We hebben BetterHelp geprobeerd! Een overzicht uit 2024 van functies, kosten en meer

We nemen producten op waarvan wij denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen wij een kleine commissie verdienen. Dit is ons proces.

Hoe we merken en producten onderzoeken

Healthline toont u alleen merken en producten waar wij achter staan.

Ons team onderzoekt en evalueert de aanbevelingen die we op onze site doen grondig. Om vast te stellen dat de productfabrikanten de veiligheids- en werkzaamheidsnormen hebben nageleefd, doen we het volgende:

Evalueren we de ingrediënten en samenstelling: kunnen ze schade veroorzaken?

Controleer alle gezondheidsclaims op feiten: Komen ze overeen met de huidige hoeveelheid wetenschappelijk bewijs?

Beoordeel het merk: Werkt het met integriteit en houdt het zich aan de industrie beste praktijken?

Wij doen het onderzoek zodat u betrouwbare producten voor uw gezondheid en welzijn kunt vinden.Lees meer over ons controleproces.Was dit nuttig?

Twee van onze medewerkers hebben dit platform meer dan een maand getest voor onze BetterHelp-beoordeling. Lees mee met hun ervaringen en kijk of dit online therapieplatform iets voor u zou kunnen zijn.

Apps voor geestelijke gezondheidszorg zijn niet voor noodgevallen

Als u Als u een noodsituatie op het gebied van de geestelijke gezondheidszorg ervaart, bel dan de Suicide & Crisis Lifeline op 988, 911 of lokale hulpdiensten.

BetterHelp is een online therapieservice waarmee u 24/7 berichten kunt sturen en een afspraak kunt maken met een erkende, geaccrediteerde therapeut. In dit artikel bespreken we hoe BetterHelp werkt, wat het kost en voor wie het geschikt kan zijn. We hebben hun service ook langer dan een maand getest om feedback over de gebruikerservaring te geven.

Lees verder om te ontdekken wat we leuk vonden en wat niet, en krijg inzicht in de ervaringen van andere gebruikers via onze Healthline-enquête over online therapie uit 2022.

Voor- en nadelen van BetterHelp

Voordelen

Vele manieren om toegang te krijgen tot zorg: U kunt toegang krijgen tot therapie via sms, livechat, telefoontjes en videogesprekken.

24/7 toegang: U kunt uw therapeut op elk moment van de dag bereiken.

Eenvoudig van therapeut wisselen: U kunt op elk gewenst moment een verandering van therapeut aanvragen, zonder stress en optionele, anonieme feedback.

Geen tijdsbesteding : U kunt zelf bepalen hoe lang u het platform wilt gebruiken en u kunt op elk moment opzeggen. Onze testers Parisa en Laramy annuleerden na drie maanden en vonden het proces eenvoudig.

Toegang tot goed gekwalificeerde en ervaren therapeuten: BetterHelp-therapeuten zijn board-gecertificeerd en hebben een minimum aan 3 jaar en 1.000 uur ervaring. Elke therapeut doorloopt ook een controleproces voordat hij wordt toegelaten tot het BetterHelp-netwerk.

Betaalbaar: BetterHelp biedt financiële hulp aan degenen die in aanmerking komen.

Nadelen

Niet gedekt door de verzekering: De verzekering dekt de online therapiediensten van BetterHelp niet. Dit omvat particuliere verzekeraars zoals Medicare en Medicaid.

Beperkte reikwijdte: BetterHelp-therapeuten kunnen gesprekstherapie bieden, maar ze kunnen geen diagnose stellen van een psychische aandoening, medicijnen voorschrijven of een gerechtelijk bevel. Therapeuten die wel over de juiste licenties beschikken, kunnen echter aandoeningen diagnosticeren.

Alleen voor volwassenen: BetterHelp biedt geen therapie voor kinderen of tieners. In plaats daarvan wordt u doorgestuurd naar de zustersite Teen Counseling.

