웰빙은 메모리에 중요 할 수 있습니다
ddc- 검토 ddc-mgt-1"> 의학적으로 검토
Healthday를 통해2025 년 6 월 20 일 금요일-감정적 건강을 돌보는 것은 기억을 날카롭게하는 데 도움이 될 수 있다고 새로운 연구에 따르면
웰빙 수준이 높은 사람들은 6 월 19 일에 발표 된 새로운 연구에 따르면 aging & 정신 건강 .
자신이 더 웰빙을 더한 사람들은 기억 테스트에서 더 나은 점수를받을 가능성이 높다고 연구원들은 또한 더 큰 통제력, 독립성 및 선택을 할 수있는 자유를보고한다고 연구원들은 지적했다.
.“이 연구는 시간이 지남에 따라 웰빙과 기억의 상호 작용을 이해하는 데 중요한 단계를 나타냅니다.”선임 연구원 Joshua Stott , 런던에서 런던에서 런던의 고령화 및 임상 심리학 교수 인 Joshua Stott . 릴리스.
연구의 경우, 연구원들은 영국의 노후화에 대한 장기 연구에 참여하는 50 세 이상의 10,000 명 이상에 대한 데이터를 분석했습니다.
참가자들은 2002 년으로 거슬러 올라가는 16 년의 연구 기간 동안 총 9 회, 2 년마다 기억과 복지에 대해 평가되었다고 밝혔다. 행복, 자신감, 목적 감각 및 삶에 대한 통제력은 모두 복지와 관련이 있습니다.
참가자의 기억은 즉시 그리고 지연 후 즉시 10 단어를 기억하도록 요청함으로써 테스트되었습니다.
결과는 우울증과 같은 기분 장애를 조정 한 후에도 더 높은 수준의 웰빙과 더 나은 기억 사이에 작지만 중요한 연관성을 보여주었습니다.
.이 연구는 복지와 기억 사이의 원인과 효과적인 연관성을 증명할 수는 없지만,“우리의 발견은 좋은 복지가 그 반대보다 더 나은 기억을 선고한다고 제안하는 데 중요합니다. href = "https://www.liverpool.ac.uk/people/amber-john#:~:text=i%20AMAN20A%20ANECTURER%20IN 20P 심리학%20AT%20The,20Focus%20Mental%20Health%20Neurodivergence%20DENTIA." 영국의 리버풀 대학교 심리학 강사 인 존 는 보도 자료에서
“이것은 웰빙과 기억 사이의 연관성이 기억이 나쁘지 않은 사람들이 웰빙이 열악하고 인과 관계가 입증되면 후속 기억이 쇠퇴 할 수 있기 때문이 아니라는 것을 암시한다”고 덧붙였다.