Kita Nyoba BetterHelp! Tinjauan 2024 babagan Fitur, Biaya, lan Liyane

Tindakake Drugslib ing

Kita kalebu produk sing dianggep migunani kanggo para pamaca. Yen sampeyan tuku liwat pranala ing kaca iki, kita bisa entuk komisi cilik. Iki proses kita.

Carane kita mriksa merek lan produk

Healthline mung nuduhake sampeyan merek lan produk sing ana ing mburi.

Tim kita nliti lan ngevaluasi rekomendasi sing digawe ing situs kita. Kanggo netepake manawa pabrikan produk wis ngetrapake standar safety lan khasiat, kita:
  • Ngevaluasi bahan lan komposisi: Apa bisa nyebabake cilaka?
  • Priksa fakta kabeh pratelan kesehatan: Apa padha selaras karo bukti ilmiah saiki?
  • Evaluasi merek: Apa operasi kasebut kanthi integritas lan netepi industri praktik paling apik?
    • Kita nindakake riset supaya sampeyan bisa nemokake produk sing dipercaya kanggo kesehatan lan kesejahteraan sampeyan.Waca liyane babagan proses vetting kita.Apa iki mbiyantu?

    Loro karyawan kita nguji platform iki luwih saka sewulan kanggo review BetterHelp. Waca bebarengan karo pengalamane, lan deleng yen platform terapi online iki bisa migunani kanggo sampeyan.

    Aplikasi kesehatan mental ora kanggo kahanan darurat

    Yen sampeyan Lagi ngalami darurat kesehatan mental, nelpon Suicide & Crisis Lifeline ing 988, 911, utawa layanan darurat lokal.

    BetterHelp minangka layanan terapi online sing ngidini sampeyan pesen lan ketemu karo terapis sing dilisensi lan akreditasi 24/7. Ing artikel iki, kita ngrembug babagan cara kerja BetterHelp, regane, lan sapa sing cocog. Kita uga nguji layanane luwih saka sasi kanggo menehi umpan balik pengalaman pangguna.

    Waca terus kanggo mangerteni apa sing disenengi lan apa sing ora, lan entuk wawasan babagan pengalaman pangguna liyane liwat Survei Healthline 2022 babagan Terapi Online.

    Pro lan kontra BetterHelp

    Pros

  • Akeh cara kanggo ngakses perawatan: Sampeyan bisa ngakses terapi liwat teks, live chat, telpon, lan panggilan video.
  • Akses 24/7: Sampeyan bisa tekan terapis kapan wae.
  • Gampang ngganti terapis: Sampeyan bisa njaluk ganti terapi kapan wae, tanpa stres lan opsional, umpan balik anonim.
  • Ora ana komitmen wektu. : Sampeyan bisa mutusake suwene sampeyan pengin nggunakake platform kasebut, lan sampeyan bisa mbatalake kapan wae. Penguji Parisa lan Laramy dibatalake sawise telung sasi lan nemokake proses kasebut gampang.
  • Akses menyang terapis sing mumpuni lan berpengalaman: Terapis BetterHelp wis disertifikasi papan lan duwe minimal 3 taun lan 1,000 jam pengalaman. Saben ahli terapi uga ngalami proses vetting sadurunge diakoni ing jaringan BetterHelp.
  • Terjangkau: BetterHelp nawakake pitulungan finansial kanggo wong sing nduweni kualifikasi.

    • Cons

  • Ora dijamin asuransi: Asuransi ora nutupi layanan terapi online BetterHelp. Iki kalebu asuransi pribadi kaya Medicare lan Medicaid.
  • Wangkup winates: Terapis BetterHelp bisa nyedhiyakake terapi wicara, nanging ora bisa diagnosa kondisi kesehatan mental, menehi resep obat, utawa ngrampungake dhawuh pangadilan. Nanging, terapis sing duwe lisensi sing cocog, bisa diagnosa kahanan.
  • Mung kanggo wong diwasa: BetterHelp ora nyedhiyakake terapi kanggo bocah utawa remaja. Nanging, situs web ngirim sampeyan menyang situs adhine, Konseling Remaja.

    • Babagan penguji kita

    Editor Parisa Syed (dheweke/dheweke) nyoba lan wareg karo pengalamane. Nalika terapis reguler dheweke cuti hamil, Syed nggoleki wong sing bisa nulungi kemajuan sing ditindakake nganti saiki lan ahli terapi warna sing duwe pengalaman ngrembug babagan topik LGBTQIA+.

    "Aku nggoleki wong sing bisa ngerti latar mburi wong Amerika generasi pertama, dinamika kulawarga sing ana gandhengane, lan wong sing jujur ​​​​lan ora wedi mundur," dheweke ngandika. "Ahli terapis [ditugasake] iku kabeh, ditambah lucu, empati, lan gampang diajak ngobrol."

    Laramy Applekamp (dheweke), manajer proyek konten kanggo Healthline, uga bubar nyoba BetterHelp gratis sajrone 6 wulan. Dheweke pengin golek terapis sing "cocog lan duwe keluwesan sing cocog karo jadwale, sing bisa diajak ngobrol babagan sawetara tantangan urip saiki."

    Applekamp duwe pengalaman positif karo BetterHelp, lan dheweke kepengin terus nggunakake, sanajan sawise ngirim review. Dheweke paling seneng carane kuesioner njupuk "tebakan riset lan nemokake terapis sampeyan."

