Wat zijn omgevingsallergieën?

Volg Drugslib op
Deel op Pinterest Cultura RM/Stephen Lux/Getty Images

Omgevingsallergieën versus andere allergieën

Omgevingsallergieën zijn een immuunreactie op iets in uw omgeving dat normaal gesproken onschadelijk is. Symptomen van omgevingsallergieën variëren van persoon tot persoon, maar kunnen bestaan ​​uit niezen, hoesten en vermoeidheid.

Milieuallergieën zijn iets anders dan voedselallergieën, omdat ze geen reactie zijn op iets dat je als voeding hebt ingenomen. In plaats daarvan zijn omgevingsallergieën een reactie op triggers waarmee u in uw omgeving in contact komt of die u inademt tijdens uw dagelijkse activiteiten.

Lees verder voor meer informatie over het identificeren, behandelen en voorkomen van omgevingsallergieën.

Symptomen

De symptomen van omgevingsallergieën kunnen lijken op een verkoudheid, maar worden niet door hetzelfde veroorzaakt. Een virus veroorzaakt verkoudheid, terwijl allergieën een reactie zijn die wordt veroorzaakt door de reactie van het immuunsysteem op bepaalde stoffen in uw omgeving.

Enkele van de symptomen van omgevingsallergieën zijn:

  • niezen
  • loopneus
  • kortademigheid
  • jeuk
  • hoofdpijn
  • piepende ademhaling
  • vermoeidheid

    • Als u astma heeft, kunnen uw symptomen ernstig en zelfs levensbedreigend zijn.

    Als u seizoensgebonden allergieën heeft, kunnen uw symptomen tijdens bepaalde perioden van het jaar verergeren.

    Veel voorkomende milieuallergenen

    Een allergeen is alles dat ervoor zorgt dat uw immuunsysteem een ​​allergische reactie veroorzaakt. Het identificeren van uw allergenen is een belangrijke eerste stap bij het opstellen van een behandelplan. Deze vijf milieuallergenen komen het meest voor.

    Huisstofmijten

    Huisstofmijten zijn een van de meest voorkomende allergenen binnenshuis. Het zijn microscopisch kleine beestjes die vaak in meubels en matrassen in uw huis leven. Als u een huisstofmijtallergie heeft, kunnen uw symptomen in de lente- en zomermaanden erger zijn. Dat komt omdat huisstofmijten de voorkeur geven aan warme en vochtige omgevingen.

    Pollen

    Pollen is een ander veel voorkomend allergeen. Als u allergisch bent voor pollen, kunnen uw symptomen van niezen, tranende ogen of een jeukende keel erger worden als de pollen in de lente en de late herfst toenemen.

    Huidschilfers van huisdieren

    Huisdier Huidschilfers en speeksel van huisdieren zijn veel voorkomende allergenen. De symptomen van huisdierallergieën kunnen zijn:

  • niezen
  • jeuk
  • hoesten
  • netelroos

    • Je kunt deze symptomen ervaren als je in de buurt van een dier bent, of als je in een huis of auto bent waar een dier is geweest. U kunt zelfs symptomen krijgen als iemand bij u in de buurt huidschilfers op de kleding heeft.

    Schimmel

    Schimmelsporen kunnen milde tot ernstige allergische reacties veroorzaken als u een schimmelallergie heeft. Symptomen van schimmelallergie kunnen zijn:

  • hoesten
  • moeite met ademhalen
  • niezen
  • jeukende huid

    • Schimmel gedijt goed in vochtige omgevingen, dus uw symptomen kunnen tijdens maanden met vochtig weer verergeren. Schimmel wordt ook vaak aangetroffen in kelders en badkamers.

    Sigarettenrook

    Het is gebleken dat sigarettenrook bij veel mensen allergische symptomen irriteert en verergert. Vermijd roken en blootstelling aan passief roken, vooral als u allergieën heeft.

    Hoe worden omgevingsallergieën gediagnosticeerd?

    Als u denkt dat u een omgevingsallergie heeft, raadpleeg dan een allergoloog. Ze zullen u vragen stellen over uw symptomen en uw medische en familiegeschiedenis. Door deze informatie, samen met de resultaten van allergietests, te gebruiken, kunnen ze specifieke allergenen identificeren die mogelijk uw symptomen veroorzaken.

