Pengin mbukak luwih apik? Nyoba fokus ing ngarep sampeyan terus maju

Tindakake Drugslib ing

Wartawan I. P> P> DDC-DEGENIS - "DDC-DEGNEGN-1" / P> liwat ing kesehatan

Setu 28 Juni, 2025 - Yen sampeyan nggoleki kinerja sing wis digunakake, coba tip sing gampang iki nalika mbukak - bisa mbantu sampeyan luwih cepet lan luwih angel.

Panaliten, sing diteliti meh 1,600 pelari, nemokake manawa "sempit" iki minangka cara sing kuat kanggo nambahi kinerja sing murah lan mung ngarahake perhatian, "Pengarang sinau , profesor psikor ing New Brunswick ing New Jersey, ujare.

Panliten, nerbitake 25 JUALE ing Jurnal " fokus kanthi sempit utawa suda sajrone mlaku.

Pelari sing nyemplungake perhatian - tegese dheweke langsung ngarep tinimbang mirsani lingkungane - "noofollow" href = "noofollow" Asu Profesor Psikor ing New York University, ujar ing rilis warta.

Ing eksperimen kasebut, sawetara pelari dijaluk fokus ing saindhenging roto, dene liyane dikandhani perhatian sing ora ana ing pungkasane. Kabeh pelari ing grup iki mlayu ana 400 meter utawa siji mil.

Ing kabeh kasus, wong-wong sing ora nganggep luwih cepet tinimbang sing ora. Tarif atine uga luwih dhuwur tinimbang sing biasa.

Peneliti nemokake manawa pelari elit lan atlit sing luwih cepet dilaporake nggunakake strategi iki luwih saka runner sastual. Profesor ing Universitas Cliighton ing Omaha, Neb. "Kanthi aktif nambah."

saengga sampeyan mlayu, bisa uga mbantu milih papan ing ngarep - banjur eling nganti sampeyan. Aja ngerti kanggo individu. Faktor individu bisa beda-beda. Tansah golek saran medis pribadi kanggo keputusan kesehatan individu.

Sumber: kesehatan

Dikirim : 2025-06-29 00:00

Waca liyane

Disclaimer

Kabeh upaya wis ditindakake kanggo mesthekake yen informasi sing diwenehake dening Drugslib.com akurat, nganti -tanggal, lan lengkap, nanging ora njamin kanggo efek sing. Informasi obat sing ana ing kene bisa uga sensitif wektu. Informasi Drugslib.com wis diklumpukake kanggo digunakake dening praktisi kesehatan lan konsumen ing Amerika Serikat lan mulane Drugslib.com ora njamin sing nggunakake njaba Amerika Serikat cocok, kajaba khusus dituduhake digunakake. Informasi obat Drugslib.com ora nyetujoni obat, diagnosa pasien utawa menehi rekomendasi terapi. Informasi obat Drugslib.com minangka sumber informasi sing dirancang kanggo mbantu praktisi kesehatan sing dilisensi kanggo ngrawat pasien lan / utawa nglayani konsumen sing ndeleng layanan iki minangka tambahan, lan dudu pengganti, keahlian, katrampilan, kawruh lan pertimbangan babagan perawatan kesehatan. praktisi.

Ora ana bebaya kanggo kombinasi obat utawa obat sing diwenehake kanthi cara apa wae kudu ditafsirake kanggo nuduhake yen obat utawa kombinasi obat kasebut aman, efektif utawa cocok kanggo pasien tartamtu. Drugslib.com ora nanggung tanggung jawab kanggo aspek kesehatan apa wae sing ditindakake kanthi bantuan informasi sing diwenehake Drugslib.com. Informasi sing ana ing kene ora dimaksudake kanggo nyakup kabeh panggunaan, pituduh, pancegahan, bebaya, interaksi obat, reaksi alergi, utawa efek samping. Yen sampeyan duwe pitakon babagan obat sing sampeyan gunakake, takon dhokter, perawat utawa apoteker.

Kata kunci populer