Veste ponderate nu protejează sănătatea oaselor la dieta persoanelor în vârstă, spune studiul

Urmăriți Drugslib pe

de Dennis Thompson Healthday Reporter

revizuit medical de carmen POPE, BPHAMP. Ultima actualizare pe 24 iunie 2025.

marți, 24 iunie 2025-Veste ponderate au fost considerate ca un potențial mijloc de a-l îndepărta pe osteoporoza în timp ce pierderea greutății. că greutatea suplimentară va promova o creștere a oaselor noi, chiar dacă oamenii merg sau jogging pentru a slăbi.

Dar această idee nu este susținută de rezultate, spune un nou studiu clinic.

Seniori cu obezitate, care au purtat veste ponderate au scăzut în exces de kilograme, dar vestele nu au împiedicat în mod semnificativ pierderea densității osoase, cercetătorii au raportat 20 iunie în JAMA Network Open .

„Am sperat că înlocuirea greutății pierdute extern sau creșterea încărcării mecanice prin exercițiu va păstra osul, dar concluziile noastre arată că aceste strategii singure nu pot fi suficiente”, a spus Lead Researder kristen beat Medicină, Gerontologie și Medicină Geriatrică la Wake Forest University School of Medicine din Winston-Salem, N.C.

Pierderea în greutate este încurajată în rândul persoanelor în vârstă grele pentru a-și ajuta să-și protejeze inima și sănătatea articulară, dar poate duce și la pierderea oaselor, au spus cercetătorii în note de fond.

pentru a vedea dacă vestele ponderate ar putea ajuta, cercetătorii au recrutat 150 de seniori cu obezitate. Vârsta lor medie a fost de 66 de ani. Participanții au fost repartizați la întâmplare la unul dintre cele trei grupuri, care au luat parte la o dietă de pierdere în greutate.

Un grup a primit doar dieta, care a inclus un program parțial de înlocuire a mesei împreună cu clase de nutriție obișnuite. O secundă a avut dieta plus antrenamentele de rezistență regulate.

Al treilea grup a avut dieta pentru pierderea în greutate și i s -a cerut să poarte o vestă ponderată cel puțin opt ore pe zi, în cea mai activă parte a zilei lor. Greutatea au fost adăugate în mod regulat la vestă pentru a se potrivi cu kilogramele pe care le -au pierdut prin dietă.

toate cele trei grupuri au obținut o pierdere semnificativă semnificativă în greutate de 9% la 11% din greutatea corporală pe parcursul unui an la dietă, au descoperit cercetătorii.

Din păcate, toate cele trei grupuri au prezentat, de asemenea, o rată similară de scădere a densității oaselor de șold, arată rezultatele.

Acest lucru nu înseamnă că persoanele în vârstă care au o vestă ponderată ar trebui să înceteze să o utilizeze, au spus Beavers. Greutatea adăugată îi poate ajuta să piardă kilograme, să se adauge la puterea lor și să îmbunătățească abilitățile de zi cu zi, cum ar fi ieșirea de pe un scaun.

Dar medicii vor trebui să-și dea seama de alte modalități de a ajuta oamenii mai în vârstă să-și protejeze sănătatea oaselor, a spus ea.

„Fracturile la adulții în vârstă pot fi modificate de viață”, a spus Beavers. „Studiul nostru consolidează că trebuie să ne gândim dincolo de exercițiile tradiționale și să luăm în considerare abordări noi sau combinate pentru a proteja osul în timpul pierderii în greutate.”

Surse

  • Wake Forest University, Comunicat de presă, 20 iunie 2025

    • Renunțarea: Datele statistice din articolele medicale oferă tendințe generale și nu se referă la indivizi. Factorii individuali pot varia foarte mult. Căutați întotdeauna sfaturi medicale personalizate pentru deciziile individuale de asistență medicală.

    Sursa: Healthday

    Postat : 2025-06-25 00:00

    Citeşte mai mult

    Declinare de responsabilitate

    S-au depus toate eforturile pentru a se asigura că informațiile furnizate de Drugslib.com sunt exacte, actualizate -data și completă, dar nu se face nicio garanție în acest sens. Informațiile despre medicamente conținute aici pot fi sensibile la timp. Informațiile Drugslib.com au fost compilate pentru a fi utilizate de către practicienii din domeniul sănătății și consumatorii din Statele Unite și, prin urmare, Drugslib.com nu garantează că utilizările în afara Statelor Unite sunt adecvate, cu excepția cazului în care se indică altfel. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com nu susțin medicamente, nu diagnostichează pacienții și nu recomandă terapie. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com sunt o resursă informațională concepută pentru a ajuta practicienii autorizați din domeniul sănătății în îngrijirea pacienților lor și/sau pentru a servi consumatorilor care văd acest serviciu ca un supliment și nu un substitut pentru expertiza, abilitățile, cunoștințele și raționamentul asistenței medicale. practicieni.

    Lipsa unui avertisment pentru un anumit medicament sau combinație de medicamente nu trebuie în niciun fel interpretată ca indicând faptul că medicamentul sau combinația de medicamente este sigură, eficientă sau adecvată pentru un anumit pacient. Drugslib.com nu își asumă nicio responsabilitate pentru niciun aspect al asistenței medicale administrat cu ajutorul informațiilor furnizate de Drugslib.com. Informațiile conținute aici nu sunt destinate să acopere toate utilizările posibile, instrucțiunile, precauțiile, avertismentele, interacțiunile medicamentoase, reacțiile alergice sau efectele adverse. Dacă aveți întrebări despre medicamentele pe care le luați, consultați medicul, asistenta sau farmacistul.

    Cuvinte cheie populare