Jakie są oznaki i objawy depresji u mężczyzn?

Mężczyźni, kobiety i osoby niezależnie od tożsamości płciowej mogą w pewnym momencie życia doświadczyć depresji. Depresja to poważny stan wpływający na sposób myślenia, odczuwania i działania człowieka.

Według dane z Centrów Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC), wydaje się, że kobiety częściej doświadczają depresji niż mężczyźni. Uważa się jednak, że mężczyźni mogą być niedostatecznie reprezentowani w tych liczbach.

Może to wynikać z połączenia czynników społecznych i biologicznych, które utrudniają zauważenie i zdiagnozowanie depresji u mężczyzn. Mogą również odczuwać presję kulturową, aby zachowywać się „męsko” poprzez ukrywanie swoich emocji.

Z tego powodu mężczyźni częściej cierpią na depresję z objawami, które są inne i czasami trudniejsze do zidentyfikowania.

Jeśli uważasz, że Ty lub ktoś, kogo kochasz, zmagacie się z depresją, czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jakie objawy mogą odczuwać mężczyźni i co możesz dalej zrobić.

Fizyczne objawy depresji u mężczyzn

Mężczyźni cierpiący na depresję mogą najpierw zauważyć jej fizyczne skutki. Chociaż depresję uważa się za zaburzenie zdrowia psychicznego, może ona również objawiać się w organizmie.

Wielu mężczyzn częściej odwiedzają swoich lekarzy z powodu problemów fizycznych niż emocjonalnych.

Niektóre typowe fizyczne objawy depresji u mężczyzn obejmują:

ucisk w klatce piersiowej

problemy trawienne, takie jak gazy, biegunka i zaparcia

zaburzenia erekcji i inne problemy seksualne

bóle głowy

problemy hormonalne, takie jak niski poziom testosteronu

ból

szybkie bicie serca lub kołatanie serca

niezamierzona utrata masy ciała (a czasem przyrost masy ciała)

Psychiczne objawy depresji u mężczyzn

Psychiczne objawy depresji mogą objawiać się inaczej u mężczyzn niż u osób innej płci, co może utrudniać wykrycie depresji.

Objawy te mogą zakłócać sposób, w jaki dana osoba myśli i przetwarza informacje, wpływając na zachowanie i emocje.

Niektóre z najczęstszych objawów psychicznych depresji u mężczyzn obejmują:

niezdolność do koncentracji

problemy z pamięcią

obsesyjno-kompulsywne wzorce myślowe

goniące się myśli

problemy ze snem, zwykle trudności z zasypianiem lub utrzymaniem snu

myśli samobójcze

Emocjonalne objawy depresji u mężczyzn

Kiedy większość ludzi słyszy słowo „depresja”, myśli o osobie, która wydaje się bardzo smutna. Jednak smutek to tylko jedna z wielu emocji, jakie może wywołać depresja.

Oprócz smutku mężczyźni mogą odczuwać następujące emocjonalne objawy depresji:

pobudzenie

agresja

złość

emocjonalne wycofanie się od przyjaciół, rodziny i kolegów

beznadzieja

brak zainteresowania rodziną, społecznością, hobby i pracą

brak libido

niepokój

Behawioralne oznaki depresji u mężczyzn

The psychiczne, fizyczne i emocjonalne objawy depresji u mężczyzn mogą również wpływać na zachowanie. Ponieważ niektórzy mężczyźni niechętnie rozmawiają o swoich emocjach, często to właśnie ich behawioralne objawy depresji są najbardziej widoczne dla innych.

U mężczyzn behawioralne objawy depresji obejmują najczęściej:

trudności w radzeniu sobie z pracą, rodziną i innymi obowiązkami osobistymi

nadużywanie narkotyków

spożywanie alkoholu w nadmiernych ilościach

poddawanie się ryzykownym czynnościom, takim jak nieostrożne prowadzenie pojazdu lub uprawianie seksu bez zabezpieczenia

izolacja społeczna

próby samobójcze

Dlaczego depresja może pozostać niezdiagnozowana u mężczyzn?

Chociaż dyskusje na temat zdrowia psychicznego wydają się być Ponieważ depresja ma coraz większy zasięg i współczucie, nadal istnieje pewne kulturowe i społeczne piętno wokół depresji – zwłaszcza wśród mężczyzn.

Generalnie społeczeństwo uczy mężczyzn powstrzymywania emocji, choć wiemy, że nie jest to zdrowe. Wielu mężczyzn, starając się utrzymać te normy społeczne, może narazić na szwank swoje emocjonalne, fizyczne i psychiczne samopoczucie.

Ponadto wielu mężczyzn nigdy nie uczy się rozpoznawania mniej typowych objawów depresji, których doświadczają częściej niż inni.

Niektórzy mężczyźni nigdy nie szukają pomocy w związku z depresją, ponieważ nigdy nie rozpoznają jej objawów. Z drugiej strony, niektórzy mężczyźni, którzy rzeczywiście rozpoznają te znaki, mogą mieć trudności z omówieniem swoich doświadczeń, ponieważ boją się oceny innych.

W rezultacie wielu mężczyzn doświadczających oznak depresji zaczyna pracować długie godziny lub w inny sposób wypełniać swój czas zajęciem, zamiast zajmować się samą depresją.