Over onze testersRedacteur Parisa Syed (zij/zij) heeft BetterHelp en was tevreden met haar ervaring. Terwijl haar vaste therapeut met zwangerschapsverlof was, was Syed op zoek naar iemand die haar kon helpen de vooruitgang die ze tot nu toe heeft geboekt bij te houden en een kleurtherapeut met ervaring in het bespreken van zaken die verband houden met LGBTQIA+ onderwerpen. "Ik was op zoek naar iemand die de achtergrond van een Amerikaan van de eerste generatie kon begrijpen, [de] familiedynamiek die daarmee gepaard ging, en iemand die eerlijk was en niet bang was om terug te dringen," ze zei. "Mijn [toegewezen] therapeut was al deze dingen, plus grappig, empathisch en gemakkelijk om mee te praten." Laramy Applekamp (zij/haar), contentprojectmanager voor Healthline, heeft BetterHelp onlangs ook zes maanden gratis geprobeerd. Ze wilde een therapeut vinden die “goed bij haar paste en de flexibiliteit had om in haar schema te passen, met wie [ze] een aantal van [haar] huidige levensproblemen kon bespreken.” Applekamp had een positieve ervaring met BetterHelp en ze is van plan het te blijven gebruiken, zelfs nadat ze haar recensie heeft ingediend. Ze vond het vooral geweldig hoe de vragenlijst het ‘giswerk van het onderzoeken en vinden van je therapeut’ kostte.Healthline's Online Therapie Enquête 2022 In februari 2022 voerde ons team een online enquête uit naar hoe mensen online therapie gebruiken. We verzamelden gedachten, zorgen en suggesties van 315 respondenten. Van de twaalf therapieplatforms die in de enquête waren opgenomen, waren de vier meest gebruikte BetterHelp, Doctor on Demand, MDLive en Talkspace . Ons onderzoek analyseert de antwoorden van 208 respondenten over deze platforms. We bespreken enkele van onze resultaten over BetterHelp in het hele artikel.Aan de slag met BetterHelp Syed vond de introductie vrij eenvoudig, zo niet een beetje vervelend. Het proces begon met het beantwoorden van een lange lijst met vragen voor de enquête van BetterHelp. Deze vragen gingen over wat ze met de therapie wilde bereiken en over haar huidige mentale toestand. Applekamp vond het proces eenvoudig, maar merkte op dat het haar ongeveer 20 minuten kostte om de enquête in te vullen. “Ik heb één vraag verprutst, en toen ik terug navigeerde om deze te wijzigen, bracht de interface me naar het begin van de quiz en moest ik opnieuw opstarten.” De volgende stap is om een account aan te maken. U kunt zich aanmelden met uw e-mailadres, of u kunt ervoor kiezen uw Facebook- of Google-account te gebruiken. U hoeft in dit stadium alleen uw voornaam of bijnaam in te voeren. Zodra u uw account heeft geverifieerd, zal BetterHelp vragen waarmee u wilt dat uw therapeut ervaring heeft. U krijgt ook de gelegenheid om in uw eigen woorden te beschrijven waarom u therapie zoekt. Er wordt op dit moment om uw creditcardgegevens gevraagd, of u kunnen financiële steun aanvragen. Het kan een paar uur tot een paar dagen duren voordat hij wordt gekoppeld aan een lokale vertrouwenspersoon. Syed werd gekoppeld aan een therapeut binnen 2 uur na het invullen van de formulieren, terwijl Applekamp binnen 18 uur gematcht was. "Ik heb een melding ontvangen via e-mail en een sms", zei Syed. “Ik had de mogelijkheid om een afspraak met haar te maken of een andere therapeut te kiezen. Ik heb ervoor gekozen om een afspraak met haar te maken, en het is tot nu toe geweldig geweest!” De eerste afspraak duurde ongeveer 50 minuten. Veel van wat Syed zocht in een therapeut werd tijdens deze eerste afspraak vastgelegd. Met dank aan Parisa SyedFuncties van BetterHelp Een groot voordeel van BetterHelp zijn de verschillende manieren waarop u met uw therapeut kunt communiceren. Tussen de opties voor een ontmoeting via een telefoongesprek, messenger of video, koos Syed ervoor om via video te vergaderen. "Het was net alsof je op een Zoom-vergadering stapte", zei ze. “Supereenvoudig.” Onze beide testers vonden het leuk dat de contactmethode kan worden gewijzigd op basis van voorkeur. Syed vond het fijn om te kunnen telefoneren als ze dat wilde, in plaats van elkaar via video te ontmoeten. Ze had ook toegang tot een chatroom met haar therapeut en groepsondersteuningsopties. Applekamp gebruikte dit in-app-berichtensysteem en kreeg elke keer een sms-bericht als haar therapeut reageerde. Chatroom en livechatMet dank aan Laramy Applekamp Zodra u bent gekoppeld aan een vertrouwenspersoon, kunt u onmiddellijk berichten sturen in een 256-bit gecodeerde chatroom. De chatroom is toegankelijk op elk moment, zolang uw apparaat betrouwbaar internet heeft. U kunt op elk uur van de dag een bericht sturen naar uw vertrouwenspersoon, hoewel de chat niet live zal zijn. Wanneer uw vertrouwenspersoon antwoordt, brengt de app u op de hoogte van zijn reactie. Je begeleider zal antwoorden met vragen, begeleiding, huiswerk of feedback. Voor een live chatsessie moet u nog steeds een tijdslot boeken met uw gematchte therapeut voordat u met hem of haar kunt chatten. Wanneer het tijd is voor uw afspraak, werkt de sessie als een live tekstgesprek. De gesprekken worden opgeslagen in de chatroom, zodat u vrij bent om na te denken en te herlezen wanneer u maar wilt leuk vinden. Als u een bepaald bericht wilt verwijderen, kunt u het verzenden ook ongedaan maken door op de knop ‘Bericht verwijderen’ te klikken. Als je een chat wilt verwijderen, kun je op de knop 'versnipperen' klikken.Groepsondersteuning BetterHelp biedt elke week meer dan 20 live interactieve groepsseminars. Dit worden groupinars genoemd. Als u een groupinar wilt bijwonen, maar de vergadering niet kunt bijwonen, kunt u via e-mail een link naar de opname ontvangen. Onderwerpen van de groupinar variëren van slaap tot zelfzorg voor angst en depressie. Telefoongesprekken Als u er de voorkeur aan geeft uw zorgen op te lossen zonder uw gezicht te laten zien, kunt u een telefoongesprek plannen met uw hulpverlener. Het systeem deelt uw persoonlijke telefoon niet nummer bij de adviseur. Alles wordt gedaan via de BetterHelp-app.Journaling BetterHelp bevat een online dagboek dat van jou en alleen van jou is. Het is voor niemand anders