahan, peringatan, interaksi obat, reaksi alergi, atau efek samping. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang obat yang Anda konsumsi, tanyakan kepada dokter, perawat, atau apoteker Anda.

    Kata kunci populer