    Survei Terapi Online 2022 Healthline

    Ing wulan Februari 2022, tim kita nganakake survey online babagan cara wong nggunakake terapi online. Kita ngumpulake pikiran, keprihatinan, lan saran saka 315 responden.

    Saka 12 platform terapi sing kalebu ing survey, papat sing paling akeh digunakake yaiku BetterHelp, Doctor on Demand, MDLive, lan Talkspace . Panliten kita mecahake 208 jawaban responden babagan platform kasebut.

    Kita ngrembug sawetara asil babagan BetterHelp ing saindhenging artikel.

    Miwiti BetterHelp

    Syed nemokake onboarding cukup prasaja, yen ora rada ngremenake. Proses kasebut diwiwiti kanthi mangsuli dhaptar pitakon sing dawa kanggo survey BetterHelp. Pitakonan iki ditakoni babagan apa sing dikarepake dheweke sajrone terapi lan kahanan mental saiki.

    Applekamp nemokake proses kasebut langsung nanging nyathet yen butuh udakara 20 menit kanggo ngrampungake survey. "Aku ngaco siji pitakonan, lan nalika aku bali kanggo ngganti, antarmuka malah nggawa aku menyang wiwitan kuis lan aku kudu miwiti maneh."

    Langkah sabanjure yaiku kanggo nggawe akun. Sampeyan bisa ndhaptar nggunakake email, utawa sampeyan bisa milih nggunakake akun Facebook utawa Google. Sampeyan mung kudu ngetik jeneng ngarep utawa julukan ing tahap iki.

    Yen sampeyan wis verifikasi akun, BetterHelp bakal takon apa sing sampeyan pengin ahli terapi duwe pengalaman. Sampeyan uga bakal duwe kesempatan kanggo njlèntrèhaké, ing tembung dhewe, apa sampeyan ngupaya therapy.

    Sampeyan bakal dijaluk informasi kertu kredit ing wektu iki, utawa sampeyan bisa njaluk bantuan finansial.

    Bisa njupuk saka ngendi wae saka sawetara jam nganti sawetara dina kanggo cocog karo penasihat ing negara.

    Syed dicocogake karo terapis sajrone 2 jam ngrampungake formulir, dene Applekamp dicocogake sajrone 18 jam.

    "Aku nampa kabar liwat email lan teks," ujare Syed. "Aku duwe pilihan kanggo nggawe janjian karo dheweke utawa milih terapi liyane. Aku milih nggawe janjian karo dheweke, lan pancen apik banget nganti saiki!”

    Janji awal kira-kira 50 menit. Akeh sing digoleki Syed ing terapis ditetepake ing janjian awal iki.

    Katresnan saka Parisa Syed

    Fitur BetterHelp

    Perk apik saka BetterHelp yaiku macem-macem cara sampeyan bisa komunikasi karo terapis sampeyan. Antarane opsi kanggo ketemu liwat telpon, utusan, utawa video, Syed milih kanggo ketemu liwat video.

    "Iku kaya mlumpat ing rapat Zoom," ujare. “Super prasaja.”

    Loro tester kita seneng yen cara kontak bisa diganti adhedhasar pilihan. Syed seneng bisa ngomong ing telpon yen dheweke pengin tinimbang ketemu liwat video.

    Dheweke uga nduweni akses menyang ruang obrolan karo terapis lan opsi dhukungan grup. Applekamp nggunakake sistem olahpesen ing-app iki lan entuk pesen teks saben terapis dheweke nanggapi.

    Ruang obrolan lan obrolan langsung

    Katresnan saka Laramy Applekamp

    Yen sampeyan wis dicocogake karo penasihat, sampeyan bisa langsung miwiti olahpesen ing ruang obrolan sing dienkripsi 256-bit.

    Ruang obrolan bisa diakses sawayah-wayah, anggere piranti sampeyan duwe internet sing bisa dipercaya. Sampeyan bebas ngirim pesen marang penasihat sampeyan ing sembarang jam, sanajan obrolan ora bakal urip. Nalika penasihat sampeyan mangsuli, app bakal menehi kabar babagan tanggapane. Penasihat sampeyan bakal mangsuli pitakon, tuntunan, peer, utawa umpan balik.

    Kanggo sesi obrolan langsung, sampeyan isih kudu Book slot wektu karo ahli terapi sing cocog sadurunge ngobrol karo dheweke. Yen wis wektune janjian sampeyan, sesi kasebut kaya obrolan teks langsung.

    Obrolan kasebut disimpen ing ruang obrolan, dadi sampeyan bebas mikir lan maca maneh kapan wae. kaya. Sampeyan uga bisa mbatalake yen sampeyan pengin mbusak pesen tartamtu kanthi ngeklik tombol "mbusak pesen". Yen sampeyan pengin mbusak obrolan, sampeyan bisa ngeklik tombol "shred".

    Dhukungan grup

    BetterHelp nawakake luwih saka 20 seminar grup interaktif langsung saben minggu. Iki diarani groupinars. Yen sampeyan pengin nekani grupinar nanging ora bisa melu rapat, sampeyan bisa njaluk link menyang rekaman liwat email.

    Topik grup kasebut beda-beda saka turu nganti perawatan diri kanggo kuatir lan depresi.

    telpon

    Yen luwih seneng ngatasi masalah tanpa nuduhake pasuryan, sampeyan bisa nggawe jadwal telpon karo penasihat sampeyan.

    Sistem ora nuduhake telpon pribadi sampeyan. nomer karo penasihat. Kabeh wis rampung liwat aplikasi BetterHelp.