zichtbaar, tenzij u ervoor kiest het te delen. De dagboekfunctie kan handig zijn als u wilt proberen uw gedachten en gevoelens op te schrijven. BetterHelp biedt dagboekaanwijzingen die u kunnen helpen aan de slag te gaan met uw dagboekaantekeningen. Volgens onze online enquête uit 2022 was 44% van de BetterHelp-gebruikers enthousiast over de dagboekfunctie die BetterHelp biedt.Met dank aan Parisa SyedBetterHelp-kwalificaties voor therapeuten Volgens BetterHelp zijn counselors gediplomeerde, opgeleide, ervaren en geaccrediteerde psychologen, huwelijks- en gezinstherapeuten, klinische maatschappelijk werkers, of erkende professionele adviseurs. Applekamp zei dat ze het profiel van haar therapeut kon zien zodra ze gematcht was. “BetterHelp toont u het profiel van uw therapeut, inclusief hun licentiegegevens, specialiteiten, andere ervaringsgebieden, aangeboden diensten (berichten, livechat, telefoongesprekken, videogesprekken) en een beschrijvende tekst die ze over zichzelf maken, evenals recensies van die therapeut.”Deel op Pinterest Met dank aan Laramy Applekamp Alle adviseurs van het bedrijf hebben een master- of doctoraatsdiploma en beschikken over minimaal 3 jaar en 1.000 uur ervaring als professionals in de geestelijke gezondheidszorg. Het wijst ook een casestudy toe aan potentiële therapeuten en beoordeelt ze als hun praktijk verifiëren. BetterHelp beweert dat slechts 25% van de aanvragers het screeningproces doorstaat. Als het u niet bevalt met wie u bent gekoppeld, kunt u een verzoek indienen om te worden gekoppeld aan een nieuwe therapeut. Applekamp vond deze functie onschuldig. “De inleidende boodschap maakte het proces van het wisselen van therapeut ook heel duidelijk: als je niet het gevoel had dat deze eerste therapeut de juiste keuze was... Het was erg handig om snel en gemakkelijk van therapeut te kunnen wisselen, en het verminderde de angst die gepaard ging met het moeten ‘ontslaan’. ” mijn eerste therapeut.” “Ik waardeerde hoe gemakkelijk het was om van therapeut te wisselen – geen stressvolle interacties, maar gewoon op een knop drukken, wat optionele, anonieme feedback geven en vervolgens drie verschillende beschikbare therapeuten krijgen om kies uit, om er een te vinden die misschien beter past. En de tweede therapeut waar ik naar overstapte bleek uiteindelijk veel beter bij mij te passen.” — Laramy Applekamp, content projectmanager Applekamp veranderde na vier sessies van therapeut omdat ze geen persoonlijke band voelde met haar eerste sessie. Syed vond echter haar eerste therapeut die aan haar behoeften voldeed, net als 57% van de andere BetterHelp-gebruikers.Hoeveel kost BetterHelp? Syed merkte op dat BetterHelp een van de meer betaalbare online therapieopties is die ze heeft gezien, vooral omdat er verschillende manieren zijn om met uw patiënt te communiceren therapeut. 26% van de BetterHelp-gebruikers in de online enquête van Healthline uit 2022 was echter van mening dat BetterHelp goedkopere prijzen zou kunnen hebben. Prijzen variëren van $65 tot $90 per week, afhankelijk van hoeveel livesessies je wilt plannen. U ontvangt maandelijks een factuur. U kunt uw abonnement op elk moment opzeggen als u besluit dat BetterHelp niet voor u werkt. Hoewel BetterHelp geen verzekeringen accepteert, zijn er andere online therapieplatforms die verzekeringen afsluiten en andere platforms die mogelijk betaalbaarder voor u zijn. Er zijn ook gratis en goedkope hulpmiddelen en diensten beschikbaar voor degenen die hulp nodig hebben.Financiële hulp en verzekeringsplannen met Betere hulp BetterHelp biedt financiële hulp aan degenen die daarvoor in aanmerking komen, zoals mensen die werkloos zijn of in financiële moeilijkheden verkeren. Als u financiële hulp wilt aanvragen, kunt u Dit doe je tijdens het aanmeldingsproces. U wordt gevraagd een vragenlijst in te vullen om te controleren of u in aanmerking komt. In de vragenlijst wordt gevraagd naar uw arbeidsstatus en uw huidige maandinkomen. Mogelijk wordt u gevraagd deze informatie te verifiëren met een recente belastingaangifte of andere officiële documentatie die uw financiële status bevestigt. Als u wordt goedgekeurd voor financiële hulp, worden mogelijk de volledige kosten gedekt of wordt u mogelijk gevraagd om volgens een glijdende schaal te betalen. Het verlaagde tarief wordt berekend op basis van uw maandinkomen.Verzekeringsdekking BetterHelp accepteert geen verzekeringen en de diensten worden niet gedekt door Medicare of Medicaid. Omdat therapeuten geen diagnoses of recepten verstrekken, vergoeden de meeste verzekeringsmaatschappijen de behandeling niet. BetterHelp zegt dat het gespecificeerde facturen zal verstrekken als u wilt proberen deze bij verzekeringsmaatschappijen in te dienen voor terugbetaling. Of u deze vergoeding krijgt, hangt echter af van uw plan en wat er wordt gedekt. BetterHelp verzendt geen informatie rechtstreeks voor u naar uw verzekeringsmaatschappij. BetterHelp accepteert fondsen op gezondheidsspaarrekeningen (HSA) en flexibele uitgavenrekeningen (FSA). De service komt bij de meeste HSA/FSA-aanbieders in aanmerking voor kosten, dus als u een van deze accounts heeft, kunt u een deel of alle kosten compenseren. Lees meer over de BetterHelp-verzekeringsdekking.BetterHelp versus concurrenten< p class="responsive" id="amwell-services">Er zijn verschillende online therapiediensten beschikbaar. Bekijk het volgende om te zien welke online therapieservice het beste voor u zou kunnen werken. En om te zien hoe ze zich kunnen meten met meer platforms, bekijk ons artikel over de beste online therapieplatforms.
