가족 간병인으로서 갖춰야 할 가장 필수적인 것은 무엇입니까?

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의료 전문가는 귀하가 간병하고 있는 사람에게 유용한 항목에 대한 구체적인 통찰력을 제공할 수 있지만, 이 목록은 시작점을 제공할 것입니다.

무급 간병인이 느낄 수 있는 것은 다음과 같습니다. 도전적이고 압도적입니다. 예상치 못한 일을 기대하며 취업을 준비하는 것은 어렵습니다.

그러나 몇 가지 도구를 준비하면 귀하와 귀하가 돌보는 사람의 삶이 더 쉽고 안전해질 수 있습니다.

자신의 필요에 우선순위를 두는 것도 중요합니다.

이 모든 것을 염두에 두고, 갖고 있으면 감사할 몇 가지 간병 필수품을 소개합니다.

자기 관리 -간호 필수품

간병 필수품에 대해 모든 경우에 딱 맞는 것은 없지만 여러 가지 작업을 병행하고 다음 상황에 대비하는 데 도움이 되는 품목이 필요할 것입니다. 비상사태.

물병

물병을 가지고 다니면 하루 종일 어떤 일이 일어나더라도 물을 마셔야 한다는 사실을 상기시켜 줄 수 있습니다.

간단해 보일 수도 있지만, 물을 마시면 가장 먼저 방해가 되는 경우가 많습니다. 다른 사람을 돌보는 것.

질병통제예방센터(CDC)에 따르면 수분을 유지하면 정상적인 체온을 유지하고 관절에 윤활유를 공급하며 척추를 보호하고 소화 시스템을 규칙적으로 유지하는 데 도움이 됩니다.

준비된 가방

가방에 개인 관리 용품(개인용 개인 관리 키트 하나, 사랑하는 사람을 위한 개인 관리 키트)을 넣어두면 작업하는 동안 필요한 사항을 최대한 충족할 수 있습니다. 대기실에 있거나 병실에서 사랑하는 사람과 함께 있습니다.

이 케어 키트에는 다음이 포함될 수 있습니다:

  • 병원이 추울 경우를 대비한 스웨터나 담요
  • 폭포/스트레스 볼 또는 기타 안절부절 장난감
  • 칫솔, 치약, 치실, 크림 또는 화장품이 담긴 세면도구 가방
  • 편한 신발
  • 병원에서 병원으로 가야 할 경우를 대비해 갈아입을 작업복 집에 들르지 않고 사무실
  • 여분의 양말과 속옷
  • 휴대폰, 스마트워치 및 기타 전자제품용 충전기
  • 스낵, 단백질 바 및 분말 음료 패킷
  • 인스턴트 커피 또는 티백

    • 이 키트는 핫스팟과 노트북을 보관할 수 있는 훌륭한 장소이기도 합니다.

    자신을 위한 사회적 지원< /h3>

    아이템은 아니지만 필수품이에요!

    가족 간병인이라면 사회적, 정서적 지원을 받을 가능성이 높습니다.

    가족 간병인이나 사랑하는 사람의 질환을 앓고 있는 사람들의 간병인을 위한 지역 지원 그룹에 가입하는 것을 고려해 보세요.

    또한 치료사와 상담하는 것도 고려해 볼 수 있습니다. 많은 정신 건강 전문가가 간병인 지원을 전문으로 합니다.

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    관리 항목

    일정, 처방전, 보험 등에 관한 많은 정보를 저글링하면서 동시에 원격으로 작업할 수도 있습니다.

    서류 팩

    좋은 생각입니다. 특히 의료 환경에서 중요한 문서를 항상 휴대할 수 있습니다.

    다음과 같은 서류를 준비하시면 좋습니다:

  • 보험 카드
  • 의료 위임장
  • “소생하지 마십시오”(DNR ) 문서
  • 위임장
  • 약물 및 알레르기 목록
  • 운전면허증 또는 사진이 있는 신분증
  • 장기 기증 정보
  • 사회보장 카드

    • 바인더, 아코디언 폴더 또는 플라스틱 정리함은 놀라운 일을 할 수 있습니다.