    Journaling

    BetterHelp kalebu jurnal online sing duweke sampeyan lan sampeyan dhewe. Ora bakal katon wong liya kajaba sampeyan milih kanggo nuduhake.

    Fitur jurnal bisa uga migunani yen sampeyan pengin nyoba nulis pikiran lan perasaan sampeyan. BetterHelp nawakake pituduh jurnal sing bisa mbantu sampeyan miwiti jurnal.

    Miturut survey online 2022 kita, 44% pangguna BetterHelp seneng karo fitur jurnal sing ditawakake BetterHelp.

    Katresnan Parisa Syed

    Kualifikasi terapi BetterHelp

    Miturut BetterHelp, penasihat dilisensi, dilatih, berpengalaman, lan terakreditasi psikolog, terapi perkawinan lan kulawarga, buruh sosial klinis, utawa penasihat profesional sing dilisensi.

    Applekamp ujar manawa dheweke bisa ndeleng profil terapis yen dheweke cocog. "BetterHelp nuduhake profil terapi sampeyan, sing kalebu informasi lisensi, spesialisasi, pengalaman liyane, layanan sing ditawakake (pesen, obrolan langsung, telpon, panggilan video), lan blurb deskriptif sing digawe babagan awake dhewe, uga ulasan babagan terapis kuwi.”

    Tuduhake ing Pinterest Kasedhiya saka Laramy Applekamp

    Kabeh penasihat perusahaan duwe gelar master utawa doktor lan duwe pengalaman paling ora 3 taun lan 1,000 jam minangka profesional kesehatan mental. Iku uga menehi studi kasus kanggo terapi potensial lan menehi biji dadi verifikasi praktik kasebut. BetterHelp ngaku mung 25% saka pelamar sing bisa liwat proses screening.

    Yen sampeyan ora seneng karo sing digathukake, sampeyan bisa njaluk supaya dicocogake karo terapis anyar. Applekamp nemokake fitur iki ora salah. "Pesen pambuko uga nggawe proses ngganti terapis dadi jelas banget, yen sampeyan ora rumangsa terapi pertama iki pas ... Bisa ngalih terapi kanthi cepet lan gampang banget trep, lan nyuda rasa kuwatir sing ana gandhengane kudu "geni. "Therapist pisananku."

    "Aku ngormati carane gampang kanggo ngalih terapi - ora interaksi stres, nanging mung menet tombol, menehi sawetara opsional, saran anonim, lan banjur diwenehi telung terapi kasedhiya beda kanggo milih saka, kanggo golek siji sing bisa pas luwih. Lan terapis nomer loro sing aku ganti dadi luwih cocok.”

    — Laramy Applekamp, ​​manajer proyek konten

    Applekamp pungkasane ngalih terapi sawise 4 sesi amarga dheweke ora duwe hubungan pribadi karo sing pertama.

    Nanging, Syed nemokake terapi pisanane sing cocog karo kabutuhane, kaya 57% pangguna BetterHelp liyane.

    Pira regane BetterHelp?

    Syed nyathet yen BetterHelp minangka salah sawijining opsi terapi online sing luwih terjangkau sing dideleng, utamane amarga ana sawetara cara kanggo komunikasi karo sampeyan. terapis.

    Nanging, 26% pangguna BetterHelp ing survey online Healthline 2022 ngira yen BetterHelp bisa duwe rega sing luwih terjangkau.

    Rega saka $65 nganti $90 seminggu, gumantung saka pirang-pirang sesi langsung sing pengin dijadwalake. Sampeyan bakal ditagih saben wulan.

    Sampeyan bisa mbatalake langganan sawayah-wayah yen sampeyan mutusake yen BetterHelp ora bisa digunakake kanggo sampeyan.

    Nalika BetterHelp ora nampa asuransi, ana platform terapi online liyane sing njupuk asuransi lan platform liyane sing bisa uga luwih terjangkau kanggo sampeyan. Ana uga sumber daya lan layanan gratis lan murah sing kasedhiya kanggo wong sing mbutuhake pitulungan.

    Bantuan finansial lan rencana asuransi karo BetterHelp

    BetterHelp nawakake bantuan finansial kanggo wong sing nduweni kualifikasi, kayata wong sing nganggur utawa ngalami kesulitan finansial.

    Yen sampeyan pengin njaluk bantuan finansial, sampeyan bakal ditindakake sajrone proses ndhaptar. Sampeyan bakal dijaluk ngisi kuesioner kanggo mriksa kelayakan sampeyan. Kuesioner bakal takon babagan status kerja lan penghasilan saben wulan saiki. Sampeyan bisa uga dijaluk kanggo verifikasi informasi iki nganggo laporan pajak sing paling anyar utawa dokumentasi resmi liyane sing ngonfirmasi status finansial sampeyan.

    Yen sampeyan disetujoni kanggo bantuan finansial, kabeh biaya bisa ditanggung utawa sampeyan bisa uga dijaluk mbayar kanthi skala geser. Tarif suda bakal diwilang ing hubungane karo penghasilan saben wulan.

    Jangkoan asuransi

    BetterHelp ora nampa asuransi lan layanan kasebut ora dijamin dening Medicare utawa Medicaid. Amarga ahli terapi ora menehi diagnosis utawa resep, umume perusahaan asuransi ora nutupi perawatan kasebut.