PrijzenVoor wie het het beste isFinanciële hulp/verzekering< th scope="col">Aangeboden recepten?Betere hulp$65 tot $95 per weekmensen die op zoek zijn naar een betaalbare manier om toegang te krijgen tot 24/7 geestelijke gezondheidszorg accepteert geen verzekeringgeenAmwell$109 tot $129 per sessiemensen die op zoek zijn naar een virtuele service per afspraak (geen abonnement)verzekering geaccepteerdja, maar niet voor gereguleerde stoffenTalkspace$ 25 copay of minder; $ 69 tot $ 129 per week voor therapie; $ 249 voor initiële psychiatrie en $ 125 voor vervolgsessiesmensen die op zoek zijn naar 24/7 counseling die mogelijk gedekt wordt door de verzekeringverzekering geaccepteerd, maar beperkte professionals in de geestelijke gezondheidszorg geen7 kopjes$ 150 per maandmensen die liever alleen via sms met een therapeut chattenaccepteren geen verzekeringgeenBetterHelp-recensies en beoordelingen BetterHelp wordt beoordeeld als een van de beste teletherapieplatforms voor een verscheidenheid aan geestelijke gezondheidsproblemen. Gebruikers rapporteer positieve ervaringen met BetterHelp's netwerk van therapeuten, diensten, en de effectiviteit van de therapiesessies. Op het moment van publicatie hebben de beoordelingen van BetterHelp gemiddeld 4,1 van de 5 sterren op Better Business Bureau ( BBB) uit meer dan 550 klantrecensies. Het heeft ook een A-rating van de site, die gebaseerd is op de mening van BBB over de reputatie en betrouwbaarheid van het bedrijf.BetterHelp-beoordelingen van onze testers Applekamp, die BetterHelp gebruikte totdat haar gratis proefperiode was verlopen, had een geweldige ervaring met haar platform. “Hoewel ik in het verleden succes heb gehad met persoonlijke therapie, trekt online therapie veel aan, en mijn ervaring met BetterHelp was positief.” “ Ik waardeerde de vragenlijst die nodig was om mij te matchen met een therapeut (proberen een persoonlijke therapeut te onderzoeken voelde erg overweldigend, dus ik waardeerde het dat het giswerk eruit werd gehaald). Ik waardeerde ook dat ik nog steeds moest inloggen om al mijn berichten met mijn therapeut te bekijken, om de vertrouwelijkheid te bewaren als ik iets gevoeligs besprak.” "Ik […] heb er niet voor gekozen om [BetterHelp] te blijven gebruiken toen [mijn gratis proefperiode] voorbij was. Dat kwam echter meer omdat ik niet het gevoel had dat ik op dit moment dringende problemen had die ik met een therapeut wilde oplossen. Maar als die tijd komt, denk ik dat ik BetterHelp zou kunnen overwegen. Ik had een positieve ervaring en het was gemakkelijk te gebruiken, dus ik zou het niet afwijzen.” – Laramy Applekamp, contentprojectmanager Applekamp vond het ook geweldig hoe gemakkelijk het was om door de website te navigeren en dat er voldoende herinneringen waren zodat je geen sessie mist, maar ook dat deze herinneringen geen vertrouwelijke informatie weergeven. /p> Applekamp vermeldde echter wel dat het woord 'therapie' en het tijdstip van de sessie nog steeds in de melding staan, ter informatie als 'dat informatie is die je liever niet zichtbaar wilt hebben'. En hoewel ze de meldingen geweldig vond, zei ze eerst, kwamen de meldingen in haar spammap terecht, en dat waren er veel. (Houd er rekening mee dat u uw e-mailvoorkeuren kunt bijwerken om dit probleem op te lossen.) Terwijl Syed genoot van haar therapeut en de hulp die ze kreeg, merkte ze dat de therapeut tijdens de sessies samen afgeleid leek en aan andere dingen werkte. "Ik vind het niet erg als mijn therapeut aan het eten is of aantekeningen maakt, maar ik merkte soms dat wanneer ik over iets belangrijks voor mij praatte of me openstelde, mijn therapeut van BetterHelp afgeleid antwoordde en niet bepaald behulpzaam was feedback geven op mijn situatie”, zei ze. “Het was een beetje ontmoedigend voor mij.”Onze enquêteresultaten bespreken Ongeveer 53% van de respondenten zou het door hen gekozen therapieplatform waarschijnlijk aan anderen aanbevelen. De beoordeling van BetterHelp lag iets onder het gemiddelde, waarbij 50% van de respondenten ervoor koos hun therapieplatform te delen. Ongeveer 67% van de BetterHelp-gebruikers was van mening dat ze de meeste waarde uit hun service haalden , wat een substantieel percentage is, maar het presteerde het slechtst uit onze top vier. Over het geheel genomen vond 20% van de gebruikers het prettig dat de website en app van BetterHelp eenvoudig te gebruiken en te navigeren waren, en 19% was tevreden met het aantal beschikbare therapeuten waaruit ze konden kiezen. Wat ze niet leuk vonden, was de totale prijs. Terwijl 26% van de respondenten zei dat de prijs een probleem was, was 17% van mening dat de prijs betaalbaarder kon zijn, terwijl 5% van mening was dat dit wel mogelijk was. betalingsplannen of bundels kunnen zijn, en nog eens 5% was van mening dat er gratis hulpdiensten beschikbaar zouden kunnen zijn. 23% van de respondenten was echter van mening dat er niets te verbeteren viel aan de service van BetterHelp, en dat deze geweldig was zoals die is.GA AAN DE SLAG MET BetterHelpBetterHelp privacy en beveiliging Hoewel BetterHelp veel mensen toegang heeft gegeven tot geestelijke gezondheidszorg, heeft het bedrijf te maken gehad met aanzienlijke controverse met betrekking tot de effectiviteit, ethiek en privacypraktijken ervan. De marketingtactieken van het platform zijn in het verleden bekritiseerd omdat ze misleidend en roofzuchtig zouden zijn. Sommige social media influencers werden ervan beschuldigd misbruik te maken van de geestelijke gezondheidsproblemen van hun kijkers door de app te promoten voor persoonlijk gewin. Hoewel affiliate-links gebruikelijk zijn in de wereld van influencers, wordt het promoten van een app voor geestelijke gezondheidszorg onder volgers met psychische aandoeningen als uitbuiting beschouwd. De transparantie rond de kwalificaties en training van therapeuten in de app is ook in twijfel getrokken, met veel gebruikers die klagen over therapeuten die er niet in slagen komen opdagen voor sessies, die niet reageren en onbehulpzaam zijn, of die ronduit service weigeren. De privacypraktijken van BetterHelp zijn ook bron van controverse, waarbij gebruikers hun bezorgdheid uiten over het verzameling en delen van hun gegevens met externe bedrijven zonder adequate openbaarmaking of toestemming. BetterHelp plaatste ook HIPAA-zegels op verschillende pagina's van zijn website en beweerde dat het HIPAA-gecertificeerd was. De Federale Handelscommissie vond dit misleidend, omdat er geen informatie was die erop wees dat BetterHelp was beoordeeld door een derde partij en vastbesloten om een HIPAA-klacht te zijn.Is BetterHelp geschikt voor u?