    노트북 및 모바일 핫스팟

    돌봄을 제공하는 동안 원격으로 작업하는 경우 예상치 못한 의료 약속으로 인해 하루가 뒤바뀌었을 때 노트북과 핫스팟이 큰 변화를 가져올 수 있습니다.

    조직 도구

    무급 간병 서비스를 제공할 때 해야 할 일 목록이 너무 길게 느껴질 수 있습니다. 몇 가지 항목을 통해 전체 내용을 추적하는 데 도움이 될 수 있습니다.

    여기에는 다음이 포함될 수 있습니다.

  • 작업 및 약속을 추적하는 플래너 시스템
  • 일일 행사, 작업, 식사 시간 및 약품을 위한 건조 지우기 보드
  • 음식 라벨을 붙이고 다음 날 계획을 적는 스티커 메모

    • 건조 지우개 보드는 기억력 문제가 있는 사랑하는 사람에게 특히 도움이 될 수 있습니다.

    흥미롭게도 2018년 연구에 따르면 잠자리에 들기 전에 5분 동안 할 일 목록을 작성하는 사람들은 자기 전에 글을 써서 반성을 한 사람들보다 더 빨리 잠들었습니다. 간병인으로서 휴식이 필요합니다!

    가정 간병 필수품

    사랑하는 사람의 집에 보관하는 품목은 상태와 이동성에 따라 달라집니다.

    다음 항목은 대부분의 상황에서 유용할 수 있습니다:

  • 손 소독제
  • 마스크
  • 여행용 크기 병
  • 요실금 용품
  • 안전 및 접근성 기능
  • 야간 조명
  • 싱크대 어댑터
  • 침실 안전 기능

    • 요실금 용품

    사람들은 나이가 들수록 소변과 배변에 대한 통제력을 상실할 수 있습니다. 요실금에 도움이 될 수 있는 품목은 다음과 같습니다:

  • 패드
  • 기저귀
  • 풀업 바지
  • 카테터
  • 발진용 연고
  • 물티슈
  • 장갑(간병인용)

    • 안전 및 접근성 기능

    낙상은 노인들의 공통적인 관심사입니다. CDC는 낙상이 65세 이상 노인의 부상과 사망의 주요 원인이며 매년 4명 중 1명이 낙상한다고 지적합니다.

    침대, 욕실, 화장실, 샤워실 등 사랑하는 사람이 스스로 오르내려야 하는 장소에서는 넘어질 위험이 더 클 수 있습니다. 욕실 공간도 미끄러울 가능성이 더 높습니다.

    다음 도구가 도움이 될 수 있습니다.

  • 물을 자신에게 더 가까이 가져오고 헤드를 사용하여 몸 전체를 움직이지 않고 모든 각도에서 스스로 청소할 수 있는 휴대용 샤워기
  • 욕조에 들어가고 나올 때 붙잡을 수 있는 욕조 안전 레일 또는 샤워 손잡이
  • 목욕이나 샤워 중에 지지할 수 있는 목욕 의자
  • 변기 손잡이 및 변기 의자
  • 싱크대에 닿을 수 있도록 도와주는 발판
  • 물을 손에 더 가까이 가져오는 수도꼭지 확장기
  • 비접촉식 비누 디스펜서
  • 침대 레일 또는 침대 옆 손잡이

    • 거동이 불편한 성인의 경우 침대 옆 변기가 화장실에 가지 않고도 용변을 볼 수 있는 능력을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

    식사 및 준비

    2019년 리뷰. 또한 2021년 검토에 따르면 집에서 식사를 배달받는 노인의 경우 영양결핍 위험이 높아질 수 있는 것으로 나타났습니다.

    간병인에게는 식사 시간이 스트레스로 느껴질 수 있습니다. 하지만 도움이 될 수 있는 도구가 있습니다.

    적응 가능한 식기류

    사랑하는 사람에게 들고 볼 수 있는 식기를 제공하면 식사 시간에 겪는 어려움을 줄이고 함께 식사할 수 있습니다.

    알츠하이머병의 가능한 증상 중 하나는 대비와 깊이를 보는 능력이 감소하는 것입니다. 이로 인해 식사가 어려워질 수 있습니다.

    작은 2004년 연구에 따르면, 빨간 접시를 사용한 알츠하이머병 환자는 흰 접시를 사용한 사람들보다 25% 더 많은 음식을 섭취했습니다.

