Kesejahteraan mungkin penting untuk ingatan

Ikuti Drugslib di

oleh Dennis Thompson HealthDay Reporter

dikaji semula secara perubatan oleh Drugs.com

src = "https://gumlet.assettype.com/healthday-en/2024-09-03/0qnznf1c/426312353.jpeg?width=1200" alt = ""> melalui HealthDay

Jumaat, 20 Jun, 2025-Merawat kesihatan emosi anda juga mungkin membantu memori anda tajam, kata kajian baru. href = "https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/13607863.2025.2468408?utm_medium=email&utm_source=emailstudio&utm_cam paign = positif+hidup+pandangan+boleh+melindungi+terhadap+pertengahan umur+memori+kehilangan%2c+16 tahun+kajian+mencadangkan_5157759 & utm_id = "> penuaan & Kesihatan mental .

Orang-orang yang mengatakan bahawa mereka mempunyai lebih banyak kesejahteraan lebih cenderung untuk menjaringkan lebih baik pada ujian ingatan, penyelidik dijumpai.

Mereka juga melaporkan rasa kawalan, kemerdekaan dan kebebasan yang lebih besar untuk membuat pilihan, kata penyelidik."Kajian ini merupakan langkah penting ke arah memahami interaksi antara kesejahteraan dan ingatan dari masa ke masa," penyelidik kanan Peserta dinilai atas ingatan dan kesejahteraan setiap dua tahun, sejumlah sembilan kali dalam tempoh kajian selama 16 tahun meregangkan kembali ke tahun 2002.

Kesejahteraan ditakrifkan sebagai kesihatan emosi yang digabungkan dengan keupayaan untuk berfungsi dengan berkesan, kata penyelidik dalam nota latar belakang. Kebahagiaan, keyakinan, rasa tujuan dan perasaan kawalan terhadap kehidupan seseorang semuanya dikaitkan dengan kesejahteraan.

Memori peserta diuji dengan meminta mereka untuk menarik balik 10 perkataan dengan serta-merta dan selepas kelewatan.

Hasil menunjukkan persamaan yang kecil tetapi signifikan antara tahap kesejahteraan yang lebih tinggi dan memori yang lebih baik, dengan impak yang signifikan walaupun selepas menyesuaikan diri dengan gangguan mood seperti kemurungan.

Kajian ini tidak dapat membuktikan hubungan sebab-akibat antara kesejahteraan dan ingatan, tetapi "penemuan kami penting dalam mencadangkan kesejahteraan yang baik mendahului memori yang lebih baik daripada sebaliknya," penyelidik utama Amber John , Pensyarah dalam Psikologi di Universiti Liverpool di U.K., berkata dalam siaran berita.

Faktor risiko kesihatan dan gaya hidup yang ditubuhkan untuk Emma Taylor , Pengurus Perkhidmatan Maklumat di Alzheimer's Research UK, Taylor, yang tidak terlibat dalam penyelidikan. "Bagaimanapun, penyelidikan ini adalah pemerhatian-dan lebih banyak kerja diperlukan untuk memahami bagaimana kesejahteraan dan ingatan positif disambungkan dan sama ada ini mempunyai kesan ketukan terhadap risiko demensia."

Dia berkata menjaga kesejahteraan mental memainkan peranan penting dalam kesihatan keseluruhan.

2025

Penafian: Data statistik dalam artikel perubatan menyediakan trend umum dan tidak berkaitan dengan individu. Faktor individu boleh berbeza -beza. Sentiasa dapatkan nasihat perubatan yang diperibadikan untuk keputusan penjagaan kesihatan individu.

Sumber: HealthDay

Disiarkan : 2025-06-21 00:00

Baca lagi

Penafian

Segala usaha telah dilakukan untuk memastikan bahawa maklumat yang diberikan oleh Drugslib.com adalah tepat, terkini -tarikh, dan lengkap, tetapi tiada jaminan dibuat untuk kesan itu. Maklumat ubat yang terkandung di sini mungkin sensitif masa. Maklumat Drugslib.com telah disusun untuk digunakan oleh pengamal penjagaan kesihatan dan pengguna di Amerika Syarikat dan oleh itu Drugslib.com tidak menjamin bahawa penggunaan di luar Amerika Syarikat adalah sesuai, melainkan dinyatakan sebaliknya secara khusus. Maklumat ubat Drugslib.com tidak menyokong ubat, mendiagnosis pesakit atau mengesyorkan terapi. Maklumat ubat Drugslib.com ialah sumber maklumat yang direka bentuk untuk membantu pengamal penjagaan kesihatan berlesen dalam menjaga pesakit mereka dan/atau memberi perkhidmatan kepada pengguna yang melihat perkhidmatan ini sebagai tambahan kepada, dan bukan pengganti, kepakaran, kemahiran, pengetahuan dan pertimbangan penjagaan kesihatan pengamal.

Ketiadaan amaran untuk gabungan ubat atau ubat yang diberikan sama sekali tidak boleh ditafsirkan untuk menunjukkan bahawa gabungan ubat atau ubat itu selamat, berkesan atau sesuai untuk mana-mana pesakit tertentu. Drugslib.com tidak memikul sebarang tanggungjawab untuk sebarang aspek penjagaan kesihatan yang ditadbir dengan bantuan maklumat yang disediakan oleh Drugslib.com. Maklumat yang terkandung di sini tidak bertujuan untuk merangkumi semua kemungkinan penggunaan, arahan, langkah berjaga-jaga, amaran, interaksi ubat, tindak balas alahan atau kesan buruk. Jika anda mempunyai soalan tentang ubat yang anda ambil, semak dengan doktor, jururawat atau ahli farmasi anda.

Kata kunci yang popular