Als u geniet van het gemak van sms'en en 24/7 communicatie zonder het huis te verlaten, is BetterHelp wellicht iets voor u.

Terwijl traditionele therapie het stille comfort van gezichtsuitdrukkingen en affirmaties biedt, kan zelfs dat nauwkeurig worden nagebootst via de live videosessies van BetterHelp.

Dat gezegd zijnde, aangezien online therapeuten zich op afstand van de cliënt bevinden, kan het moeilijk zijn om onmiddellijk of effectief te reageren wanneer zich een crisis of tragedie voordoet. Het is ook moeilijk voor een online therapeut om bepaalde gezichtsuitdrukkingen, lichaamstaal of stemsignalen op te merken die kunnen voorkomen in interacties in de echte wereld.

Applekamp zei dat het tijdsbestek van 24 tot 48 uur om contact te maken met een therapeut voor haar werkte, "maar het kan een probleem zijn als je urgentere problemen hebt waar je graag mee aan de slag wilt. weg.”

Voor wie BetterHelp het beste is

"Klanten die in afgelegen gebieden wonen of beperkte mobiliteit hebben of beperkte toegang tot vervoer zijn misschien meer gemotiveerd om deel te nemen aan online therapie”, zegt Sheava Zadeh, PhD, LEP, BICM, een psycholoog en de oprichter van Verwen je hersenen. “Het zorgt voor meer flexibiliteit bij het plannen, omdat klanten toegang hebben tot meer specialisten en de specialisten kunnen selecteren die met hun planningen kunnen werken.”

Wie zou BetterHelp niet moeten gebruiken

Overweeg persoonlijke therapie in plaats van virtuele therapie als u:

beter contact maakt met persoonlijke interacties

een hekel hebt aan virtuele communicatie

heb geen stabiele internettoegang

“Ik weet niet zeker hoe ik me voelde toen ik een therapeut toegewezen kreeg op basis van mijn introductievragenlijst. Aan de ene kant waardeerde ik het dat ik niet door een zee van potentiële therapeuten hoefde te navigeren, waardoor analyseverlamming werd vermeden. Aan de andere kant was het misschien leuk geweest om op zijn minst een paar opties te hebben (zoals het mij gaf toen ik van therapeut wisselde), zodat ik me vanaf het begin wat persoonlijker verbonden kon voelen.”

— Laramy Applekamp, content projectmanager

Bovendien zijn BetterHelp-therapiesessies mogelijk niet geschikt voor mensen die intensievere behandelingsopties willen, zoals dialectische gedragstherapie en psychodynamische therapie.