    BetterHelp ujar manawa bakal menehi invoice kanthi rinci yen sampeyan pengin nyoba ngirim menyang perusahaan asuransi kanggo mbayar maneh. Nanging, apa sampeyan bakal entuk ganti rugi iki gumantung saka rencana sampeyan lan apa sing dilindhungi. BetterHelp ora bakal ngirim informasi langsung menyang perusahaan asuransi kanggo sampeyan.

    BetterHelp nampa dana akun tabungan kesehatan (HSA) lan akun pembelanjaan fleksibel (FSA). Layanan kasebut minangka biaya sing layak miturut akeh panyedhiya HSA/FSA, dadi yen sampeyan duwe salah siji saka akun kasebut, sampeyan bisa ngimbangi sawetara utawa kabeh biaya.

    Waca liyane babagan jangkoan asuransi BetterHelp.

    BetterHelp vs. saingan

    < p class="responsive" id="amwell-services">Ana macem-macem layanan terapi online sing kasedhiya. Deleng ing ngisor iki kanggo ndeleng layanan terapi online sing paling apik kanggo sampeyan. Lan kanggo ndeleng wong-wong mau numpuk karo platform liyane, deleng artikel kita babagan platform terapi online sing paling apik.

    < th scope="col">Resep sing ditawakake?
    ReganeSapa sing paling apik kanggoBantuan/asuransi keuangan
    BetterHelp$65 nganti $95 saben mingguwong sing nggoleki cara terjangkau kanggo ngakses perawatan kesehatan mental 24/7 ora nampa asuransiora
    Amwell$109 nganti $129 saben sesiwong sing golek layanan virtual saben janjian (ora langganan)asuransi ditampaya, nanging ora kanggo zat sing dikontrol
    Talkspace$25 copay utawa kurang; $ 69 kanggo $ 129 saben minggu kanggo therapy; $249 kanggo psikiatri awal lan $125 kanggo sesi tindak lanjutwong sing golek konseling 24/7 sing bisa ditanggung asuransiasuransi ditampa, nanging profesional kesehatan mental diwatesi ora
    7 Cangkir$150 saben sasiwong sing seneng ngobrol karo terapis mung liwat teksora nampa asuransiora

    review lan rating BetterHelp

    BetterHelp dirating minangka platform teleterapi paling dhuwur kanggo macem-macem masalah kesehatan mental. Pangguna umume laporake pengalaman positif karo jaringan terapi, layanan BetterHelp, lan efektifitas sesi terapi.

    Ing wektu diterbitake, review BetterHelp rata-rata 4.1 saka 5 bintang ing Biro Bisnis Luwih apik ( BBB) saka luwih saka 550 ulasan pelanggan. Uga nduweni rating A- saka situs kasebut, sing adhedhasar panemu BBB babagan reputasi lan kapercayan perusahaan.

    Review BetterHelp para penguji kita

    Applekamp, ​​sing nggunakake BetterHelp nganti uji coba gratis dheweke wis kadaluwarsa, duwe pengalaman apik karo platform dheweke. "Nalika aku wis sukses karo terapi pribadi ing jaman kepungkur, ana akeh pilihan kanggo terapi online, lan pengalamanku ing BetterHelp minangka pengalaman sing positif."

    " Aku ngormati kuesioner sing cocog karo aku karo terapis (nyoba kanggo riset terapi ing-wong felt banget akeh banget, mula aku ngormati guesswork dijupuk metu saka iku). Aku uga ngormati carane aku isih kudu mlebu log kanggo ndeleng pesen apa wae karo terapis, supaya rahasia kasebut yen aku ngrembug babagan sing sensitif."

    "Aku [...] ora milih terus nggunakake [BetterHelp] yen [uji coba gratisku] entek. Nanging, iki luwih amarga aku ora rumangsa duwe masalah sing saiki dakkarepake karo terapis. Sanadyan nalika wektu iku tekan, aku mikir bisa uga nimbang BetterHelp — Aku duwe pengalaman sing positif lan gampang digunakake, mula aku ora bakal menehi diskon."

    — Laramy Applekamp, ​​manajer proyek konten

    Applekamp uga seneng njelajah situs web kanthi gampang, lan akeh pangeling supaya sampeyan ora kejawab sesi, nanging uga pangeling kasebut ora nuduhake informasi rahasia.

    Applekamp nyatakake, nanging tembung "terapi" lan wektu sesi isih ana ing kabar, FYI yen "informasi kasebut sampeyan luwih seneng ora katon." Lan sanajan dheweke seneng karo kabar kasebut, mula dheweke nyebutake, kabar kasebut ana ing folder spam lan akeh. (Elinga yen sampeyan bisa nganyari preferensi email kanggo mbantu ngatasi masalah iki.)

    Nalika Syed seneng karo terapis lan bantuan sing ditampa, dheweke weruh yen terapis kasebut katon bingung lan nggarap prekara liyane sajrone sesi bebarengan.

    "Aku ora keberatan yen terapiku lagi mangan utawa njupuk cathetan, nanging aku sok weruh yen aku bakal ngomong babagan sing penting kanggo aku utawa mbukak, terapisku saka BetterHelp bakal mangsuli kanthi bingung lan ora bener-bener mbiyantu. menehi tanggapan babagan kahananku, "ujare. “Aku rada ngepenakke.”

    Ngrembug asil survey kita

    Udakara 53% responden cenderung nyaranake platform terapi sing dipilih marang wong liya. Rating BetterHelp kurang saka rata-rata, kanthi 50% responden milih nuduhake platform terapi.

    Kira-kira 67% pangguna BetterHelp rumangsa entuk nilai paling akeh saka layanane , yaiku persentase sing cukup akeh, nanging nindakake sing paling murah saka papat paling ndhuwur.