    흘림을 줄이기 위해 미끄럼 방지 플레이트나 테이블에 붙어 있는 플레이트를 사용하는 것도 고려할 수 있습니다. 가장자리가 돌출된 접시('국자 접시')를 사용하면 음식을 접시에서 조리도구로 더 쉽게 옮길 수 있습니다.

    기구의 경우, 손잡이가 크고 무거운 은식기와 같이 사랑하는 사람이 잡고 잡을 수 있는 것을 선택하세요.

    건강에 좋은 간식

    집 안에 영양가 있는 음식을 보관하는 것은 당신과 당신의 사랑하는 사람이 그것을 달성하도록 보장하는 열쇠입니다. 비상시에 대비해 먹을 수 있는 음식을 준비하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

    옵션은 다음과 같습니다:

  • 요구르트
  • 코티지 치즈
  • 사과 또는 바나나 조각
  • 땅콩 버터를 곁들인 셀러리 스틱
  • 아몬드
  • 호두
  • 후무스를 곁들인 빨강 및 녹색 고추 조각
  • 완숙 계란

    • 식사 준비를 위한 품목

    매일 식사를 준비하는 것은 어려운 일일 수 있지만 미리 식사를 준비하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

    1개 2017년 연구에서는 식사 계획이 전반적인 음식의 다양성을 높이고 비만 가능성을 낮추는 것과 관련이 있는 것으로 나타났습니다.

    도움이 될 수 있는 제품은 다음과 같습니다:

  • 슬로우 쿠커 또는 압력 밥솥
  • 푸드 프로세서
  • 식품 저장 용기 또는 유리병
  • 빠르고 번거롭지 않은 식사를 위한 온라인 조리법이나 요리책

    • 음식 서비스를 위한 상품권

    어떤 날(또는 몇 주)은 다른 것보다 요리가 더 쉽습니다.

    사람들이 어떻게 도움을 줄 수 있는지 물어보면 음식 서비스용 기프트 카드나 식사 준비 구독 상자가 좋은 옵션이라고 알려주세요.

    건강 모니터링 및 응급처치

    최선의 계획이라도 넘어지거나 부상을 입을 수 있습니다. 그리고 혈압, 혈당 수치와 같은 건강 지표를 추적하는 임무를 맡을 수도 있습니다.

    이러한 품목은 일상 관리 및 응급 상황에 도움이 될 수 있습니다:

  • 혈압 모니터
  • 온도계
  • 거즈 및 소독액과 같은 상처 관리 용품
  • 인스턴트 아이스팩
  • 티슈
  • 핀셋
  • 손톱깎이
  • 주사기

    • 상처 관리

    연령에 관계없이 컷이 발생합니다. 베이거나 긁힌 경우를 대비하여 간단한 상처 치료 방법을 준비하는 것이 항상 도움이 됩니다. 이러한 품목에는 다음이 포함됩니다:

  • 소독제
  • 다양한 크기의 붕대
  • 거즈
  • 식염수 상처 세척제
  • 점안액
  • 알로에 베라
  • 칼라민 로션
  • 히드로코르티손 크림 또는 연고
  • 거즈를 단단히 부착하기 위한 접착 테이프
  • 인스턴트 아이스팩

    • 테이크아웃

    유급 또는 무급, 간병은 큰 일.

    필수품을 가까이에 보관하면 지원을 받고 준비가 되어 있다는 느낌을 받는 데 도움이 될 수 있습니다.

    그리고 사랑하는 사람을 돌볼 준비를 하는 것 외에도 시간을 내어 자신을 돌보도록 하세요.

    베스 앤 메이어(Beth Ann Mayer)는 뉴욕에 거주하는 프리랜서 작가이자 콘텐츠 전략가로 건강 및 육아 관련 저술을 전문으로 합니다. 그녀의 작품은 Parents, Shape 및 Inside Lacrosse에 게재되었습니다. 그녀는 디지털 콘텐츠 대행사 Lemonseed Creative 시러큐스 대학교를 졸업했습니다. LinkedIn<에서 그녀와 소통하실 수 있습니다. /a>.

    게시됨 : 2024-08-29 10:50

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