Welkom bij de Veterans' Care Hub: een brief van de redacteur

Volg Drugslib op
Illustratie van Dr. Meredith GoodwinDeel op Pinterest

Mijn naam is dr. Meredith Goodwin. Ik ben al ruim 30 jaar huisarts. Ik ben ook kolonel bij de luchtmachtreserves, wiens twintigjarige carrière binnenkort ten einde loopt. Tegen die tijd zal ik me bij veel van mijn vrienden voegen en mijn status veranderen in Veteraan. Ik zal die status trots – en stilletjes – dragen. Er zijn veel meer van ons in verschillende sociale kringen dan de meesten zouden denken.  

Ik werd ingezet als onderdeel van Operatie Enduring Freedom. Mijn tijd was kort, maar ik zal het nooit vergeten, omdat het mijn leven heeft veranderd. Als medicus was mijn perspectief een beetje anders dan dat van anderen daar, en ik had het voorrecht getuige te zijn van enkele van de meest inspirerende mensen. Een daarvan was een jonge legervrouw van ongeveer 1,80 meter. Elke dag als ik na het ontbijt de eetzaal uitliep, passeerde ik haar terwijl ik de andere kant op liep. Ze droeg een rugzak die bijna net zo groot (en waarschijnlijk bijna net zo zwaar) was als zij, en ze had altijd de meest vastberaden blik op haar gezicht. We passeerden bijna elke dag. Ze heeft geen idee hoe inspirerend haar doorzettingsvermogen en vastberadenheid voor mij waren. Ik wou dat ik haar kon vinden en 'bedankt' kon zeggen.

Nu we dit jaar Veteranendag naderen, willen we even stilstaan ​​bij de mensen die hebben gediend. Mijn ervaring is dat veteranen doorgaans niet opschepperig zijn. Ze zijn stil en het is vaak lastig om ze zover te krijgen dat ze hun ervaringen delen. Een van de redenen is dat de intense kameraadschap tussen huidige en voormalige militaire leden voor iemand buiten het leger moeilijk te begrijpen kan zijn. Een andere is dat het militaire leven ons leert zelfredzaam te zijn. Maar we hebben allemaal middelen nodig, inclusief veteranen. 

Onze veteranen gezond houden is een gedeelde verantwoordelijkheid van ons allemaal. Ik ben een huisarts en ik heb ook een paar maanden bij de VA gewerkt, wat mijn ogen opende voor het systeem vanuit het perspectief van veteranen. De VA kan uw arts toewijzen, maar u heeft wel het recht om naar een nieuwe te veranderen als uw huidige niet goed bij u past. Hoe kies je? En voor degenen onder ons die de 65 naderen of al ouder zijn: hoe past Medicare daarin? Dit zijn essentiële vragen terwijl u aan uw gezondheidsdoelen werkt. 

Een sleutel tot gezondheid is basisvoeding. Je hebt waarschijnlijk gehoord dat het aantal zwaarlijvigen in dit land toeneemt en dat de veteranenpopulatie geen uitzondering. Bij Healthline hebben we hulpmiddelen die bespreken hoe u een gezond gewicht kunt behouden en welke voedingsmiddelen kunnen helpen bij het omgaan met stress. Voor degenen onder ons die last hebben van de afnemende hoeveelheid daglicht in deze tijd van het jaar, zijn er ook voedingsmiddelen die helpen bij het humeur.  

Slaap is ook de sleutel tot gezondheid. Zowel veteranen als niet-veteranen hebben baat bij een goede nachtrust, maar slaapstoornissen komen vooral voor bij veteranen, als gevolg van complicaties bij het aanpassen van het slaapschema na de dienst of problemen met de geestelijke gezondheid. Veteranen vragen zich misschien af: hoeveel slaap hebben we echt nodig? Is er een manier om onze slaap beter te maken? Moeten we vlak voor het slapengaan een tussendoortje nemen of niet? Hoe zit het met het gebruik van apparaten en het blootstellen van onze ogen aan blauw licht vlak voor het slapengaan? Healthline is een hulpmiddel met antwoorden op deze vragen. 

En ten slotte zou een volledige gezondheid niet compleet zijn zonder ook fitness en lichaamsbeweging erbij te betrekken. Het leger heeft ons geleerd hoe belangrijk het is om ons lichaam sterk te houden; de conditietest die we allemaal minstens jaarlijks deden, was bedoeld om onze algehele conditie in de toekomst te meten, om te meten hoe we het als veteranen zouden doen. Nu de conditietest-eis is verdwenen, hoe traint u? Train je om af te vallen, of gewoon voor de algehele gezondheid? We hebben een aantal van deze onderwerpen onderzocht en nodigen u uit om ze te lezen. 

Veteranen vormen een unieke groep mensen. Als u heeft gediend, bent u een veteraan; het maakt niet uit of u zes maanden of twintig jaar heeft gediend. Ik groet u en uw diensten en hoop dat deze bronnen nuttig zijn voor u en uw dierbaren.  

Met alle respect,

Meredith A. Goodwin, MD | Kolonel, USAFR

Geplaatst : 2024-08-29 10:50

Lees verder

Disclaimer

Er is alles aan gedaan om ervoor te zorgen dat de informatie die wordt verstrekt door Drugslib.com accuraat en up-to-date is -datum en volledig, maar daarvoor wordt geen garantie gegeven. De hierin opgenomen geneesmiddelinformatie kan tijdgevoelig zijn. De informatie van Drugslib.com is samengesteld voor gebruik door zorgverleners en consumenten in de Verenigde Staten en daarom garandeert Drugslib.com niet dat gebruik buiten de Verenigde Staten gepast is, tenzij specifiek anders aangegeven. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com onderschrijft geen geneesmiddelen, diagnosticeert geen patiënten of beveelt geen therapie aan. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com is een informatiebron die is ontworpen om gelicentieerde zorgverleners te helpen bij de zorg voor hun patiënten en/of om consumenten te dienen die deze service zien als een aanvulling op en niet als vervanging voor de expertise, vaardigheden, kennis en beoordelingsvermogen van de gezondheidszorg. beoefenaars.

Het ontbreken van een waarschuwing voor een bepaald medicijn of een bepaalde medicijncombinatie mag op geen enkele manier worden geïnterpreteerd als een indicatie dat het medicijn of de medicijncombinatie veilig, effectief of geschikt is voor een bepaalde patiënt. Drugslib.com aanvaardt geen enkele verantwoordelijkheid voor enig aspect van de gezondheidszorg die wordt toegediend met behulp van de informatie die Drugslib.com verstrekt. De informatie in dit document is niet bedoeld om alle mogelijke toepassingen, aanwijzingen, voorzorgsmaatregelen, waarschuwingen, geneesmiddelinteracties, allergische reacties of bijwerkingen te dekken. Als u vragen heeft over de medicijnen die u gebruikt, neem dan contact op met uw arts, verpleegkundige of apotheker.

Populaire trefwoorden