    Allergietests kunnen het volgende omvatten:

  • huidpriktest

    li>

  • bloedonderzoek
  • eliminatiedieet, als uw arts vermoedt dat u een voedselallergeen heeft

    • Allergietests bepalen de specifieke allergenen die uw symptomen veroorzaken. Zodra uw arts uw allergenen heeft geïdentificeerd, kunnen zij medicijnen en behandelingsopties voorstellen.

    Behandeling

    Na de diagnose kan uw arts medicijnen aanbevelen voor de behandeling van uw allergieën. Mogelijk vindt u verlichting als u vrij verkrijgbare medicijnen gebruikt, zoals een antihistaminicum.

    Sommige van deze medicijnen kunnen slaperigheid veroorzaken. Zorg ervoor dat u de waarschuwingsetiketten leest en met uw arts bespreekt welke OTC-medicatie voor u geschikt kan zijn. Cetirizine (Zyrtec) en loratadine (Claritin) zijn twee veel voorkomende vrij verkrijgbare antihistaminica die minder snel slaperigheid veroorzaken.

    OTC antihistaminica kunnen geschikter zijn voor seizoensgebonden omgevingsallergieën, omdat u ze niet lang hoeft te gebruiken. termijn.

    Als uw allergieën ernstig zijn, kan uw arts voorgeschreven medicijnen aanbevelen.

    U komt mogelijk in aanmerking voor allergeenimmunotherapie, ook wel allergieschoten genoemd. Allergeenimmunotherapie omvat meerdere injecties die in de loop van een paar jaar worden gegeven. Allergie-injecties kunnen de symptomen gedurende een langere periode verbeteren en verminderen.

    Huismiddeltjes en preventietips

    Het voorkomen van blootstelling aan allergenen kan een van de meest effectieve manieren zijn om uw symptomen onder controle te houden en een allergievrij huis te creëren. Mogelijk kunt u uw symptomen ook onder controle houden of verminderen met huismiddeltjes.

    1. Gebruik een luchtfilter

    Binnenluchtfilters kunnen de kwaliteit van de binnenlucht verbeteren door allergenen en verontreinigende stoffen op te vangen voordat ze uw huis binnendringen. A Onderzoek uit 2018 toonde een verbeterde luchtkwaliteit binnenshuis aan na installatie van een luchtreiniger uitgerust met een hoogefficiënt deeltjesluchtfilter (HEPA).

    Mensen met huisstofmijtallergie merkten ook een verbetering van de symptomen op, wat suggereerde dat het luchtfilter de levenskwaliteit in de loop van het onderzoek verbeterde.

    Zoek naar een luchtreiniger met een HEPA-filter of uitrusting het ventilatiesysteem van uw huis met één. Bij correct gebruik vangen HEPA-filters meer allergenen op dan andere luchtfilters. U kunt ook een stofzuiger met een HEPA-filter aanschaffen om de allergenen in uw huis verder te verminderen.

    2. Maak uw bed allergiebestendig

    Ook allergeenvrije kussenslopen en matrashoezen kunnen worden gebruikt om blootstelling aan huisstofmijt te voorkomen. Een zorgvuldige schoonmaakroutine, waarbij de lakens wekelijks worden gewassen en gestofzuigd, kan ook de blootstelling aan allergenen verminderen.

    Zorg ervoor dat u uw beddengoed in warm water wast om alle allergenen te verwijderen. Het stofzuigen van uw matras terwijl uw beddengoed in de was is, kan ook bijdragen aan het verminderen van huisstofmijt en, als u een huisdier heeft, huidschilfers.

    3. Sluit uw vensters

    Het gesloten houden van uw ramen kan helpen het aantal omgevingsallergenen in uw huis te verminderen, vooral op dagen met een hoog pollengehalte.

    Het enige deel van uw huis waar u regelmatig de ramen moet openen, als je hebt ze, ligt in de badkamer. Open na het douchen de ramen of zet de ventilatieopening in de badkamer aan om vocht te verwijderen en schimmelvorming te voorkomen.

    4. Houd huisdieren uit de slaapkamer

    Als u huisdieren heeft, houd ze dan uit uw slaapkamer. Omdat u langere tijd in uw slaapkamer slaapt, kan het hebben van minder allergenen de symptomen verminderen. Het kan ook uw slaap verbeteren.

    Baad uw huisdieren ook regelmatig om de hoeveelheid huidschilfers te verminderen. Als uw huisdier naar buiten gaat, kan regelmatig baden ook het risico verkleinen dat hij allergenen zoals pollen oploopt.

