Semanas 1-4

Se você está grávida recentemente ou está tentando engravidar, tem muitas dúvidas sobre o que esperar. Como seu corpo mudará? O que está acontecendo dentro de você? Nosso guia semanal ajudará você durante os nove meses de gravidez para que você possa ser uma futura mamãe mais inteligente, mais confiante e mais preparada. Cada semana oferece informações sobre o seu corpo e o do bebê, bem como conselhos úteis que você pode usar durante a gravidez. Vamos começar dando uma olhada no interior do útero.

Bebê: Seu bebê ainda é apenas um brilho em seus olhos. É difícil saber exatamente quando ocorreu a concepção, por isso os médicos calculam a data do parto a partir do início do seu último ciclo menstrual. É isso mesmo: para fins de cálculo, você está “grávida” antes mesmo de conceber!

Futura mamãe: O revestimento do seu útero fica mais espesso para se preparar para a gravidez. Você pode notar corrimento vaginal pegajoso durante a ovulação. No início da menstruação, cerca de 20 óvulos chamados óvulos ocupam sacos cheios de líquido chamados folículos. Se você normalmente menstrua a cada 28 dias, cerca de 14 dias depois, você ovula: um desses folículos libera um ou dois óvulos, que descem pela trompa de Falópio para aguardar a fertilização. Desta vez – 14 dias após o início da menstruação e um dia ou mais a mais – é quando você está mais fértil. (Observe que se você simplesmente parou de tomar anticoncepcionais, poderá ovular mais cedo do que o esperado.) Se quiser engravidar, este é o melhor momento para tentar. Depois que o óvulo é fertilizado – 24 a 72 horas após a ovulação – ele se move para o útero.

Não fique desapontado se não engravidar na primeira vez. Dependendo da idade, a cada mês, uma mulher tem 25% de chance de engravidar, então talvez seja necessário tentar mais de uma vez.

Dica para a semana: Certifique-se você agendou uma consulta pré-concepção com seu obstetra-ginecologista para determinar os riscos de doenças genéticas e riscos ambientais, bem como aprender sobre as mudanças necessárias no estilo de vida para garantir uma gravidez e um bebê saudáveis. Mais importante ainda, certifique-se de começar a tomar 0,4 miligramas, ou 400 microgramas, de ácido fólico por dia. Foi demonstrado que o ácido fólico tomado alguns meses antes da concepção reduz drasticamente os defeitos do tubo neural, como a espinha bífida.

Bebê: Parabéns! Se o seu óvulo e o esperma do seu parceiro se uniram com sucesso, o seu embrião está realmente lá, embora seja muito pequeno – mais ou menos do tamanho da cabeça de um alfinete. Não parece um feto ou um bebê; é apenas um grupo de cerca de 100 células se multiplicando e crescendo rapidamente. A camada externa de células se tornará a placenta, e a camada interna se tornará o embrião.

Futura mamãe: Você não notará nenhuma mudança em seu corpo no momento. este ponto. Lembre-se, você ainda nem perdeu a menstruação. Mas os hormônios estão sinalizando ao seu corpo para interromper o processo menstrual e apoiar a sua gravidez.

Dica para a semana: Mal pode esperar para descobrir? Faça um teste de gravidez caseiro. Eles são tão confiáveis ​​quanto um exame de urina ou de sangue feito no consultório médico – e você obtém resultados imediatamente. Para garantir a precisão, leia as instruções com atenção e certifique-se de que todos os suprimentos usados ​​estejam limpos.

Bebê: Agora que seu óvulo foi fertilizado, ele penetra no revestimento do útero. Isso é chamado de implantação. Pode acontecer até 4 dias após a fertilização.

Futura mamãe: Você provavelmente está esperando a menstruação esta semana e, se não ocorrer, pode ser um dos primeiros sinais de que você está grávida. Você também pode notar manchas claras à medida que o embrião se implanta no útero. A cavidade amniótica, que será preenchida com líquido, e a placenta, que trará oxigênio e nutrientes para nutrir o bebê, estão se formando no útero. Seus seios podem ficar sensíveis e inchados, ou você pode não sentir nada diferente ainda. Até o final desta semana, um teste de gravidez caseiro poderá dar positivo.

Dica para a semana: Tente comer de forma saudável, o que significa escolher uma variedade de alimentos dos grupos alimentares recomendados e beber pelo menos seis a oito copos de água por dia. Mas você realmente não precisa “comer por dois”; você só precisa de 300 calorias extras por dia durante a gravidez. E não se preocupe se a ingestão de alimentos cair no início por causa dos enjôos matinais. Se você já estiver comendo direito, seu bebê receberá o que precisa.

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O óvulo fertilizado cresce e um saco impermeável se forma ao seu redor, enchendo-se gradualmente de líquido. Isso é chamado de saco amniótico e ajuda a amortecer o crescimento do embrião.

A placenta também se desenvolve. É um órgão redondo e achatado que transfere nutrientes de você para o bebê e transfere os resíduos do bebê.

Um rosto primitivo toma forma com grandes olheiras no lugar dos olhos. A boca, o maxilar inferior e a garganta estão se desenvolvendo. As células sanguíneas estão tomando forma e a circulação começará.

No final do primeiro mês, seu bebê terá cerca de 1/4 de polegada de comprimento – menor que um grão de arroz.

 

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