    Sakabèhé, 20% pangguna seneng situs web lan aplikasi BetterHelp gampang digunakake lan navigasi, lan 19% seneng karo jumlah terapi sing kasedhiya kanggo dipilih. Sing ora disenengi yaiku rega sakabehe.

    Nalika 26% responden ujar manawa rega dadi masalah, 17% percaya yen rega bisa luwih terjangkau, 5% percaya yen rega bisa luwih murah. dadi rencana pembayaran utawa paket, lan 5% liyane percaya yen ana layanan darurat sing kasedhiya gratis.

    Nanging, 23% responden percaya yen layanan BetterHelp ora ana apa-apa, lan pancen apik banget.

    MIwiti nganggo BetterHelp

    privasi lan keamanan BetterHelp

    Sanajan BetterHelp wis mbantu akeh wong ngakses layanan kesehatan mental, perusahaan wis ngadhepi kontroversi sing signifikan sing ana gandhengane karo efektifitas, etika, lan praktik privasi.

    Taktik marketing platform wis dikritik ing jaman kepungkur amarga mblusukake lan predator.

    Sawetara pengaruh media sosial ditudhuh kanggo nggedhekake masalah kesehatan mental pamirso kanthi promosi app kanggo keuntungan pribadi. Nalika pranala afiliasi umume ana ing donya influencer, promosi aplikasi kesehatan mental kanggo para pengikut sing duwe kondisi kesehatan mental wis dianggep minangka eksploitatif.

    Transparansi babagan kualifikasi lan pelatihan ahli terapi ing aplikasi kasebut uga dijaluk, kanthi akeh pangguna sing sambat babagan terapi sing gagal muncul kanggo sesi, sing ora responsif lan ora mbantu, utawa sing ora gelem nolak layanan.

    Praktik privasi BetterHelp uga wis dadi sumber kontrovèrsi, karo pangguna sing nyatakake keprihatinan babagan pangumpulan lan enggo bareng data karo perusahaan pihak katelu tanpa nyukupi pambocoran utawa idin.

    BetterHelp uga nampilake segel HIPAA ing kaca-kaca sing beda-beda ing situs web lan ngaku wis disertifikasi HIPAA. Nanging, Komisi Perdagangan Federal nemokake iki ngapusi, amarga ora ana informasi sing nuduhake yen BetterHelp dideleng dening pihak katelu lan ditemtokake dadi keluhan HIPAA.

    Apa BetterHelp cocok kanggo sampeyan?

    Yen sampeyan seneng SMS lan komunikasi 24/7 tanpa metu saka omah, BetterHelp bisa uga cocog kanggo sampeyan.

    Nalika terapi tradisional nawakake ekspresi rai lan afirmasi sing tenang, malah bisa ditiru liwat sesi video langsung BetterHelp.

    Semono uga, amarga terapi online adoh saka klien, bisa uga angel nanggapi kanthi cepet utawa efektif nalika ana krisis utawa tragedi. Pakar terapi online uga angel ngerteni ekspresi rai, basa awak, utawa sinyal vokal tartamtu sing bisa kedadeyan ing interaksi ing donya nyata.

    Applekamp nyebutake manawa wektu 24-48 jam kanggo nyambungake karo terapis makarya kanggo dheweke, "nanging bisa dadi masalah yen sampeyan duwe masalah sing luwih penting sing pengin sampeyan lakoni kanthi bener. adoh. bisa uga luwih motivasi kanggo melu terapi online, "ujare Sheava Zadeh, PhD, LEP, BICM, psikolog lan pangadeg target Manjakan Otakmu. "Iki ngidini luwih fleksibel ing jadwal, amarga klien duwe akses menyang spesialis liyane lan bisa milih spesialis sing bisa nggarap jadwale."

    Sapa sing ora kudu nggunakake BetterHelp

    Elinga terapi pribadi tinimbang terapi virtual yen sampeyan:

  • nyambung luwih apik karo interaksi pribadi
  • ora seneng komunikasi virtual
  • ora duwe akses internet sing stabil

    • “Aku ora yakin kepiye perasaanku nalika ditugasake dadi terapis adhedhasar kuesioner onboardingku. Ing tangan siji, aku ngormati ora kudu navigasi segara terapi potensial, saéngga ngindhari paralysis analisis. Ing sisih liya, bisa uga luwih becik yen duwe sawetara pilihan (kaya sing diwenehake nalika aku ngalih terapi), mula aku bisa ngrasakake hubungan sing luwih pribadi wiwit wiwitan."

    — Laramy Applekamp, ​​manajer proyek konten

    Uga, sesi terapi BetterHelp bisa uga ora cocog kanggo wong sing pengin pilihan perawatan sing luwih kuat, kayata terapi perilaku dialektik lan terapi psikodinamik.

    BetterHelp dudu panggantos layanan darurat. Yen sampeyan ngalami darurat utawa krisis kesehatan mental, hubungi 988 (Suicide & Crisis Lifeline 988), 911, utawa layanan darurat lokal.

    GO TO BetterHelp

    Pitakonan sing kerep ditakoni babagan BetterHelp

    Apa BetterHelp luwih apik tinimbang terapi pribadi?

    Iku gumantung saka tujuan lan kabutuhan sampeyan.

    BetterHelp menehi akses menyang jaringan penasihat sing wis diuji, dilisensi, disertifikasi dewan, lan berpengalaman sing kasedhiya kanggo mbantu macem-macem kabutuhan kesehatan mental. Iki padha karo sesi kantor karo terapis sing mumpuni.

