Dobre samopoczucie może być ważne dla pamięci

Śledź Drugslib na

autor: Dennis Thompson Healthday Reporter

Medicalnie sprawdzane przez leki

przez Healthday

Piątek, 20 czerwca 2025 r.-Opieka nad zdrowiem emocjonalnym może również pomóc zachować ostrość pamięci, jak podaje nowe badanie.

Osoby o wyższym poziomie dobrego samopoczucia mają zmniejszone ryzyko utraty pamięci w średnim wieku, zgodnie z nowym badaniem opublikowanym 19 czerwca w czasopiśmie starzenie się I zdrowie psychiczne .

Naukowcy stwierdzili, że

, którzy twierdzą, że mają większe samopoczucie, częściej zdobywają lepsze wyniki w testach pamięci.

Podają także większe poczucie kontroli, niezależności i swobody dokonywania wyborów.

„To badanie stanowi ważny krok w kierunku zrozumienia wzajemnej zależności między dobrostanem a pamięcią w czasie”, starszy badacz Joshua Stott , profesor starzenia się i klinicznej psychologii w uniwersytecie w U.KK w nowościach w programie U.KK w nowościach w nowościach. Wydanie.

W badaniu naukowcy przeanalizowali dane dotyczące ponad 10 000 osób 50 i starszych, biorąc udział w długoterminowym badaniu starzenia się w Anglii.

Uczestnicy byli oceniani na temat pamięci i dobrego samopoczucia co dwa lata, w sumie dziewięć razy w 16-letnim okresie badania sięgającym się do 2002 r.

Dobre samopoczucie jest zdefiniowane jako zdrowie emocjonalne w połączeniu z zdolnością do skutecznego funkcjonowania, twierdzą naukowcy w notatkach w tle. Szczęście, pewność siebie, poczucie celu i poczucie kontroli nad życiem są powiązane z dobrobytem.

Pamięć uczestników została przetestowana, prosząc ich o odwołanie 10 słów natychmiast i po opóźnieniu. Wyniki

wykazały niewielki, ale znaczący związek między wyższym poziomem dobrego samopoczucia a lepszą pamięcią, przy czym wpływ jest znaczący nawet po dostosowaniu się do zaburzeń nastroju, takich jak depresja.

Badanie nie może okazać się przyczynowo-skutkowego związku między dobrostanem a pamięcią, ale „Nasze ustalenia są ważne w proponowaniu, aby dobre samopoczucie wyprzedzają lepszą pamięć niż odwrotnie”, „Główny badacz Dementia obejmuje wiele powiązanych z wrogiem, w tym brak ćwiczeń fizycznych, social i depresję, social i depresję, social i depresję, social i depresję, social i depresję, social i depresję, social i depresję, social i depresję, social. rel = "nofollow" href = "https://www.linkedin.com/in/emma-taylor-b06731207/"> Emma Taylor, kierownik ds. Usług informacyjnych w badaniach Alzheimera w Wielkiej Brytanii, powiedział w komunikacie prasowym.

„To badanie stwierdzono, że ludzie, którzy poinformowały, że czują się w czasie i bardziej realizowali pamięć, które są lepsze pamięć,” powiedział, że Taylor, powiedział w wiadomości. nie był zaangażowany w badania. „Jednak te badania są jednak obserwacyjne-i potrzebne są więcej pracy, aby zrozumieć, w jaki sposób połączone są pozytywne samopoczucie i pamięć oraz czy ma to wpływ na ryzyko demencji.”

Powiedziała, że opieka nad dobrostanem psychicznym odgrywa ważną rolę w ogólnym zdrowiu.

"i„ Taylor dodał: „Nigdy nie jest za późno, aby podejmować kroki, aby zachować zdrowie w naszym życiu, i zmniejszyć niszczycielski wpływ demencji.”

źródła

  • Alzheimer's UK, 19 czerwca, 2025.

    Zastrzeżenie: Dane statystyczne w artykułach medycznych zapewniają ogólne trendy i nie dotyczą osób. Poszczególne czynniki mogą się znacznie różnić. Zawsze szukaj spersonalizowanej porady medycznej na indywidualne decyzje dotyczące opieki zdrowotnej.

    Źródło: Healthday

    Wysłano : 2025-06-21 00:00

    Czytaj więcej

    Zastrzeżenie

    Dołożono wszelkich starań, aby informacje dostarczane przez Drugslib.com były dokładne i aktualne -data i kompletność, ale nie udziela się na to żadnej gwarancji. Informacje o lekach zawarte w niniejszym dokumencie mogą mieć charakter wrażliwy na czas. Informacje na stronie Drugslib.com zostały zebrane do użytku przez pracowników służby zdrowia i konsumentów w Stanach Zjednoczonych, dlatego też Drugslib.com nie gwarantuje, że użycie poza Stanami Zjednoczonymi jest właściwe, chyba że wyraźnie wskazano inaczej. Informacje o lekach na Drugslib.com nie promują leków, nie diagnozują pacjentów ani nie zalecają terapii. Informacje o lekach na Drugslib.com to źródło informacji zaprojektowane, aby pomóc licencjonowanym pracownikom służby zdrowia w opiece nad pacjentami i/lub służyć konsumentom traktującym tę usługę jako uzupełnienie, a nie substytut wiedzy specjalistycznej, umiejętności, wiedzy i oceny personelu medycznego praktycy.

    Brak ostrzeżenia dotyczącego danego leku lub kombinacji leków w żadnym wypadku nie powinien być interpretowany jako wskazanie, że lek lub kombinacja leków jest bezpieczna, skuteczna lub odpowiednia dla danego pacjenta. Drugslib.com nie ponosi żadnej odpowiedzialności za jakikolwiek aspekt opieki zdrowotnej zarządzanej przy pomocy informacji udostępnianych przez Drugslib.com. Informacje zawarte w niniejszym dokumencie nie obejmują wszystkich możliwych zastosowań, wskazówek, środków ostrożności, ostrzeżeń, interakcji leków, reakcji alergicznych lub skutków ubocznych. Jeśli masz pytania dotyczące przyjmowanych leków, skontaktuj się ze swoim lekarzem, pielęgniarką lub farmaceutą.

    Popularne słowa kluczowe