Was sind Umweltallergien?

Folgen Sie Drugslib auf
Teilen auf Pinterest Cultura RM/Stephen Lux/Getty Images

Umweltallergien im Vergleich zu anderen Allergien

Umweltallergien sind eine Immunreaktion auf etwas in Ihrer Umgebung, das normalerweise ansonsten harmlos ist. Die Symptome einer Umweltallergie variieren von Person zu Person, können jedoch Niesen, Husten und Müdigkeit umfassen.

Umweltallergien unterscheiden sich etwas von Nahrungsmittelallergien, da sie keine Reaktion auf etwas sind, das Sie zur Ernährung eingenommen haben. Stattdessen sind Umweltallergien eine Reaktion auf Auslöser, mit denen Sie in Ihrer Umgebung in Kontakt kommen oder die Sie bei Ihren alltäglichen Aktivitäten einatmen.

Lesen Sie weiter, um mehr über die Erkennung, Behandlung und Vorbeugung von Umweltallergien zu erfahren.

Symptome

Die Symptome einer Umweltallergie können denen einer Erkältung ähneln, sie werden jedoch nicht durch dasselbe verursacht. Ein Virus verursacht eine Erkältung, während Allergien eine Reaktion des Immunsystems auf bestimmte Substanzen in Ihrer Umgebung sind.

Zu den Symptomen von Umweltallergien gehören:

  • Niesen
  • laufende Nase
  • Kurzatmigkeit
  • Juckreiz
  • Kopfschmerzen
  • Pfeifen
  • Müdigkeit

    • Wenn Sie Asthma haben, können Ihre Symptome schwerwiegend und sogar lebensbedrohlich sein.

    Wenn Sie saisonale Allergien haben, können Ihre Symptome zu bestimmten Zeiten im Jahr schlimmer sein.

    Häufige Umweltallergene

    Ein Allergen ist alles, was Ihr Immunsystem dazu bringt, eine allergische Reaktion auszulösen. Die Identifizierung Ihrer Allergene ist ein wichtiger erster Schritt bei der Erstellung eines Behandlungsplans. Diese fünf Umweltallergene kommen am häufigsten vor.

    Hausstaubmilben

    Hausstaubmilben gehören zu den häufigste Allergene in Innenräumen. Es handelt sich um mikroskopisch kleine Insekten, die häufig in Möbeln und Matratzen in Ihrem Zuhause leben. Wenn Sie an einer Hausstaubmilbenallergie leiden, können sich Ihre Symptome in den Frühlings- und Sommermonaten verschlimmern. Das liegt daran, dass Hausstaubmilben warme und feuchte Umgebungen bevorzugen.

    Pollen

    Pollen sind ein weiteres häufiges Allergen. Wenn Sie allergisch gegen Pollen sind, können sich Ihre Symptome wie Niesen, tränende Augen oder ein juckender Hals verschlimmern, wenn die Pollenbelastung im Frühling und Spätherbst zunimmt.

    Haustierhaare

    Haustier Hautschuppen und Speichel von Haustieren sind häufige Allergene. Zu den Symptomen einer Haustierallergie können gehören:

  • Niesen
  • Juckreiz
  • Husten
  • Nesselsucht

    • Diese Symptome können auftreten, wenn Sie in der Nähe eines Tieres sind oder wenn Sie sich in einem Haus oder Auto befinden, in dem sich ein Tier aufgehalten hat. Möglicherweise treten sogar Symptome auf, wenn eine Person in Ihrer Nähe Hautschuppen auf der Kleidung hat.

    Schimmel

    Schimmelpilzsporen können leichte bis schwere allergische Reaktionen hervorrufen, wenn Sie an einer Schimmelpilzallergie leiden. Zu den Symptomen einer Schimmelpilzallergie können gehören:

  • Husten
  • Atembeschwerden
  • Niesen
  • juckende Haut

    • Schimmel gedeiht in feuchten Umgebungen, daher können sich Ihre Symptome in Monaten mit feuchtem Wetter verschlimmern. Schimmel kommt auch häufig in Kellern und Badezimmern vor.

    Zigarettenrauch

    Es wurde festgestellt, dass Zigarettenrauch bei vielen Menschen Allergiesymptome reizt und verschlimmert. Vermeiden Sie das Rauchen und den Kontakt mit Passivrauchen, insbesondere wenn Sie Allergien haben.

    Wie werden Umweltallergien diagnostiziert?

    Wenn Sie glauben, an einer Umweltallergie zu leiden, suchen Sie einen Allergologen auf. Sie werden Ihnen Fragen zu Ihren Symptomen sowie Ihrer medizinischen und familiären Vorgeschichte stellen. Anhand dieser Informationen zusammen mit den Ergebnissen von Allergietests können sie spezifische Allergene identifizieren, die Ihre Symptome verursachen könnten.