    Sesi terapi online BetterHelp bisa migunani kanggo sapa wae sing pengin menehi prioritas lan ningkatake kesehatan mental.

    Nanging, ora kaya terapi pribadi tartamtu, terapi BetterHelp ora bisa diagnosa kondisi, menehi resep obat, utawa nemoni perintah pengadilan.

    Uga, sesi terapi pribadi luwih cocok kanggo ngatur mental sing abot. kahanan kesehatan.

    Iki gumantung saka tujuan lan kabutuhan sampeyan.

    BetterHelp menehi sampeyan akses menyang jaringan penasihat sing wis diuji, dilisensi, disertifikasi dewan, lan berpengalaman sing kasedhiya kanggo mbantu macem-macem kabutuhan kesehatan mental. Iki padha karo sesi kantor karo ahli terapi sing mumpuni.

    Sesi terapi online BetterHelp bisa entuk manfaat kanggo sapa wae sing pengin menehi prioritas lan ningkatake kesehatan mental.

    Nanging, ora kaya terapi pribadi tartamtu, terapi BetterHelp ora bisa diagnosa kondisi, menehi resep obat, utawa ketemu dhawuh pangadilan.

    Uga, sesi terapi pribadi luwih cocok kanggo ngatur kondisi kesehatan mental sing abot.

    Pinten tingkat sukses BetterHelp?

    Nalika nerangake terapi, angel kanggo ngitung sukses amarga saben wong melu terapi kanthi tujuan sing beda-beda. Apa sing nemtokake sukses kanggo sampeyan bisa uga beda karo sing digoleki wong liya.

    Umume, akeh panemu sing ujar manawa BetterHelp mbiyantu banget lan kesengsem karo kualitas terapis.

    Nalika babagan terapi, angel kanggo ngitung sukses amarga kabeh wong melu terapi. kanthi tujuan sing beda. Apa sing nemtokake sukses kanggo sampeyan bisa uga beda karo sing digoleki wong liya.

    Umume, akeh panemu sing ujar manawa BetterHelp mbiyantu banget lan kesengsem karo kualitas terapis.

    Apa kekurangan BetterHelp?

    h3>

    Ana sawetara kekurangan BetterHelp.

    Kaping pisanan yaiku platform terapi online ora njupuk asuransi, kalebu Medicare lan Medicaid. Amarga iki, sampeyan kudu mbayar metu saka saku.

    Ing cathetan kasebut, profesional BetterHelp ora diagnosa kondisi utawa menehi resep obat, dadi yen sampeyan butuh dhukungan tambahan iki, sampeyan kudu nggunakake platform liyane.

    Sampeyan uga ora bisa milih terapis sampeyan. Sampeyan dicocogake karo terapi adhedhasar kuesioner ekstensif sing njupuk nalika ndhaptar, nanging ora bisa maca profil terapi lan Pick siji sing pengin. Sampeyan bisa njaluk terapi anyar yen sampeyan ora ngeklik karo sampeyan.

    Sajrone tes, editor Healthline kita uga weruh yen terapi kasebut katon bingung ing sawetara titik ing obrolan. Amarga terapi rampung online, liwat video chatting, terapi sampeyan bisa luwih gampang kelangan fokus tinimbang yen sampeyan lagi ngomong langsung.

    Uga, amarga terapi ditindakake kanthi online, ana kemungkinan ana gangguan teknis utawa gangguan sambungan. Sampeyan uga mbutuhake telpon utawa komputer kanggo ngakses obrolan video, supaya iki bisa nambah biaya sakabèhé yen sampeyan durung duwe.

    Ana sawetara kekurangan BetterHelp.

    Kaping pisanan yaiku platform terapi online ora njupuk asuransi, kalebu Medicare lan Medicaid. Amarga iki, sampeyan kudu mbayar metu saka saku.

    Ing cathetan kasebut, profesional BetterHelp ora diagnosa kondisi utawa menehi resep obat, dadi yen sampeyan butuh dhukungan tambahan iki, sampeyan kudu nggunakake platform liyane.

    Sampeyan uga ora bisa milih terapis sampeyan. Sampeyan dicocogake karo terapi adhedhasar kuesioner ekstensif sing njupuk nalika mlebu, nanging sampeyan ora bisa maca profil terapi lan Pick siji sing pengin. Sampeyan bisa njaluk terapi anyar yen sampeyan ora ngeklik karo sampeyan.

    Sajrone tes, editor Healthline kita uga weruh yen terapi kasebut katon bingung ing sawetara titik ing obrolan. Amarga terapi rampung online, liwat video chatting, terapi sampeyan bisa luwih gampang kelangan fokus tinimbang yen sampeyan lagi ngomong langsung.

    Uga, amarga terapi ditindakake kanthi online, ana kemungkinan ana gangguan teknis utawa gangguan sambungan. Sampeyan uga mbutuhake telpon utawa komputer kanggo ngakses obrolan video, supaya iki bisa nambah biaya sakabèhé yen sampeyan durung duwe.

    Apa BetterHelp njupuk asuransi. ?

    Ora, BetterHelp ora nampa asuransi lan ora dijamin dening Medicare utawa Medicaid.

    Sampeyan uga ora bisa entuk ganti rugi asuransi kanggo biaya nggunakake platform kasebut. Siji alesan yaiku profesional BetterHelp ora menehi diagnosa resmi utawa menehi resep perawatan. Perusahaan asuransi mbutuhake rincian kasebut sadurunge bisa nutupi biaya lan kanggo nyimpen cathetan.