Rozpoznanie depresji i podjęcie leczenia może pomóc uratować życie. Wskaźniki samobójstw jest wysokie wśród mężczyzn, zwłaszcza tych, którzy służyli lub obecnie służą w wojskowy. Ponadto mężczyźni to trzy do czterech razy prawdopodobieństwo popełnienia samobójstwa częściej niż kobiety.

Kontynuując otwieranie rozmowy, możemy pomóc mężczyznom cierpiącym na depresję rozpoznać jej objawy. Zgłaszając się na leczenie, mężczyźni cierpiący na depresję mogą żyć pełnią życia.

Jakie są obecne możliwości leczenia?

Depresję najczęściej leczy się rozmową, lekami lub obydwoma tymi sposobami na raz. Pracownik służby zdrowia może pomóc w opracowaniu spersonalizowanego planu leczenia, który będzie dla Ciebie najlepszy.

Wielu mężczyzn rozpoczyna leczenie umiarkowanych przypadków depresji od umówienia się na wizytę u terapeuty-rozmowy (psychoterapeuty). Na tej podstawie terapeuta może zasugerować określone rodzaje opieki, takie jak:

terapia poznawczo-behawioralna

terapia interpersonalna

terapia rozwiązywania problemów

terapia psychodynamiczna

W razie potrzeby można dodać leki.

Jednak w cięższych przypadkach można od razu przepisać leki, które pomogą złagodzić niektóre fizyczne, psychiczne, emocjonalne i behawioralne objawy choroby. depresja. Może tak być w przypadku osoby mającej myśli samobójcze lub próbującej popełnić samobójstwo.

W leczeniu depresji powszechnie stosuje się leki przeciwdepresyjne, takie jak paroksetyna (Paxil) lub sertralina (Zoloft). Jednakże specjalista zajmujący się opieką psychiatryczną może również zasugerować inne leki.

Pamiętaj, że stosowanie tych leków często zajmuje kilka tygodni lub miesięcy lub zaczyna powodować zauważalną różnicę w samopoczuciu. Bądź cierpliwy i trzymaj się ściśle planu leczenia.

Kiedy szukać pomocy

Jeśli doświadczasz jednego lub więcej z powyższych objawów depresji w stopniu utrudniającym codzienne życie, rozważ umówienie się na spotkanie z doradcą ds. zdrowia psychicznego.

Większość planów ubezpieczeniowych zapewnia pokrycie takiego doradztwa, a otrzymanie opieki jest dyskretne i poufne.

Jeśli masz myśli samobójcze, planujesz próbę samobójczą lub próbowałeś popełnić samobójstwo, zadzwoń do Krajowa linia ratunkowa ds. zapobiegania samobójstwom pod numerem 800-273-8255 lub wybierz numer 911.

Na wynos

Chociaż ostatnie rozmowy na temat zdrowia psychicznego stały się bardziej szczere i włączające, wielu mężczyznom nadal trudno jest rozmawiać o swoich emocjach w społeczeństwie, które podtrzymuje tradycyjne poglądy o mężczyznach.

Również wyzwaniem może być zidentyfikowanie objawów depresji u mężczyzn, na które wpływają te same czynniki społeczne, a także biologia mężczyzny.

Dzieląc się wiedzą na temat objawów depresji u mężczyzn, możemy może pomóc w utorowaniu drogi do lepszej, bardziej włączającej opieki zdrowotnej w zakresie zdrowia psychicznego.

Dzięki terapii rozmową, lekom lub kombinacji tych dwóch rzeczy depresja staje się o wiele łatwiejszą do opanowania częścią ludzkiego doświadczenia.

Wysłano : 2024-05-28 14:16

Czytaj więcej

Zastrzeżenie

Dołożono wszelkich starań, aby informacje dostarczane przez Drugslib.com były dokładne i aktualne -data i kompletność, ale nie udziela się na to żadnej gwarancji. Informacje o lekach zawarte w niniejszym dokumencie mogą mieć charakter wrażliwy na czas. Informacje na stronie Drugslib.com zostały zebrane do użytku przez pracowników służby zdrowia i konsumentów w Stanach Zjednoczonych, dlatego też Drugslib.com nie gwarantuje, że użycie poza Stanami Zjednoczonymi jest właściwe, chyba że wyraźnie wskazano inaczej. Informacje o lekach na Drugslib.com nie promują leków, nie diagnozują pacjentów ani nie zalecają terapii. Informacje o lekach na Drugslib.com to źródło informacji zaprojektowane, aby pomóc licencjonowanym pracownikom służby zdrowia w opiece nad pacjentami i/lub służyć konsumentom traktującym tę usługę jako uzupełnienie, a nie substytut wiedzy specjalistycznej, umiejętności, wiedzy i oceny personelu medycznego praktycy.

Brak ostrzeżenia dotyczącego danego leku lub kombinacji leków w żadnym wypadku nie powinien być interpretowany jako wskazanie, że lek lub kombinacja leków jest bezpieczna, skuteczna lub odpowiednia dla danego pacjenta. Drugslib.com nie ponosi żadnej odpowiedzialności za jakikolwiek aspekt opieki zdrowotnej zarządzanej przy pomocy informacji udostępnianych przez Drugslib.com. Informacje zawarte w niniejszym dokumencie nie obejmują wszystkich możliwych zastosowań, wskazówek, środków ostrożności, ostrzeżeń, interakcji leków, reakcji alergicznych lub skutków ubocznych. Jeśli masz pytania dotyczące przyjmowanych leków, skontaktuj się ze swoim lekarzem, pielęgniarką lub farmaceutą.