    Allergietests können Folgendes umfassen:

  • Haut-Prick-Test
  • Bluttest
  • Eliminationsdiät, wenn Ihr Arzt den Verdacht hat, dass Sie ein Nahrungsmittelallergen haben

    • Allergietests bestimmen die spezifischen Allergene, die Ihre Symptome verursachen. Sobald Ihr Arzt Ihre Allergene identifiziert hat, kann er Ihnen Medikamente und Behandlungsmöglichkeiten vorschlagen.

    Behandlung

    Nach der Diagnose kann Ihr Arzt Medikamente zur Behandlung Ihrer Allergien empfehlen. Möglicherweise können Sie mit rezeptfreien Medikamenten (OTC), wie zum Beispiel einem Antihistaminikum, Linderung finden.

    Einige dieser Medikamente können Schläfrigkeit verursachen. Lesen Sie unbedingt die Warnhinweise und sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, welches OTC-Medikament für Sie geeignet sein könnte. Cetirizin (Zyrtec) und Loratadin (Claritin) sind zwei gängige OTC-Antihistaminika, die weniger Schläfrigkeit verursachen.

    OTC-Antihistaminika können bei saisonalen Umweltallergien besser geeignet sein, da Sie sie nicht lange einnehmen müssen. Begriff.

    Wenn Ihre Allergien schwerwiegend sind, empfiehlt Ihnen Ihr Arzt möglicherweise verschreibungspflichtige Medikamente.

    Möglicherweise kommen Sie für eine Allergen-Immuntherapie, auch Allergiespritzen genannt, in Frage. Bei der Allergen-Immuntherapie werden mehrere Impfungen über einen Zeitraum von mehreren Jahren verabreicht. Allergiespritzen können die Symptome über einen längeren Zeitraum lindern und lindern.

    Hausmittel und Tipps zur Vorbeugung

    Die Verhinderung der Exposition gegenüber Allergenen kann eine der effektivsten Möglichkeiten sein, Ihre Symptome in den Griff zu bekommen und ein allergiefreies Zuhause zu schaffen. Möglicherweise können Sie Ihre Symptome auch mit Hausmitteln in den Griff bekommen oder lindern.

    1. Verwenden Sie einen Luftfilter

    Innenluftfilter können die Qualität der Raumluft verbessern, indem sie Allergene und Schadstoffe einfangen, bevor sie in Ihr Zuhause gelangen. A Studie aus dem Jahr 2018 stellte eine verbesserte Raumluftqualität nach der Installation eines Luftreinigers fest, der mit einem hocheffizienten Partikelluftfilter (HEPA) ausgestattet war.

    Menschen mit Hausstaubmilbenallergien bemerkten auch eine Verbesserung der Symptome, was darauf hindeutet, dass der Luftfilter im Verlauf der Studie die Lebensqualität verbesserte.

    Suchen Sie nach einem Luftreiniger mit HEPA-Filter oder rüsten Sie ihn aus Verbessern Sie das Lüftungssystem Ihres Hauses mit einem. Bei richtiger Anwendung fangen HEPA-Filter mehr Allergene ein als andere Luftfilter. Sie können auch einen Staubsauger mit HEPA-Filter kaufen, um die Allergene in Ihrem Zuhause weiter zu reduzieren.

    2. Machen Sie Ihr Bett allergiesicher

    Allergiebeständige Kissenbezüge und Matratzenbezüge können ebenfalls verwendet werden, um die Belastung durch Hausstaubmilben zu verhindern. Eine sorgfältige Reinigungsroutine mit wöchentlichem Waschen der Bettwäsche und Staubsaugen kann ebenfalls die Belastung durch Allergene verringern.

    Achten Sie darauf, Ihre Bettwäsche in heißem Wasser zu waschen, um alle Allergene zu entfernen. Das Staubsaugen Ihrer Matratze, während Ihre Bettwäsche in der Wäsche ist, kann auch dazu beitragen, Hausstaubmilben und, wenn Sie ein Haustier haben, Hautschuppen zu reduzieren.

    3. Schließen Sie Ihre Fenster

    Wenn Sie Ihre Fenster geschlossen halten, kann dies dazu beitragen, die Anzahl der Umweltallergene in Ihrem Zuhause zu reduzieren, insbesondere an Tagen mit hoher Pollenbelastung.

    Der Teil Ihres Hauses, in dem Sie die Fenster regelmäßig öffnen sollten, wenn Sie haben sie, ist im Badezimmer. Öffnen Sie nach dem Duschen die Fenster oder schalten Sie die Lüftung im Badezimmer ein, um Feuchtigkeit abzuleiten und Schimmelbildung vorzubeugen.

    4. Halten Sie Haustiere vom Schlafzimmer fern

    Wenn Sie Haustiere haben, halten Sie diese von Ihrem Schlafzimmer fern. Da Sie längere Zeit in Ihrem Schlafzimmer schlafen, können die Symptome durch weniger Allergene verringert werden. Es kann auch Ihren Schlaf verbessern.