BetterHelp is geen vervanging voor hulpdiensten. Als u een noodsituatie of crisis op het gebied van de geestelijke gezondheidszorg ervaart, bel dan 988 (de 988 Suicide & Crisis Lifeline), 911 of de plaatselijke hulpdiensten.

GA NAAR BetterHelp

Veelgestelde vragen over BetterHelp

Is BetterHelp beter dan persoonlijke therapie?

Het hangt af van uw doelen en behoeften.

BetterHelp geeft u toegang tot een netwerk van grondig doorgelichte, gelicentieerde, gecertificeerde en ervaren adviseurs die beschikbaar zijn om te helpen met een verscheidenheid aan geestelijke gezondheidszorgbehoeften. Dit is vergelijkbaar met kantoorsessies met een gekwalificeerde therapeut.

De online therapiesessies van BetterHelp kunnen iedereen ten goede komen die prioriteit wil geven aan zijn geestelijke gezondheid en deze wil verbeteren.

In tegenstelling tot bepaalde persoonlijke therapeuten kunnen de therapeuten van BetterHelp echter geen aandoeningen diagnosticeren, medicijnen voorschrijven of aan een gerechtelijk bevel voldoen.

Ook zijn persoonlijke therapiesessies geschikter voor het behandelen van ernstige psychische problemen. gezondheidsproblemen.

Het hangt af van uw doelen en behoeften.

BetterHelp geeft u toegang tot een netwerk van grondig doorgelichte, erkende, gecertificeerde en ervaren adviseurs die beschikbaar zijn om te helpen met een verscheidenheid aan geestelijke gezondheidszorgbehoeften. Dit is vergelijkbaar met kantoorsessies met een gekwalificeerde therapeut.

De online therapiesessies van BetterHelp kunnen iedereen ten goede komen die prioriteiten wil stellen en zijn of haar geestelijke gezondheid wil verbeteren.

In tegenstelling tot bepaalde persoonlijke therapeuten kunnen de therapeuten van BetterHelp echter geen aandoeningen diagnosticeren, medicijnen voorschrijven of aan een afspraak voldoen. gerechtelijk bevel.

Ook zijn persoonlijke therapiesessies geschikter voor het omgaan met ernstige psychische aandoeningen.

Wat is het succespercentage van BetterHelp?

Als het om therapie gaat, is het moeilijk om succes te kwantificeren, omdat iedereen met verschillende doelen in therapie gaat. Wat voor jou succes definieert, kan verschillen van wat iemand anders zoekt.

Over het algemeen zeggen veel recensenten dat ze BetterHelp erg nuttig vonden en dat ze onder de indruk zijn van de kwaliteit van de therapeuten.

Als het op therapie aankomt, is het moeilijk om succes te kwantificeren, omdat iedereen in therapie gaat met verschillende doelen. Wat voor jou succes definieert, kan verschillen van wat iemand anders zoekt.

Over het algemeen zeggen veel recensenten dat ze BetterHelp erg nuttig vonden en dat ze onder de indruk zijn van de kwaliteit van de therapeuten.

Wat zijn de nadelen van BetterHelp?
h3>
Er zijn een paar nadelen van BetterHelp.
De eerste is dat het online therapieplatform geen verzekeringen afsluit, inclusief Medicare en Medicaid. Hierdoor moet u uit eigen zak betalen.
De professionals van BetterHelp diagnosticeren geen aandoeningen en schrijven geen medicijnen voor, dus als u deze aanvullende ondersteuning nodig heeft, moet u gebruik maken van een ander platform.
Je kunt ook je therapeut niet kiezen. Je wordt gekoppeld aan een therapeut op basis van een uitgebreide vragenlijst die je invult wanneer je je aanmeldt, maar je kunt geen therapeutprofielen lezen en degene kiezen die je wilt. Je kunt echter wel een nieuwe therapeut aanvragen als het niet klikt met de jouwe.
Tijdens het testen merkte onze Healthline-redacteur ook dat de therapeut op sommige momenten in het gesprek afgeleid leek. Omdat de therapie online, via videochat, wordt gegeven, kan het voor uw therapeut gemakkelijker zijn om de focus te verliezen dan wanneer u persoonlijk zou praten.
Omdat de therapie online wordt gegeven, bestaat de mogelijkheid van technische storingen of verbindingsonderbrekingen. Je hebt ook een telefoon of computer nodig om toegang te krijgen tot de videochats, dus dit kan de totale kosten verhogen als je er nog geen hebt.
Er zijn een paar nadelen van BetterHelp.
De eerste is dat het online therapieplatform geen verzekeringen afsluit, inclusief Medicare en Medicaid. Hierdoor moet u uit eigen zak betalen.
De professionals van BetterHelp diagnosticeren geen aandoeningen en schrijven geen medicijnen voor, dus als u deze aanvullende ondersteuning nodig heeft, moet u gebruik maken van een ander platform.
Je kunt ook je therapeut niet kiezen. Je wordt gekoppeld aan een therapeut op basis van een uitgebreide vragenlijst die je invult wanneer je je aanmeldt, maar je kunt geen therapeutprofielen lezen en degene kiezen die je wilt. Je kunt wel een nieuwe therapeut aanvragen als het niet klikt met de jouwe.
Tijdens het testen merkte onze Healthline-redacteur ook dat de therapeut op sommige momenten in het gesprek afgeleid leek. Omdat de therapie online, via videochat, wordt gegeven, kan het voor uw therapeut gemakkelijker zijn om de focus te verliezen dan wanneer u persoonlijk zou praten.
Omdat de therapie online wordt gegeven, bestaat de mogelijkheid van technische storingen of verbindingsonderbrekingen. Je hebt ook een telefoon of computer nodig om toegang te krijgen tot de videochats, dus dit kan de totale kosten verhogen als je er nog geen hebt.