    Saliyane, BetterHelp nyathet yen sanajan rencana asuransi sampeyan nutupi biaya kanggo sesi teleterapi, copay perusahaan asuransi sampeyan bisa uga luwih saka biaya total sesimu.

    Ora, BetterHelp ora nampa asuransi lan ora dijamin dening Medicare utawa Medicaid.

    Sampeyan uga ora bisa njaluk ganti rugi asuransi kanggo biaya nggunakake platform kasebut. Siji alesan yaiku profesional BetterHelp ora menehi diagnosa resmi utawa menehi resep perawatan. Perusahaan asuransi mbutuhake rincian kasebut sadurunge bisa nutupi biaya lan kanggo nyimpen cathetan.

    Saliyane, BetterHelp nyathet yen sanajan rencana asuransi sampeyan nutupi biaya sesi teleterapi, copay perusahaan asuransi sampeyan bisa uga luwih saka biaya total sesi sampeyan.

    Is BetterHelp pribadi lan aman?

    Amarga Pemukiman FTC, BetterHelp wis nganyari kabijakan privasi lan cara nglindhungi informasi sampeyan. Kanggo ndeleng luwih akeh babagan carane nglindhungi privasi sampeyan, deleng FAQ ing “Kepiye privasi lan keamananku direksa?”

    Informasi sampeyan karo ahli terapi sampeyan tetep rahasia, nanging ana pangecualian sing winates kanggo informasi sing dituduhake menyang dewan panguwasa lan hukum negara. Contone, yen sampeyan ngancam cilaka kanggo awake dhewe utawa kanggo korban sing bisa dingerteni, terapis kudu nglaporake informasi kasebut menyang panguwasa sing relevan.

    Sampeyan bisa mbusak kabeh obrolan karo dheweke kapan wae sampeyan pengin mung kanthi ngeklik "shred" "tombol kab. Ana uga tombol "busak pesen" supaya sampeyan bisa mbusak pesen sing pengin dibatalake menyang terapis sampeyan.

    Sampeyan uga bisa ndhaptar ing platform nggunakake julukan supaya sampeyan bisa tetep anonim. Nanging, yen ana darurat sajrone sesi, sampeyan kudu menehi rincian kontak nalika miwiti terapi.

    BetterHelp bubar disertifikasi karo HITRUST, sertifikasi sing nyedhiyakake proteksi informasi lan tingkat paling dhuwur. jaminan kepatuhan. Dheweke uga kerja bareng karo FTC kanggo nambah praktik privasi.

    Basis data BetterHelp dienkripsi 265-bit lan diacak. Dheweke dadi ora bisa digunakake yen pihak katelu ngganggu dheweke.

    Yen sampeyan pengin nuduhake informasi karo pihak katelu, sampeyan kudu menehi kabar dhisik marang terapis. Dheweke bakal menehi formulir wewenang kanggo diisi sadurunge bisa ngeculake informasi sampeyan.

    Amarga anyar Pemukiman FTC, BetterHelp wis nganyari kabijakan privasi lan cara nglindhungi informasi sampeyan. Kanggo ndeleng luwih lengkap babagan cara nglindhungi privasi sampeyan, deleng FAQ ing "Kepiye privasi lan keamananku dilindhungi?"

    Informasi sampeyan karo terapis sampeyan tetep rahasia, nanging ana pangecualian winates kanggo informasi apa sing dituduhake menyang dheweke. governing Boards lan hukum negara. Contone, yen sampeyan ngancam cilaka kanggo awake dhewe utawa kanggo korban sing bisa dingerteni, terapis kudu nglaporake informasi kasebut menyang panguwasa sing relevan.

    Sampeyan bisa mbusak kabeh obrolan karo dheweke kapan wae sampeyan pengin mung kanthi ngeklik tombol "shred". Ana uga tombol "busak pesen" supaya sampeyan bisa mbusak pesen sing pengin dibatalake menyang terapis.

    Sampeyan uga bisa ndhaptar ing platform nggunakake julukan supaya sampeyan bisa tetep anonim. Nanging, yen ana darurat sajrone sesi, sampeyan kudu menehi rincian kontak nalika miwiti terapi.

    BetterHelp bubar disertifikasi karo HITRUST, sertifikasi sing nyedhiyakake perlindungan informasi lan jaminan kepatuhan paling dhuwur. Dheweke uga kerja ing koordinasi karo FTC kanggo nambah praktik privasi.

    Database BetterHelp dienkripsi 265-bit lan diacak. Padha dadi ora bisa digunakake yen pihak katelu ngganggu.

    Yen sampeyan pengin nuduhake informasi karo pihak katelu, sampeyan kudu menehi kabar dhisik marang terapis sampeyan. Dheweke bakal menehi formulir wewenang kanggo diisi sadurunge bisa ngeculake informasi sampeyan.

    Pinten BetterHelp?

    Biaya beda-beda gumantung saka sampeyan lokasi lan rencana perawatan apa sing sampeyan pilih, nanging sampeyan bisa nyana kanggo mbayar ing ngendi wae antarane $60 nganti $90 seminggu, utawa $240 nganti $360 saben sasi, ditagih saben 4 minggu.

    Iki umume luwih murah tinimbang terapi tradisional, sing sampeyan bisa ngarepake mbayar antarane $100 nganti $200 saben sesi terapi individu gumantung saka lokasi sampeyan. Sawetara negara bagian lan terapi duwe tarif sing luwih murah lan sawetara malah luwih dhuwur tinimbang iku.

