Εβδομάδες 31-34

Εβδομάδα 31

Μωρό: Το μωρό σας μπορεί να ακούσει διακριτούς ήχους, συμπεριλαμβανομένων οικείων φωνών και μουσικής. Γίνεται όλη η ανάπτυξη των μεγάλων οργάνων, αν και οι πνεύμονες είναι ακόμη ανώριμοι. Σε αυτό το στάδιο, το μωρό σας αρχίζει να παίρνει γρήγορα βάρος. Μετρημένο από το κεφάλι μέχρι τη φτέρνα, το μωρό σας έχει μήκος όσο ένα κοτσάνι ραβέντι: 16,5 ίντσες.

Μέλλουσα μαμά: Η μήτρα σας γεμίζει τώρα ένα μεγάλο μέρος της κοιλιάς σας , και πιθανότατα έχετε πάρει 21-27 κιλά. Οι ραγάδες μπορεί να είναι πιο αισθητές τώρα, ειδικά κοντά στον αφαλό σας. Μάλλον περιμένετε τη γέννηση -- δεν θα αργήσει πολύ τώρα.

Συμβουλή της εβδομάδας: Εξασκηθείτε στις ασκήσεις αναπνοής και χαλάρωσης.

Εβδομάδα 32

Μωρό: Το μωρό σας έχει μήκος περίπου 18,9 ίντσες από το κεφάλι μέχρι τα νύχια και ζυγίζει σχεδόν 4 κιλά. Σε αυτό το στάδιο, μεγαλώνουν πιο γρήγορα από ποτέ. Το μωρό γεμίζει σχεδόν όλο το χώρο στη μήτρα σας τώρα, αλλά μπορεί να έχει ακόμα αρκετό χώρο για να κάνει τούμπες. Ένα στρώμα λίπους σχηματίζεται κάτω από το δέρμα του μωρού σας. Το μωρό εξασκείται να ανοίγει τα μάτια του και να αναπνέει.

Μέλλουσα μαμά: Μπορεί ακόμα να παίρνετε 1 κιλό την εβδομάδα. Πιθανότατα θα αρχίσετε να βλέπετε τον γιατρό σας κάθε 2 εβδομάδες μέχρι τον τελευταίο μήνα, οπότε πιθανότατα θα μεταβείτε σε εβδομαδιαίες επισκέψεις. Μπορεί να συνεχίσετε να έχετε πόνους στην πλάτη και κράμπες στα πόδια. Μπορεί επίσης να παρατηρήσετε ότι ένα κιτρινωπό υγρό, που ονομάζεται πρωτόγαλα, διαρρέει από το στήθος σας -- έρχεται πριν από την παραγωγή γάλακτος. Η σεξουαλική σας ορμή μπορεί να μειωθεί καθώς προχωράτε στις τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης σας.

Συμβουλή της εβδομάδας: Το πάνω μέρος της μήτρας σας βρίσκεται τώρα περίπου 6 ίντσες πάνω από τον αφαλό σας. Αλλά μπορεί να κουβαλάτε διαφορετικά από τους άλλους στο ίδιο στάδιο της εγκυμοσύνης. Το αν κουβαλάτε ψηλά ή χαμηλότερα, μεγαλύτερα ή μικρότερα, φαρδύτερα ή πιο συμπαγή εξαρτάται από το μέγεθος και τη θέση του μωρού, τον σωματότυπο σας και το βάρος που έχετε πάρει. Για περισσότερη άνεση, πίνετε πολλά υγρά, σηκώστε τα πόδια σας όταν κάθεστε, ξαπλώστε στην αριστερή πλευρά και φορέστε κάλτσες στήριξης.