    5. Neem een ​​probioticum

    Onderzoekers geloven dat er een verband kan bestaan ​​tussen darmbacteriën en allergieën, waaronder seizoensgebonden allergieën. In één onderzoek rapporteerden deelnemers die probiotica gebruikten verbeterde seizoensgebonden allergische symptomen vergeleken met degenen die een placebo gebruikten. De waargenomen verbeteringen kunnen echter specifiek zijn geweest voor één set probiotica in plaats van voor alle probiotica.

    6. Gebruik zoutoplossing

    Onlangs is gebleken dat OTC zoutoplossing-neusspray een effectieve manier is om de symptomen van huisstofmijtallergieën onder controle te houden. Eén Onderzoek uit 2016 constateerde een significante verbetering van het hoesten veroorzaakt door allergieën bij deelnemers die gedurende 30 dagen een neusspray met zoutoplossing gebruikten.

    7. Voeg essentiële oliën toe

    Etherische oliën kunnen worden gebruikt ter ondersteuning van conventionele behandelingen. Lavendel-, tea tree- en eucalyptusolie zijn ontstekingsremmend en kunnen verlichting bieden bij congestie en jeukende of gezwollen ogen.

    Etherische oliën van volledige sterkte kunnen irritatie of bijwerkingen veroorzaken, dus zorg ervoor dat u ze verdunt met een draagolie of gebruik een diffuser. Houd er rekening mee dat de Amerikaanse Food and Drug Administration de zuiverheid, kwaliteit of verpakking van essentiële oliën niet reguleert. Zorg ervoor dat je etherische oliën gebruikt zoals voorgeschreven en koop alleen oliën bij vertrouwde, gerenommeerde bronnen.

    8. Zorg voor een goede hygiëne

    Douchen nadat je buiten bent geweest, kan helpen allergenen uit je lichaam te verwijderen. Je moet ook je kleding wassen als je in de tuin hebt gegraven of bladeren hebt geharkt. Dat kan helpen voorkomen dat schimmelsporen en pollen in uw huis terechtkomen.

    De afhaalmaaltijden

    Milieuallergieën kan milde tot ernstige symptomen veroorzaken, waaronder niezen, hoofdpijn, vermoeidheid en hoesten. Het voorkomen van blootstelling aan allergenen uit de omgeving is de beste manier om ze te behandelen.

    Het is mogelijk dat u de allergenen die uw symptomen veroorzaken niet kunt vermijden. Uw zorgverlener kan u helpen een plan op te stellen voor de behandeling van uw allergieën met huismiddeltjes en medicijnen.

    Geplaatst : 2024-08-29 10:50

    Lees verder

    Disclaimer

    Er is alles aan gedaan om ervoor te zorgen dat de informatie die wordt verstrekt door Drugslib.com accuraat en up-to-date is -datum en volledig, maar daarvoor wordt geen garantie gegeven. De hierin opgenomen geneesmiddelinformatie kan tijdgevoelig zijn. De informatie van Drugslib.com is samengesteld voor gebruik door zorgverleners en consumenten in de Verenigde Staten en daarom garandeert Drugslib.com niet dat gebruik buiten de Verenigde Staten gepast is, tenzij specifiek anders aangegeven. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com onderschrijft geen geneesmiddelen, diagnosticeert geen patiënten of beveelt geen therapie aan. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com is een informatiebron die is ontworpen om gelicentieerde zorgverleners te helpen bij de zorg voor hun patiënten en/of om consumenten te dienen die deze service zien als een aanvulling op en niet als vervanging voor de expertise, vaardigheden, kennis en beoordelingsvermogen van de gezondheidszorg. beoefenaars.

    Het ontbreken van een waarschuwing voor een bepaald medicijn of een bepaalde medicijncombinatie mag op geen enkele manier worden geïnterpreteerd als een indicatie dat het medicijn of de medicijncombinatie veilig, effectief of geschikt is voor een bepaalde patiënt. Drugslib.com aanvaardt geen enkele verantwoordelijkheid voor enig aspect van de gezondheidszorg die wordt toegediend met behulp van de informatie die Drugslib.com verstrekt. De informatie in dit document is niet bedoeld om alle mogelijke toepassingen, aanwijzingen, voorzorgsmaatregelen, waarschuwingen, geneesmiddelinteracties, allergische reacties of bijwerkingen te dekken. Als u vragen heeft over de medicijnen die u gebruikt, neem dan contact op met uw arts, verpleegkundige of apotheker.

    Populaire trefwoorden