    Kanthi BetterHelp, sampeyan bakal entuk nganti patang sesi terapi saben wulan, utawa siji saben minggu. Sampeyan uga duwe akses tanpa watesan menyang teks, video, utawa olahpesen audio ing-app, dadi yen sampeyan duwe pitakon ing antarane sesi, sampeyan bisa hubungi terapis kapan wae lan dheweke bakal nanggapi yen bisa.

    Kanthi terapi tradisional, sampeyan biasane ora entuk akses olahpesen tanpa watesan menyang terapis, mula iki minangka bonus saka BetterHelp sing ora ana biaya tambahan kanggo sampeyan.

    Nanging elinga yen sampeyan' Butuh akses menyang telpon utawa komputer kanggo ngakses obrolan video lan sistem olahpesen. Iki bisa nambah biaya sakabèhé yen sampeyan durung duwe piranti kasebut ing omah sampeyan.

    Biaya beda-beda gumantung saka lokasi sampeyan lan rencana perawatan apa sing sampeyan pilih, nanging sampeyan bisa ngarep-arep mbayar ing antarane $60 nganti $90 seminggu, utawa $240 nganti $360 saben wulan, ditagih saben 4 minggu.

    Iki umume luwih murah tinimbang therapy tradisional, sing sampeyan bisa nyana kanggo mbayar antarane $100 kanggo $200 saben sesi therapy individu gumantung ing lokasi. Sawetara negara lan terapis duwe tarif sing luwih murah lan sawetara malah luwih dhuwur tinimbang iku.

    Kanthi BetterHelp, sampeyan bakal entuk nganti patang sesi terapi saben wulan, utawa siji saben minggu. Sampeyan uga duwe akses tanpa watesan menyang olahpesen teks, video, utawa audio ing-app, dadi yen sampeyan duwe pitakonan ing antarane sesi, sampeyan bisa hubungi terapis kapan wae lan dheweke bakal nanggapi yen bisa.

    Kanthi terapi tradisional, biasane sampeyan ora entuk akses olahpesen tanpa watesan menyang terapis, mula iki minangka bonus saka BetterHelp sing ora ana biaya tambahan kanggo sampeyan.

    Nanging elinga yen sampeyan butuh akses menyang telpon utawa komputer kanggo ngakses obrolan video lan sistem olahpesen. Iki bisa nambah biaya sakabèhé yen sampeyan durung duwe piranti kasebut ing omah sampeyan.

    Takeaway

    Ana akeh pro nalika nerangake online utawa teleterapi.

    Yen sampeyan durung tau ngalami terapi pribadi, utawa umume anyar kanggo terapi, pendekatan adhedhasar teks iki bisa dadi cara sing gampang kanggo ngupayakake proses kasebut. Iku banget bisa dikustomisasi lan dipersonalisasi, lan sampeyan duwe pilihan kanggo ngalih kapan wae sampeyan rumangsa ora cocog.

    BetterHelp minangka pilihan sing terjangkau lan trep sing nawakake solusi kanggo wong sing luwih seneng ngobrol ing telpon utawa liwat video call.

    Nanging, BetterHelp ora kena digunakake yen sampeyan ana ing bebaya langsung utawa mbutuhake layanan kesehatan mental darurat.

    Yen sampeyan butuh pitulungan langsung yen ana darurat kesehatan mental, nelpon 911, layanan darurat lokal, utawa Lifeline Pencegahan Bunuh Diri Nasional ing 988.

    Dikirim : 2024-05-28 14:16

    Waca liyane

    Disclaimer

    Kabeh upaya wis ditindakake kanggo mesthekake yen informasi sing diwenehake dening Drugslib.com akurat, nganti -tanggal, lan lengkap, nanging ora njamin kanggo efek sing. Informasi obat sing ana ing kene bisa uga sensitif wektu. Informasi Drugslib.com wis diklumpukake kanggo digunakake dening praktisi kesehatan lan konsumen ing Amerika Serikat lan mulane Drugslib.com ora njamin sing nggunakake njaba Amerika Serikat cocok, kajaba khusus dituduhake digunakake. Informasi obat Drugslib.com ora nyetujoni obat, diagnosa pasien utawa menehi rekomendasi terapi. Informasi obat Drugslib.com minangka sumber informasi sing dirancang kanggo mbantu praktisi kesehatan sing dilisensi kanggo ngrawat pasien lan / utawa nglayani konsumen sing ndeleng layanan iki minangka tambahan, lan dudu pengganti, keahlian, katrampilan, kawruh lan pertimbangan babagan perawatan kesehatan. praktisi.

    Ora ana bebaya kanggo kombinasi obat utawa obat sing diwenehake kanthi cara apa wae kudu ditafsirake kanggo nuduhake yen obat utawa kombinasi obat kasebut aman, efektif utawa cocok kanggo pasien tartamtu. Drugslib.com ora nanggung tanggung jawab kanggo aspek kesehatan apa wae sing ditindakake kanthi bantuan informasi sing diwenehake Drugslib.com. Informasi sing ana ing kene ora dimaksudake kanggo nyakup kabeh panggunaan, pituduh, pancegahan, bebaya, interaksi obat, reaksi alergi, utawa efek samping. Yen sampeyan duwe pitakon babagan obat sing sampeyan gunakake, takon dhokter, perawat utawa apoteker.

    Tembung kunci populer