Pierderea în greutate mai mare cu postul intermitent decât restricția de calorii

Urmăriți Drugslib pe

Revizuit medical de droguri.com.

de Elana Gotkine Healthday Reporter

Luni, 31 martie 2025 - O intervenție intermitentă (FMI) produce o pierdere în greutate modest mai mare decât restricția calorică zilnică (DCR) în rândul adulților cu supraponderale sau obezitate, potrivit unui studiu publicat online 1 aprilie în analele de medicină internă.

Victoria A. Catenacci, M.D. Colegii au comparat efectele de 4: 3 FMI față de DCR asupra modificărilor în greutate la 12 luni, cu un suport comportamental cuprinzător într -un studiu clinic randomizat care implică adulți cu vârste cuprinse între 18 și 60 de ani, cu un indice de masă corporală de 27 până la 46 kg/m2. Grupul FMI a fost instruit să restricționeze aportul de energie cu 80 la sută în trei zile neconștiente pe săptămână, fără restricții în celelalte patru zile (4: 3 FMI). Grupul DCR a fost instruit să corespundă deficitului de energie săptămânal prin reducerea aportului de energie zilnic cu 34 la sută. Ambele grupuri au primit, de asemenea, un program complet de pierdere în greutate comportamentală de intensitate ridicată.

Studiul a inclus 165 de participanți: 84 4: 3 FMI și 81 DCR; 125 de persoane au finalizat procesul. Cercetătorii au descoperit că la 12 luni, 4: 3 FMI au arătat reduceri mai mari ale greutății decât DCR într-o analiză intenționată de tratare (diferența medie, 2,89 kg).

"4: 3 FMI ar trebui luată în considerare în gama de abordări de pierdere în greutate bazate pe dovezi", scriu autorii.

abstract/text complet (abonament sau plata poate fi necesară)

disclaimer:

Sursa: Healthday

Postat : 2025-04-01 12:00

Citeşte mai mult

Declinare de responsabilitate

S-au depus toate eforturile pentru a se asigura că informațiile furnizate de Drugslib.com sunt exacte, actualizate -data și completă, dar nu se face nicio garanție în acest sens. Informațiile despre medicamente conținute aici pot fi sensibile la timp. Informațiile Drugslib.com au fost compilate pentru a fi utilizate de către practicienii din domeniul sănătății și consumatorii din Statele Unite și, prin urmare, Drugslib.com nu garantează că utilizările în afara Statelor Unite sunt adecvate, cu excepția cazului în care se indică altfel. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com nu susțin medicamente, nu diagnostichează pacienții și nu recomandă terapie. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com sunt o resursă informațională concepută pentru a ajuta practicienii autorizați din domeniul sănătății în îngrijirea pacienților lor și/sau pentru a servi consumatorilor care văd acest serviciu ca un supliment și nu un substitut pentru expertiza, abilitățile, cunoștințele și raționamentul asistenței medicale. practicieni.

Lipsa unui avertisment pentru un anumit medicament sau combinație de medicamente nu trebuie în niciun fel interpretată ca indicând faptul că medicamentul sau combinația de medicamente este sigură, eficientă sau adecvată pentru un anumit pacient. Drugslib.com nu își asumă nicio responsabilitate pentru niciun aspect al asistenței medicale administrat cu ajutorul informațiilor furnizate de Drugslib.com. Informațiile conținute aici nu sunt destinate să acopere toate utilizările posibile, instrucțiunile, precauțiile, avertismentele, interacțiunile medicamentoase, reacțiile alergice sau efectele adverse. Dacă aveți întrebări despre medicamentele pe care le luați, consultați medicul, asistenta sau farmacistul.

Cuvinte cheie populare