Mahu hidup lebih lama? Tetap bergaul, kata kajian

Ikuti Drugslib di

Medically deverived by Drugs.com.

oleh Dennis Thompson Healthday Reporter

Jumaat, 23 Mei 2025 - Orang tua yang tinggal secara sosial terlibat lebih cenderung mempunyai kehidupan yang lebih lama, kata satu kajian baru. href = "https://agsjournals.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/jgs.19511"> Jurnal Persatuan Geriatrik Amerika .

Penglibatan sosial sedemikian termasuk berinteraksi dengan orang lain, mengambil bahagian dalam kumpulan sukan atau hobi atau melakukan kerja amal, kata para penyelidik. href = "https://ucsfhealthhospitalmedicine.ucsf.edu/people/ashraf-abugroun"> dr. Ashraf Abugroun , seorang penolong profesor di University of California - San Francisco, dalam satu siaran berita.

Untuk kajian ini, penyelidik mengesan hampir 2,300 orang Amerika 60 dan lebih tua mengambil bahagian dalam kajian kesihatan dan persaraan yang berterusan. Para peserta semua datang dari gelombang kajian 2016.

Penyelidik memecahkan orang tua kepada tiga kumpulan berdasarkan sama ada mereka mempunyai penglibatan sosial yang tinggi, sederhana atau rendah, kemudian menganalisis sama ada keramahtamahan mereka mempunyai apa -apa kesan terhadap kesihatan atau panjang umur mereka.

Jenis -jenis penglibatan sosial yang spesifik meramalkan risiko yang dikurangkan mati, termasuk:

  • Risiko 51% lebih rendah untuk kerja sukarela atau amal.

  • 28% risiko lebih rendah dengan mengambil bahagian dalam kelab sosial atau sukan.

  • Risiko 18% lebih rendah jika warga tua bermain dengan cucu mereka.

    • Tetap sosial kelihatan melambatkan penuaan biologi seseorang, kata para penyelidik. Ia juga menggalakkan lebih banyak aktiviti fizikal di kalangan warga tua, memberikan mereka peningkatan kesihatan.

    Penafian: Data statistik dalam artikel perubatan menyediakan trend umum dan tidak berkaitan dengan individu. Faktor individu boleh berbeza -beza. Sentiasa dapatkan nasihat perubatan yang diperibadikan untuk keputusan penjagaan kesihatan individu.

    Sumber: HealthDay

    Disiarkan : 2025-05-24 00:00

    Baca lagi

    Penafian

    Segala usaha telah dilakukan untuk memastikan bahawa maklumat yang diberikan oleh Drugslib.com adalah tepat, terkini -tarikh, dan lengkap, tetapi tiada jaminan dibuat untuk kesan itu. Maklumat ubat yang terkandung di sini mungkin sensitif masa. Maklumat Drugslib.com telah disusun untuk digunakan oleh pengamal penjagaan kesihatan dan pengguna di Amerika Syarikat dan oleh itu Drugslib.com tidak menjamin bahawa penggunaan di luar Amerika Syarikat adalah sesuai, melainkan dinyatakan sebaliknya secara khusus. Maklumat ubat Drugslib.com tidak menyokong ubat, mendiagnosis pesakit atau mengesyorkan terapi. Maklumat ubat Drugslib.com ialah sumber maklumat yang direka bentuk untuk membantu pengamal penjagaan kesihatan berlesen dalam menjaga pesakit mereka dan/atau memberi perkhidmatan kepada pengguna yang melihat perkhidmatan ini sebagai tambahan kepada, dan bukan pengganti, kepakaran, kemahiran, pengetahuan dan pertimbangan penjagaan kesihatan pengamal.

    Ketiadaan amaran untuk gabungan ubat atau ubat yang diberikan sama sekali tidak boleh ditafsirkan untuk menunjukkan bahawa gabungan ubat atau ubat itu selamat, berkesan atau sesuai untuk mana-mana pesakit tertentu. Drugslib.com tidak memikul sebarang tanggungjawab untuk sebarang aspek penjagaan kesihatan yang ditadbir dengan bantuan maklumat yang disediakan oleh Drugslib.com. Maklumat yang terkandung di sini tidak bertujuan untuk merangkumi semua kemungkinan penggunaan, arahan, langkah berjaga-jaga, amaran, interaksi ubat, tindak balas alahan atau kesan buruk. Jika anda mempunyai soalan tentang ubat yang anda ambil, semak dengan doktor, jururawat atau ahli farmasi anda.

    Kata kunci yang popular