    Baden Sie Ihre Haustiere außerdem regelmäßig, um die Menge an Hautschuppen zu reduzieren. Wenn Ihr Haustier nach draußen geht, können regelmäßige Bäder auch das Risiko verringern, dass es Allergene wie Pollen aufnimmt.

    5. Nehmen Sie ein Probiotikum

    Studie aus dem Jahr 2016 stellte eine signifikante Verbesserung des durch Allergien verursachten Hustens bei Teilnehmern fest, die 30 Tage lang Nasenspray mit Kochsalzlösung verwendeten.

    7. Fügen Sie ätherische Öle hinzu

    Ätherische Öle können unterstützend zur herkömmlichen Behandlung eingesetzt werden. Lavendel-, Teebaum- und Eukalyptusöl wirken entzündungshemmend und können verstopfte Augen sowie juckende oder geschwollene Augen lindern.

    Ätherische Öle in voller Stärke können Reizungen oder Nebenwirkungen hervorrufen. Verdünnen Sie sie daher unbedingt mit ein Trägeröl oder verwenden Sie einen Diffusor. Bedenken Sie, dass die US-amerikanische Food and Drug Administration die Reinheit, Qualität oder Verpackung ätherischer Öle nicht reguliert. Achten Sie darauf, ätherische Öle wie angegeben zu verwenden und kaufen Sie Öle nur aus vertrauenswürdigen, seriösen Quellen.

    8. Achten Sie auf gute Hygiene

    Das Duschen nach einem Aufenthalt im Freien kann dabei helfen, Allergene aus Ihrem Körper zu entfernen. Sie sollten Ihre Kleidung auch waschen, wenn Sie im Garten gegraben oder Blätter geharkt haben. Dadurch kann verhindert werden, dass Schimmelpilzsporen und Pollen in Ihr Zuhause gelangen.

    Das Wichtigste

    Umweltallergien kann leichte bis schwere Symptome wie Niesen, Kopfschmerzen, Müdigkeit und Husten verursachen. Der beste Weg, sie zu behandeln, besteht darin, den Kontakt mit Umweltallergenen zu verhindern.

    Möglicherweise können Sie die Allergene, die Ihre Symptome auslösen, nicht vermeiden. Ihr Arzt kann Ihnen dabei helfen, einen Plan zur Behandlung Ihrer Allergien mit Hausmitteln und Medikamenten zu erstellen.

    Gesendet : 2024-08-29 10:50

    Mehr lesen

    Haftungsausschluss

    Es wurden alle Anstrengungen unternommen, um sicherzustellen, dass die von Drugslib.com bereitgestellten Informationen korrekt und aktuell sind aktuell und vollständig, eine Garantie hierfür kann jedoch nicht übernommen werden. Die hierin enthaltenen Arzneimittelinformationen können zeitkritisch sein. Die Informationen von Drugslib.com wurden für die Verwendung durch medizinisches Fachpersonal und Verbraucher in den Vereinigten Staaten zusammengestellt. Daher übernimmt Drugslib.com keine Gewähr dafür, dass eine Verwendung außerhalb der Vereinigten Staaten angemessen ist, sofern nicht ausdrücklich anders angegeben. Die Arzneimittelinformationen von Drugslib.com befürworten keine Arzneimittel, diagnostizieren keine Patienten und empfehlen keine Therapie. Die Arzneimittelinformationen von Drugslib.com sind eine Informationsquelle, die zugelassenen Ärzten bei der Betreuung ihrer Patienten helfen soll und/oder Verbrauchern dienen soll, die diesen Service als Ergänzung und nicht als Ersatz für die Fachkenntnisse, Fähigkeiten, Kenntnisse und Urteilsvermögen im Gesundheitswesen betrachten Praktiker.

    Das Fehlen einer Warnung für ein bestimmtes Medikament oder eine bestimmte Medikamentenkombination sollte keinesfalls als Hinweis darauf ausgelegt werden, dass das Medikament oder die Medikamentenkombination für einen bestimmten Patienten sicher, wirksam oder geeignet ist. Drugslib.com übernimmt keinerlei Verantwortung für irgendeinen Aspekt der Gesundheitsversorgung, die mithilfe der von Drugslib.com bereitgestellten Informationen durchgeführt wird. Die hierin enthaltenen Informationen sollen nicht alle möglichen Verwendungen, Anweisungen, Vorsichtsmaßnahmen, Warnungen, Arzneimittelwechselwirkungen, allergischen Reaktionen oder Nebenwirkungen abdecken. Wenn Sie Fragen zu den Medikamenten haben, die Sie einnehmen, wenden Sie sich an Ihren Arzt, das medizinische Fachpersonal oder Ihren Apotheker.

    Beliebte Schlüsselwörter