Heeft BetterHelp een verzekering afgesloten? ?

Nee, BetterHelp accepteert geen verzekeringen en wordt niet gedekt door Medicare of Medicaid.

Je kunt ook geen verzekeringsvergoeding krijgen voor de kosten van het gebruik van het platform. Eén reden is dat BetterHelp-professionals geen officiële diagnoses stellen en geen behandeling voorschrijven. Verzekeringsmaatschappijen hebben deze gegevens nodig voordat ze de kosten kunnen dekken en voor het bijhouden van gegevens.

Bovendien merkt BetterHelp op dat zelfs als uw verzekeringsplan uw kosten voor teletherapiesessies dekt, het eigen risico van uw verzekeraar hoger kan zijn dan de totale kosten van uw sessies.

Nee, BetterHelp accepteert geen verzekeringen en wordt niet gedekt door Medicare of Medicaid.

U kunt ook geen verzekeringsvergoeding krijgen voor de kosten van het gebruik van het platform. Eén reden is dat BetterHelp-professionals geen officiële diagnoses stellen en geen behandeling voorschrijven. Verzekeringsmaatschappijen hebben deze gegevens nodig voordat ze de kosten kunnen dekken en voor het bijhouden van gegevens.

Bovendien merkt BetterHelp op dat zelfs als uw verzekeringsplan uw kosten voor teletherapiesessies dekt, het eigen risico van uw verzekeraar hoger kan zijn dan de totale kosten van uw sessies.

Is BetterHelp privé en veilig?

Vanwege de recente FTC-schikking heeft geklikt, heeft BetterHelp zijn privacybeleid en hoe dit uw informatie beschermt. Voor meer informatie over hoe het uw privacy beschermt, bekijkt u de Veelgestelde vragen over 'Hoe worden mijn privacy en veiligheid beschermd?'

Uw informatie met uw therapeut blijft vertrouwelijk, maar er zijn beperkte uitzonderingen op de informatie die zij delen met hun respectievelijke bestuursorganen en staatswetten. Als u bijvoorbeeld dreigt uzelf of een identificeerbaar slachtoffer schade toe te brengen, is de therapeut verplicht deze informatie aan de relevante autoriteiten te melden.

U kunt op elk gewenst moment alle gesprekken met hen verwijderen door op de knop 'Vernietigen' te klikken. " knop. Er is ook een knop 'Bericht verwijderen', zodat u alle berichten kunt verwijderen die u niet meer naar uw therapeut wilt sturen.

Je kunt je ook op de platforms aanmelden met een bijnaam, zodat je anoniem kunt blijven. Mocht zich echter tijdens de sessies een noodgeval voordoen, dan bent u verplicht uw contactgegevens op te geven wanneer u met de therapie begint.

BetterHelp is onlangs gecertificeerd bij HITRUST, een certificering die het hoogste niveau van informatiebescherming en -bescherming biedt. garantie op naleving. Ze werken ook samen met de FTC om hun privacypraktijken te verbeteren.

De databases van BetterHelp zijn 265-bit gecodeerd en gecodeerd. Ze worden onbruikbaar als een derde partij zich ermee bemoeit.

Als u uw gegevens met een derde partij wilt delen, moet u dit eerst aan uw therapeut melden. Ze geven u een machtigingsformulier dat u moet invullen voordat ze uw gegevens kunnen vrijgeven.

Vanwege de recente FTC-schikking heeft BetterHelp zijn privacybeleid en hoe dit uw informatie beschermt. Voor meer informatie over hoe het uw privacy beschermt, bekijkt u de Veelgestelde vragen over “Hoe worden mijn privacy en veiligheid beschermd?”

Je kunt op elk gewenst moment alle gesprekken met hen verwijderen door op de knop 'versnipperen' te klikken. Er is ook een knop 'Bericht verwijderen', zodat u alle berichten kunt verwijderen die u niet meer naar uw therapeut wilt sturen.

U kunt zich ook op de platforms aanmelden met een bijnaam, zodat u anoniem kunt blijven. Mocht er zich tijdens de sessies echter een noodgeval voordoen, dan moet u uw contactgegevens opgeven wanneer u met de therapie begint.

BetterHelp is onlangs gecertificeerd met HITRUST, een certificering die het hoogste niveau van informatiebescherming en nalevingsgarantie biedt. Ze werken ook samen met de FTC om hun privacypraktijken te verbeteren.

De databases van BetterHelp zijn 265-bit gecodeerd en gecodeerd. Ze worden onbruikbaar als een derde zich ermee bemoeit.

Als u uw gegevens met een derde partij wilt delen, moet u dit eerst aan uw therapeut doorgeven. Ze geven u een autorisatieformulier dat u moet invullen voordat ze uw gegevens kunnen vrijgeven.

