Ağırlıklı yelekler diyet yaşlılarında kemik sağlığını korumaz, diyor deneme

Drugslib'i takip edin

Dennis Thompson Sağlık Günü Muhabiri

Ama bu fikir sonuçlarla desteklenmiyor, yeni bir klinik araştırma diyor. href = "https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2835505"> Jama Network Open .

“Kayıp kiloları harici olarak değiştirmenin veya egzersiz yoluyla artan mekanik yüklemenin kemiği koruyacağını umduk, ancak bulgularımız tek başına bu stratejilerin yeterli olmayabileceğini gösteriyor” dedi. Winston-Salem'deki Wake Forest Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde Gerontoloji ve Geriatrik Tıp, N.C.

Ağırlıklı yeleklerin yardımcı olup olmayacağını görmek için araştırmacılar, obezite ile 150 yaşlıyı işe aldılar. Ortalama yaşları 66 idi. Katılımcılar, hepsi kilo verme diyetine katılan üç gruptan birine rastgele atandı.

Bir grup, normal beslenme sınıflarıyla birlikte kısmi bir yemek yedek programı içeren diyet aldı. Bir saniye diyet artı düzenli direnç eğitimi aldı.

Üçüncü grup kilo verme diyetine sahipti ve günlerinin en aktif kısmında günde en az sekiz saat ağırlıklı bir yelek giymesi istendi. Araştırmacılar, diyet yoluyla kaybettikleri poundlara uyacak şekilde ağırlıklar düzenli olarak eklendi.

Ne yazık ki, her üç grup da kalça kemiği yoğunluğunda benzer bir azalma yaşadı, sonuçlar gösteriyor. Eklenen ağırlık, pound kaybetmelerine, güçlerine katkıda bulunmalarına ve sandalyeden çıkmak gibi günlük yetenekleri geliştirmelerine yardımcı olabilir.

Ancak doktorların yaşlı insanların kemik sağlığını korumalarına yardımcı olmak için başka yollar bulmaları gerekecek, dedi. “Çalışmamız, geleneksel egzersizin ötesinde düşünmemiz ve kilo kaybı sırasında kemiği korumak için yeni veya kombine yaklaşımları düşünmemiz gerektiğini güçlendiriyor.

Feragat: Tıbbi makalelerdeki istatistiksel veriler genel eğilimler sağlar ve bireylerle ilgili değildir. Bireysel faktörler büyük ölçüde değişebilir. Her zaman bireysel sağlık kararları için kişiselleştirilmiş tıbbi tavsiyeler arayın.

Kaynak: Healthday

Gönderildi : 2025-06-25 00:00

Devamını oku

Sorumluluk reddi beyanı

Drugslib.com tarafından sağlanan bilgilerin doğru ve güncel olmasını sağlamak için her türlü çaba gösterilmiştir. -tarihli ve eksiksizdir ancak bu konuda hiçbir garanti verilmemektedir. Burada yer alan ilaç bilgileri zamana duyarlı olabilir. Drugslib.com bilgileri Amerika Birleşik Devletleri'ndeki sağlık uygulayıcıları ve tüketiciler tarafından kullanılmak üzere derlenmiştir ve bu nedenle Drugslib.com, aksi özellikle belirtilmediği sürece Amerika Birleşik Devletleri dışındaki kullanımların uygun olduğunu garanti etmez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri ilaçları onaylamaz, hastalara teşhis koymaz veya tedavi önermez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri, lisanslı sağlık uygulayıcılarına hastalarıyla ilgilenme konusunda yardımcı olmak ve/veya bu hizmeti görüntüleyen tüketicilere sağlık hizmetinin uzmanlığı, becerisi, bilgisi ve muhakemesi yerine değil, tamamlayıcı olarak hizmet etmek için tasarlanmış bir bilgi kaynağıdır. uygulayıcılar.

Belirli bir ilaç veya ilaç kombinasyonu için bir uyarının bulunmaması, hiçbir şekilde ilacın veya ilaç kombinasyonunun herhangi bir hasta için güvenli, etkili veya uygun olduğu şeklinde yorumlanmamalıdır. Drugslib.com, Drugslib.com'un sağladığı bilgilerin yardımıyla uygulanan sağlık hizmetlerinin herhangi bir yönüne ilişkin herhangi bir sorumluluk kabul etmez. Burada yer alan bilgilerin olası tüm kullanımları, talimatları, önlemleri, uyarıları, ilaç etkileşimlerini, alerjik reaksiyonları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Aldığınız ilaçlarla ilgili sorularınız varsa doktorunuza, hemşirenize veya eczacınıza danışın.

Popüler Anahtar Kelimeler