Los chalecos ponderados no protegen la salud ósea en las personas mayores de dieta, dice el ensayo
por Dennis Thompson Healthday Reporter
revisado medicalmente por Carmen. Última actualización el 24 de junio de 2025.
ostoporosis
/p> es que el peso adicional promoverá el crecimiento óseo nuevo, incluso cuando las personas caminan o trotan para perder peso.
.Pero esta idea no está respaldada por los resultados, dice un nuevo ensayo clínico.
mayores con obesidad que usaron chalecos ponderados cayeron exceso de libras, pero los chalecos no prevenieron significativamente la pérdida de densidad ósea, informaron los investigadores el 20 de junio en Jama Network abre .
"Esperamos que reemplazar el peso perdido externamente o aumentar la carga mecánica a través del ejercicio preservaría el hueso, pero nuestros hallazgos muestran que estas estrategias por sí solas pueden no ser suficientes", dijo el investigador principal kristen beaters Se alienta la pérdida de peso entre las personas mayores pesadas para ayudar a proteger su salud del corazón y las articulaciones, pero también puede conducir a la pérdida ósea, dijeron los investigadores en notas de fondo. Para ver si los chalecos ponderados podrían ayudar, los investigadores reclutaron a 150 personas mayores con obesidad. Su edad promedio era 66. Los participantes fueron asignados aleatoriamente a uno de los tres grupos, todos los cuales participaron en una dieta para bajar de peso. Un grupo recibió solo la dieta, que incluía un programa de reemplazo de comidas parcial junto con clases de nutrición regulares. Un segundo tenía la dieta más el entrenamiento de resistencia regular. El tercer grupo tenía la dieta para bajar de peso y se les pidió que usaran un chaleco ponderado al menos ocho horas al día, durante la parte más activa de su día. Los pesos se agregaron regularmente al chaleco para que coincidan con las libras que habían perdido a través de la dieta. Los tres grupos lograron una pérdida de peso significativa similar del 9% al 11% del peso corporal durante un año en la dieta, encontraron los investigadores. Desafortunadamente, los tres grupos también experimentaron una tasa similar de disminución en la densidad ósea de la cadera, los resultados muestran. Esto no significa que las personas mayores que tienen un chaleco ponderado deberían dejar de usarlo, dijo Beavers. El peso adicional puede ayudarlos a perder libras, agregar a su fuerza y mejorar las habilidades diarias, como salir de una silla. Pero los médicos necesitarán descubrir otras formas de ayudar a las personas mayores a proteger su salud ósea, dijo. "Las fracturas en adultos mayores pueden alterar la vida", dijo Beavers. "Nuestro estudio refuerza que debemos pensar más allá del ejercicio tradicional y considerar enfoques nuevos o combinados para proteger el hueso durante la pérdida de peso". Descargo de responsabilidad: Los datos estadísticos en artículos médicos proporcionan tendencias generales y no pertenecen a las personas. Los factores individuales pueden variar mucho. Siempre busque asesoramiento médico personalizado para decisiones de atención médica individuales. Fuente: HealthDay Al corriente : 2025-06-25 00:00 Se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información proporcionada por Drugslib.com sea precisa, hasta -fecha y completa, pero no se ofrece ninguna garantía a tal efecto. La información sobre medicamentos contenida en este documento puede ser urgente. La información de Drugslib.com ha sido compilada para uso de profesionales de la salud y consumidores en los Estados Unidos y, por lo tanto, Drugslib.com no garantiza que los usos fuera de los Estados Unidos sean apropiados, a menos que se indique específicamente lo contrario. La información sobre medicamentos de Drugslib.com no respalda medicamentos, ni diagnostica a pacientes ni recomienda terapias. La información sobre medicamentos de Drugslib.com es un recurso informativo diseñado para ayudar a los profesionales de la salud autorizados a cuidar a sus pacientes y/o para servir a los consumidores que ven este servicio como un complemento y no un sustituto de la experiencia, habilidad, conocimiento y criterio de la atención médica. practicantes. La ausencia de una advertencia para un determinado medicamento o combinación de medicamentos de ninguna manera debe interpretarse como una indicación de que el medicamento o la combinación de medicamentos es seguro, eficaz o apropiado para un paciente determinado. Drugslib.com no asume ninguna responsabilidad por ningún aspecto de la atención médica administrada con la ayuda de la información que proporciona Drugslib.com. La información contenida en este documento no pretende cubrir todos los posibles usos, instrucciones, precauciones, advertencias, interacciones medicamentosas, reacciones alérgicas o efectos adversos. Si tiene preguntas sobre los medicamentos que está tomando, consulte con su médico, enfermera o farmacéutico. fuentes
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