幸福は記憶にとって重要かもしれません

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by dennis thompson healthdayレポーター

drugs.comによって医学的にレビューされた

Healthday経由

2025年6月20日金曜日 - あなたの感情的な健康の世話はあなたの記憶を鋭く保つのにも役立つかもしれない、と新しい研究によると、

幸福のレベルを持つ人々は、中年で記憶喪失のリスクが低下している、とジャーナル aging ＆メンタルヘルス。

彼らがより多くの幸福を持っていると言う人は、記憶テストでより良い得点をとる可能性が高いと研究者は発見しました。

彼らはまた、選択をするためのより大きなコントロール感、独立性、自由を報告しています、と研究者は指摘しました。

「この研究は、時間の経過とともに幸福と記憶の相互作用を理解するための重要なステップを表しています」、上級研究者 joshua stott リリース。

研究のために、研究者はイギリスの老化に関する長期研究に参加している50歳以上の10,000人以上のデータを分析しました。

参加者は、2年ごとに記憶と幸福について評価され、2002年に遡る16年間の研究期間中に合計9回評価されました。幸福、自信、目的意識、自分の人生をコントロールする感覚はすべて幸福に関連しています。

参加者の記憶は、すぐに10語を遅らせた後に10語を思い出すように依頼することでテストされました。

結果は、うつ病のような気分障害を調整した後でも、より高いレベルの幸福とより良い記憶との間に小さなが有意な関連性を示しました。

この研究では、幸福と記憶の間の因果関係のリンクを証明することはできませんが、「私たちの調査結果は、良い幸福が逆よりも優れた記憶よりも優れていることを提案する上で重要です」 href = "https://www.liverpool.ac.uk/people/amber-john#:~:~:text=i%20am%20a%20拒否%20in%20心理学％20AT20英国のリバプール大学の心理学の講師であるジョンは、ニュースリリースで述べています。

。

Established health and lifestyle risk factors for dementia include many linked to well-being, including lack of physical exercise, social isolation and depression, emma taylor 、Alzheimerの研究英国の情報サービスマネージャーは、ニュースリリースで述べています。研究に関与していなかった人。 「しかし、この研究は観察的です。また、肯定的な幸福と記憶がどのように接続されているか、そしてこれが認知症のリスクにノックオン効果があるかどうかを理解するには、より多くの作業が必要です。」

」

彼女は、精神的幸福が全体的な健康に重要な役割を果たすと言いました。

」と「テイラーは付け加えました」と付け加えました。

免責事項：医学記事の統計データは一般的な傾向を提供し、個人に関係しません。個々の要因は大きく異なる場合があります。個々のヘルスケアの決定については、常にパーソナライズされた医学的アドバイスを求めてください。

出典：HealthDay

投稿しました : 2025-06-21 00:00

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