Hoeveel kost BetterHelp?

De kosten variëren afhankelijk van uw locatie en welk behandelplan u kiest, maar u kunt verwachten dat u ergens tussen de $ 60 en $ 90 per week betaalt, of $ 240 tot $ 360 per maand, elke vier weken gefactureerd.

Dit is over het algemeen goedkoper dan traditionele therapie, waarvoor u afhankelijk van uw locatie tussen de $ 100 en $ 200 per individuele therapiesessie kunt verwachten. Sommige staten en therapeuten hebben goedkopere tarieven en sommige gaan zelfs nog hoger.

Met BetterHelp krijgt u maximaal vier therapiesessies per maand, of één per week. Je hebt ook onbeperkte toegang tot in-app tekst-, video- of audioberichten, dus als je tussen de sessies door vragen hebt, kun je op elk gewenst moment contact opnemen met je therapeut. Zij zullen reageren wanneer ze kunnen.

Bij traditionele therapie krijgt u doorgaans geen onbeperkte berichtentoegang tot uw therapeut, dus dit is een bonus van BetterHelp die voor u geen extra kosten met zich meebrengt.

Maar houd er rekening mee dat u' U hebt toegang tot een telefoon of computer nodig om toegang te krijgen tot het videochats- en berichtensysteem. Dit kan de totale kosten verhogen als je deze apparaten nog niet in huis hebt.

De kosten variëren afhankelijk van uw locatie en het behandelplan dat u kiest, maar u kunt verwachten dat u ergens tussen de $ 60 en $ 90 per week betaalt, of $ 240 tot $ 360 per maand, elke vier weken gefactureerd.

Dit is over het algemeen goedkoper dan traditionele therapie, waarvoor u afhankelijk van uw locatie tussen de $100 en $200 per individuele therapiesessie kunt verwachten. Sommige staten en therapeuten hebben goedkopere tarieven en sommige gaan zelfs nog hoger.

Met Bij traditionele therapie krijgt u doorgaans geen onbeperkte berichtentoegang tot uw therapeut, dus dit is een bonus van BetterHelp die voor u geen extra kosten met zich meebrengt.

Houd er rekening mee dat je toegang tot een telefoon of computer nodig hebt om toegang te krijgen tot de videochats en het berichtensysteem. Dit kan de totale kosten verhogen als je deze apparaten nog niet in huis hebt.

Takeaway

Er zijn veel voordelen als het gaat om online- of teletherapie.

Als u nog nooit eerder in persoonstherapie bent geweest, of als u nieuw bent in therapie in het algemeen, kan deze op tekst gebaseerde aanpak een gemakkelijke manier zijn om u vertrouwd te maken met het proces. Het is in hoge mate aanpasbaar en gepersonaliseerd, en je hebt de mogelijkheid om over te stappen wanneer je denkt dat het geen goede match is.

BetterHelp is een betaalbare, handige optie die oplossingen biedt voor mensen die dat liever doen praten via de telefoon of via een videogesprek.

BetterHelp mag echter niet worden gebruikt als u in direct gevaar verkeert of spoedeisende geestelijke gezondheidszorg nodig heeft.

Als u onmiddellijke hulp nodig heeft in het geval van een noodgeval op het gebied van de geestelijke gezondheidszorg, bel 911, lokale hulpdiensten of de Nationale levenslijn voor zelfmoordpreventie op 988.

Geplaatst : 2024-05-28 14:16

Lees verder

Disclaimer

Er is alles aan gedaan om ervoor te zorgen dat de informatie die wordt verstrekt door Drugslib.com accuraat en up-to-date is -datum en volledig, maar daarvoor wordt geen garantie gegeven. De hierin opgenomen geneesmiddelinformatie kan tijdgevoelig zijn. De informatie van Drugslib.com is samengesteld voor gebruik door zorgverleners en consumenten in de Verenigde Staten en daarom garandeert Drugslib.com niet dat gebruik buiten de Verenigde Staten gepast is, tenzij specifiek anders aangegeven. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com onderschrijft geen geneesmiddelen, diagnosticeert geen patiënten of beveelt geen therapie aan. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com is een informatiebron die is ontworpen om gelicentieerde zorgverleners te helpen bij de zorg voor hun patiënten en/of om consumenten te dienen die deze service zien als een aanvulling op en niet als vervanging voor de expertise, vaardigheden, kennis en beoordelingsvermogen van de gezondheidszorg. beoefenaars.

Het ontbreken van een waarschuwing voor een bepaald medicijn of een bepaalde medicijncombinatie mag op geen enkele manier worden geïnterpreteerd als een indicatie dat het medicijn of de medicijncombinatie veilig, effectief of geschikt is voor een bepaalde patiënt. Drugslib.com aanvaardt geen enkele verantwoordelijkheid voor enig aspect van de gezondheidszorg die wordt toegediend met behulp van de informatie die Drugslib.com verstrekt. De informatie in dit document is niet bedoeld om alle mogelijke toepassingen, aanwijzingen, voorzorgsmaatregelen, waarschuwingen, geneesmiddelinteracties, allergische reacties of bijwerkingen te dekken. Als u vragen heeft over de medicijnen die u gebruikt, neem dan contact op met uw arts, verpleegkundige of apotheker.