Wil je langer leven? Blijf sociaal, zegt studie

Volg Drugslib op

medisch beoordeeld door drugs.com.

door Dennis Thompson HealthDay Reporter

Vrijdag 23 mei 2025 - Senioren die sociaal betrokken blijven, hebben veel meer kans om een ​​langere levens te hebben, zegt een nieuwe studie, zegt een nieuwe studie.

Sociale betrokkenheid bij senioren wordt geassocieerd met een lager risico op overlijden, in vergelijking met senioren die eendurers zijn, volgens bevindingen gepubliceerd op 21 mei in de Journal of the American Geriatrics Society .

Dergelijke sociale betrokkenheid omvat interactie met anderen, deelnemen aan sport- of hobbygroepen of het doen van liefdadigheidswerk, zeiden onderzoekers.

"Sociaal actief blijven is meer dan een levensstijlkeuze. Het is nauw verbonden met gezondere veroudering en levensduur," hoofdonderzoeker dr. Ashraf Abugroun , een universitair docent aan de Universiteit van Californië - San Francisco, zei in een persbericht.

Voor de studie volgden onderzoekers bijna 2.300 Amerikanen van 60 en ouder en namen deel aan een voortdurende studie van gezondheid en pensioen. De deelnemers kwamen allemaal uit de Wave of the Study 2016.

Als onderdeel van het project vulden deelnemers vragenlijsten op die hun levensstijl volgen, inclusief hun sociale activiteiten.

Onderzoekers braken de senioren in drie groepen op basis van of ze een hoge, gematigde of lage sociale betrokkenheid hadden en analyseerden vervolgens of hun gezelligheid enig invloed had op hun gezondheid of levensduur.

De resultaten toonden aan dat hoge en matige sociale betrokkenheid beide het risico op overlijden verlaagde, met 42% en 47%, vergeleken met lage sociaal.

Specifieke soorten sociale betrokkenheid voorspelden een verminderd risico op sterven, waaronder:

  • 51% lager risico op vrijwilliger of liefdadigheidswerk.
  • 28% lager risico met deelname aan sociale of sportclubs.
  • 18% lager risico als senioren met hun kleinkinderen speelden.

    • Sociaal blijven lijkt de biologische veroudering van een persoon te vertragen, zeiden onderzoekers. Het bevordert ook meer lichamelijke activiteit bij senioren en biedt hen een gezondheidsboost.

    "Deze resultaten onderstrepen hoe deelnemen aan het gemeenschapsleven bijdraagt ​​aan een betere gezondheid bij oudere volwassenen," zei Abugroun.

    Disclaimer: Statistische gegevens in medische artikelen bieden algemene trends en hebben geen betrekking op individuen. Individuele factoren kunnen sterk variëren. Zoek altijd gepersonaliseerd medisch advies voor individuele beslissingen in de gezondheidszorg.

    Bron: HealthDay

    Geplaatst : 2025-05-24 00:00

    Lees verder

    Disclaimer

    Er is alles aan gedaan om ervoor te zorgen dat de informatie die wordt verstrekt door Drugslib.com accuraat en up-to-date is -datum en volledig, maar daarvoor wordt geen garantie gegeven. De hierin opgenomen geneesmiddelinformatie kan tijdgevoelig zijn. De informatie van Drugslib.com is samengesteld voor gebruik door zorgverleners en consumenten in de Verenigde Staten en daarom garandeert Drugslib.com niet dat gebruik buiten de Verenigde Staten gepast is, tenzij specifiek anders aangegeven. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com onderschrijft geen geneesmiddelen, diagnosticeert geen patiënten of beveelt geen therapie aan. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com is een informatiebron die is ontworpen om gelicentieerde zorgverleners te helpen bij de zorg voor hun patiënten en/of om consumenten te dienen die deze service zien als een aanvulling op en niet als vervanging voor de expertise, vaardigheden, kennis en beoordelingsvermogen van de gezondheidszorg. beoefenaars.

    Het ontbreken van een waarschuwing voor een bepaald medicijn of een bepaalde medicijncombinatie mag op geen enkele manier worden geïnterpreteerd als een indicatie dat het medicijn of de medicijncombinatie veilig, effectief of geschikt is voor een bepaalde patiënt. Drugslib.com aanvaardt geen enkele verantwoordelijkheid voor enig aspect van de gezondheidszorg die wordt toegediend met behulp van de informatie die Drugslib.com verstrekt. De informatie in dit document is niet bedoeld om alle mogelijke toepassingen, aanwijzingen, voorzorgsmaatregelen, waarschuwingen, geneesmiddelinteracties, allergische reacties of bijwerkingen te dekken. Als u vragen heeft over de medicijnen die u gebruikt, neem dan contact op met uw arts, verpleegkundige of apotheker.

    Populaire zoekwoorden