Εβδομάδα 33

Μωρό: Οι επόμενες εβδομάδες θα σημειώσουν μεγάλη ανάπτυξη στο μωρό. Το μωρό θα κερδίσει περισσότερο από το μισό βάρος γέννησης τις επόμενες 7 εβδομάδες. Ο εγκέφαλος του μωρού σας μπορεί πλέον να ελέγξει τη θερμοκρασία του σώματός του. Αρχίζει να κινείται λιγότερο τώρα καθώς ξεμένει από το δωμάτιο -- τουλάχιστον δέκα κινήσεις κάθε 2 ώρες που γίνονται αισθητές -- και κουλουριάζεται με τα γόνατα λυγισμένα, το πηγούνι ακουμπισμένο στο στήθος και τα χέρια και τα πόδια σταυρωμένα. Στο μωρό αρέσει να καταπίνει και να χασμουριέται.

Μέλλουσα μαμά: Πιθανότατα έχετε πάρει 22 έως 28 κιλά μέχρι τώρα. Από τα κιλά την εβδομάδα που παίρνετε τώρα, περίπου το μισό πηγαίνει στο μωρό σας. Τα μικρότερα γεύματα θα μπορούσαν να αισθάνονται πιο άνετα καθώς η μήτρα σας γεμίζει την κοιλιά σας.

Συμβουλή της εβδομάδας: Είναι ασφαλές να συνεχίσετε να κάνετε σεξ με τον σύντροφό σας, αν και μπορεί να αισθάνεστε πολύ άβολα. Μιλήστε με τον σύντροφό σας για άλλους τρόπους για να παραμείνετε οικείοι, όπως τρίψιμο πλάτης και μασάζ ποδιών.

Εβδομάδα 34

Μωρό: Το μωρό σας έχει μήκος περίπου 19,8 ίντσες από το κεφάλι μέχρι τα νύχια και ζυγίζει περίπου 5 κιλά. Αυξάνονται περισσότερο παιδικό λίπος, γίνονται πιο παχουλά. Το μωρό πιθανότατα κατακάθεται στη θέση με το κεφάλι προς τα κάτω, αν και μπορεί να μην είναι οριστική. Τα όργανα είναι πλέον σχεδόν πλήρως ώριμα, εκτός από τους πνεύμονες, και το δέρμα είναι ροζ αντί για κόκκινο. Τα νύχια των χεριών φτάνουν στις άκρες των δακτύλων, αλλά τα νύχια των ποδιών δεν έχουν ακόμη αναπτυχθεί πλήρως. Το μωρό μπορεί να έχει πολλά μαλλιά και να μην κινείται τόσο συχνά, λόγω της σφιχτής εφαρμογής.

Μέλλουσα μαμά: Η μήτρα σας σκληραίνει και συσπάται ως πρακτική για τον τοκετό, γνωστές ως συσπάσεις Braxton Hicks, αλλά μπορεί να μην τις αισθανθείτε ακόμα. Η λεκάνη σας έχει επεκταθεί και μπορεί να πονάει, ειδικά στην πλάτη. Η μήτρα πιέζεται δυνατά στα κάτω πλευρά σας και το πλευρικό σας κλουβί μπορεί να πονάει και ο αφαλός σας πιθανώς να σπρώχνεται προς τα έξω ως αποτέλεσμα της τέντωσης της κοιλιάς σας.

Συμβουλή της εβδομάδας:

Συμβουλή της εβδομάδας: Αρχίστε να σκέφτεστε αν θέλετε να δοκιμάσετε το θηλασμό. Μπορεί να θέλετε να συμβουλευτείτε έναν ειδικό στον θηλασμό ή απλώς να μιλήσετε με φίλους ή συγγενείς που μπορούν να μοιραστούν τις εμπειρίες τους.

Τι συμβαίνει μέσα σας;

Μέχρι το τέλος αυτών των 4 εβδομάδων, το μωρό σας θα ζυγίζει έως και 5 κιλά. Το μωρό σας συνεχίζει να ωριμάζει και να αναπτύσσει αποθέματα σωματικού λίπους. Μπορεί να παρατηρήσετε ότι το μωρό σας κλωτσάει περισσότερο. Ο εγκέφαλος του μωρού αναπτύσσεται γρήγορα αυτή τη στιγμή και μπορεί να ακούσει. Τα περισσότερα εσωτερικά συστήματα είναι καλά ανεπτυγμένα, αλλά οι πνεύμονες μπορεί να είναι ακόμα ανώριμοι.