Bem-estar pode ser importante para a memória

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Por Dennis Thompson HealthDay Reporter

revisado clinicamente por drogas.com

via healthday

Sexta-feira, 20 de junho de 2025-Cuidar da sua saúde emocional também pode ajudar a manter sua memória afiada, diz um novo estudo. href = "https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/13607863.2025.2468408?utm_medium=email&utm_source=emailstudio&utm_cam PAIGN = positivo+vida+perspectiva+pode+proteger+contra+de meia-idade+memória+perda%2c+16 anos+estudo+sugestões_5157759 & utm_id = "> envelhecimento & Saúde mental .

Pessoas que dizem ter mais bem-estar têm maior probabilidade de marcar melhor nos testes de memória, descobriram os pesquisadores.

“This study represents an important step toward understanding the interplay between well-being and memory over time,” senior researcher Joshua Stott, a professor of aging and clinical psychology at University College London in the U.K., said in a news liberação.Os participantes foram avaliados sobre a memória e o bem-estar a cada dois anos, um total de nove vezes durante o período de 16 anos de estudo que remonta a 2002.

O bem-estar é definido como saúde emocional combinada com a capacidade de funcionar efetivamente, disseram pesquisadores em notas de fundo. Felicidade, confiança, senso de propósito e um sentimento de controle sobre a vida de alguém estão todos ligados ao bem-estar.

A memória dos participantes foi testada pedindo-lhes que recordem 10 palavras imediatamente e após um atraso.

O estudo não pode provar um vínculo de causa e efeito entre bem-estar e memória, mas "nossas descobertas são importantes para propor que um bom bem-estar seja anterior à melhor memória em vez de vice-versa", pesquisador principal Amber John , professor de psicologia da Universidade de Liverpool, no Reino Unido, disse em um comunicado à imprensa.

Fatores de risco de saúde e estilo de vida estabelecidos para Dementia rel="nofollow" href="https://www.linkedin.com/in/emma-taylor-b06731207/">Emma Taylor, information services manager at Alzheimer’s Research UK, said in a news release.

“This study found that people over 50 who reported they felt happier and more fulfilled in life had a better memory over time,” said Taylor, que não estava envolvido na pesquisa. “No entanto, esta pesquisa é observacional-e é necessário mais trabalho para entender como um bem-estar e memória positivos estão conectados e se isso tem um efeito de imitação no risco de demência.”

Ela disse que cuidar do bem-estar mental desempenha um papel importante na saúde geral.

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Fonte: HealthDay

Postou : 2025-06-21 00:00

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