Selamat datang di Pusat Perawatan Veteran: Surat dari Editor

Ikuti Drugslib di
Ilustrasi Dr. Meredith GoodwinBagikan di Pinterest

Nama saya Dr. Meredith Goodwin. Saya telah menjadi dokter keluarga selama lebih dari 30 tahun. Saya juga seorang Kolonel di Cadangan Angkatan Udara, yang karir 20 tahunnya akan segera berakhir. Saat itu, saya akan bergabung dengan banyak teman saya dan mengubah status saya menjadi Veteran. Saya akan memakai status itu dengan bangga – dan diam-diam. Ada lebih banyak orang di antara kita yang berada di berbagai lingkaran sosial daripada yang diperkirakan kebanyakan orang.  

Saya ditugaskan sebagai bagian dari Operation Enduring Freedom. Waktuku memang singkat, tapi aku tidak akan pernah melupakannya, karena itu mengubah hidupku. Sebagai seorang tenaga medis, sudut pandang saya sedikit berbeda dibandingkan orang lain di sana, dan saya mendapat kehormatan untuk menyaksikan beberapa orang yang paling menginspirasi. Salah satunya adalah seorang wanita muda Angkatan Darat dengan tinggi sekitar 5 kaki. Setiap hari saat saya berjalan dari ruang makan setelah sarapan, saya melewatinya sambil berjalan ke arah lain. Dia mengenakan ransel yang tingginya hampir sama (dan mungkin hampir sama beratnya) dengan dirinya, dan dia selalu memiliki ekspresi paling tegas di wajahnya. Kami melewatinya hampir setiap hari. Dia tidak tahu betapa menginspirasi ketabahan dan tekadnya bagi saya. Saya berharap saya dapat menemukannya dan mengucapkan “terima kasih.”

Menjelang Hari Veteran tahun ini, mari kita luangkan waktu sejenak untuk memikirkan orang-orang yang telah mengabdi. Menurut pengalaman saya, para veteran biasanya tidak sombong. Mereka pendiam, dan seringkali sulit membuat mereka berbagi pengalaman. Salah satu alasannya adalah persahabatan yang erat di antara anggota militer saat ini dan mantan anggota militer mungkin sulit dipahami oleh orang di luar militer. Alasan lainnya adalah kehidupan militer mengajarkan kita untuk mandiri. Namun kita semua membutuhkan sumber daya, termasuk para veteran. 

Menjaga kesehatan para Veteran adalah tanggung jawab kita bersama. Saya seorang dokter perawatan primer, dan saya juga bekerja di VA selama beberapa bulan, yang membuka mata saya terhadap sistem dari sudut pandang Veteran. VA mungkin akan menugaskan dokter Anda, namun Anda berhak mengganti dokter Anda dengan dokter baru jika dokter Anda saat ini tidak cocok. Bagaimana Anda memilih? Dan bagi kita yang mendekati atau sudah berusia di atas 65 tahun, bagaimana Medicare cocok? Ini adalah pertanyaan penting saat Anda berupaya mencapai tujuan kesehatan Anda. 

Salah satu kunci kesehatan adalah nutrisi dasar. Anda mungkin pernah mendengar bahwa tingkat obesitas meningkat di negara ini, dan populasi Veteran adalah tidak terkecuali. Di Healthline, kami memiliki sumber daya yang membahas cara menjaga berat badan yang sehat dan makanan apa yang dapat membantu mengatasi stres. Bagi kita yang terpengaruh oleh berkurangnya jumlah sinar matahari sepanjang tahun ini, ada makanan yang juga dapat membantu memperbaiki suasana hati.  

Tidur juga merupakan kunci kesehatan. Para veteran dan non-Veteran sama-sama mendapat manfaat dari tidur malam yang nyenyak, namun gangguan tidur sangat umum terjadi pada para Veteran, karena komplikasi dalam menyesuaikan jadwal tidur pasca-dinas atau kesulitan dengan kesehatan mental. Para veteran mungkin bertanya pada diri sendiri, berapa banyak tidur yang sebenarnya kita butuhkan? Apakah ada cara untuk membuat tidur kita lebih nyenyak? Haruskah kita ngemil sebelum tidur atau tidak? Bagaimana dengan menggunakan perangkat dan memaparkan mata kita pada cahaya biru tepat sebelum tidur? Healthline adalah sumber dengan jawaban atas pertanyaan-pertanyaan ini. 

Dan yang terakhir, kesehatan menyeluruh tidak akan lengkap tanpa menyertakan kebugaran dan olahraga. Militer mengajari kami pentingnya menjaga tubuh tetap kuat; tes kebugaran yang kami lakukan setidaknya setiap tahun dimaksudkan untuk mengukur kebugaran kami secara keseluruhan di masa depan, untuk mengukur kinerja kami sebagai Veteran. Sekarang setelah persyaratan tes kebugaran hilang, bagaimana Anda berolahraga? Apakah Anda berolahraga untuk menurunkan berat badan, atau hanya untuk kesehatan secara keseluruhan? Kami telah meneliti beberapa topik ini dan mengundang Anda untuk membacanya. 

Veteran adalah sekelompok orang yang unik. Jika Anda mengabdi, Anda adalah seorang Veteran; tidak masalah jika Anda mengabdi selama 6 bulan atau 20 tahun. Saya salut kepada Anda dan layanan Anda dan berharap sumber daya ini bermanfaat bagi Anda dan orang-orang yang Anda cintai.  

Dengan hormat,

Meredith A. Goodwin, MD | Kol, USAFR

Diposting : 2024-08-29 10:50

Baca selengkapnya

Penafian

Segala upaya telah dilakukan untuk memastikan bahwa informasi yang diberikan oleh Drugslib.com akurat, terkini -tanggal, dan lengkap, namun tidak ada jaminan mengenai hal tersebut. Informasi obat yang terkandung di sini mungkin sensitif terhadap waktu. Informasi Drugslib.com telah dikumpulkan untuk digunakan oleh praktisi kesehatan dan konsumen di Amerika Serikat dan oleh karena itu Drugslib.com tidak menjamin bahwa penggunaan di luar Amerika Serikat adalah tepat, kecuali dinyatakan sebaliknya. Informasi obat Drugslib.com tidak mendukung obat, mendiagnosis pasien, atau merekomendasikan terapi. Informasi obat Drugslib.com adalah sumber informasi yang dirancang untuk membantu praktisi layanan kesehatan berlisensi dalam merawat pasien mereka dan/atau untuk melayani konsumen yang memandang layanan ini sebagai pelengkap, dan bukan pengganti, keahlian, keterampilan, pengetahuan, dan penilaian layanan kesehatan. praktisi.

Tidak adanya peringatan untuk suatu obat atau kombinasi obat sama sekali tidak boleh ditafsirkan sebagai indikasi bahwa obat atau kombinasi obat tersebut aman, efektif, atau sesuai untuk pasien tertentu. Drugslib.com tidak bertanggung jawab atas segala aspek layanan kesehatan yang diberikan dengan bantuan informasi yang disediakan Drugslib.com. Informasi yang terkandung di sini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, petunjuk, tindakan pencegahan, peringatan, interaksi obat, reaksi alergi, atau efek samping. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang obat yang Anda konsumsi, tanyakan kepada dokter, perawat, atau apoteker Anda.

Kata Kunci Populer