Care sunt semnele și simptomele depresiei la bărbați?

Bărbații, femeile și persoanele cu toate identitățile de gen pot suferi depresie la un moment dat în viața lor. Depresia este o afecțiune gravă care afectează modul în care o persoană gândește, simte și acționează.

Conform date de la Centers for Disease Control and Prevention (CDC), femeile par să experimenteze depresie într-o rată mai mare decât bărbați. Cu toate acestea, se crede că bărbații pot fi subreprezentați în aceste cifre.

Acest lucru se poate datora amestecului de factori sociali și biologici care fac mai dificilă observarea și diagnosticarea depresiei la bărbați. Se pot simți, de asemenea, presați din punct de vedere cultural să acționeze „bărbătesc” ascunzându-și emoțiile.

Din acest motiv, este mai frecvent ca bărbații să aibă depresie cu simptome care sunt diferite și uneori mai greu de identificat.

Dacă crezi că tu sau cineva pe care îl iubești s-ar putea să te lupți cu depresia, citește mai departe pentru a afla despre semnele și simptomele pe care le pot experimenta bărbații și ce poți face în continuare.

Simptome fizice ale depresiei la bărbați

Bărbații cu depresie pot observa mai întâi efectele sale fizice. În timp ce depresia este considerată o tulburare de sănătate mintală, se poate manifesta și în organism.

Mulți bărbați au mai multe șanse să își viziteze medicii pentru probleme fizice decât pentru probleme emoționale.

Unele semne fizice comune ale depresiei la bărbați includ:

strângere în piept

probleme digestive precum gaze, diaree și constipație

disfuncție erectilă și alte probleme sexuale

dureri de cap

probleme hormonale, cum ar fi nivelul scăzut de testosteron

durere

încălcarea inimii sau palpitațiile inimii

scăderea neintenționată în greutate (și uneori creșterea în greutate)

Simptome mentale ale depresiei la bărbați

Simptomele mentale ale depresiei se pot prezenta diferit la bărbați decât la persoanele de alte sexe, ceea ce poate face depresia mai greu de detectat.

Aceste simptome pot interfera cu modul în care o persoană gândește și procesează informațiile, afectând comportamentul și emoțiile.

Unele dintre cele mai frecvente simptome mentale ale depresiei la bărbați includ:

incapacitatea de a se concentra

probleme de memorie

modele de gândire obsesiv-compulsive

gânduri de curse

probleme de somn, de obicei dificultăți de a adormi sau de a rămâne adormit

gânduri de sinucidere

Simptome emoționale ale depresiei la bărbați

Când majoritatea oamenilor aud cuvântul „depresie”, se gândesc la o persoană care pare foarte tristă. Cu toate acestea, tristețea este doar una dintre multele emoții posibile pe care le poate provoca depresia.

Pe lângă tristețe, bărbații pot experimenta următoarele simptome emoționale de depresie:

agitație

agresiune

furie

retragerea emoțională de la prieteni, familie și colegi

lipsa de speranță

lipsa de interes pentru familie, comunitate, hobby-uri și muncă

lipsa de libido

li>

neliniște

Semnele comportamentale ale depresiei la bărbați

The simptomele mentale, fizice și emoționale ale depresiei la bărbați pot afecta, de asemenea, comportamentul. Deoarece unii bărbați rezistă să discute despre emoțiile lor, adesea simptomele lor comportamentale de depresie sunt cele mai evidente pentru alții.

La bărbați, simptomele comportamentale ale depresiei includ cel mai frecvent:

dificultăți în îndeplinirea sarcinilor de serviciu, a familiei și a altor responsabilități personale

abuz de droguri

consumul de alcool în exces

angajarea în activități riscante, cum ar fi conducerea nesăbuită sau întreținerea sexuală neprotejată

izolare socială

tentative de sinucidere

De ce poate rămâne nediagnosticată depresia la bărbați?

În timp ce discuțiile despre sănătatea mintală par să fie extinzându-se în întindere și compasiune, există încă un anumit stigmat cultural și social în jurul depresiei, în special în rândul bărbaților.

În general, bărbații sunt socializați de societate pentru a-și păstra emoțiile, deși știm că a face acest lucru nu este sănătos. În eforturile lor de a menține aceste norme sociale, mulți bărbați își pot compromite bunăstarea emoțională, fizică și mentală.

În plus, mulți bărbați nu sunt niciodată învățați să recunoască semnele mai puțin tipice de depresie pe care este mai probabil să le experimenteze decât alții.

Unii bărbați nu caută niciodată ajutor pentru depresia lor, deoarece nu recunosc niciodată semnele. Pe de altă parte, unii bărbați care recunosc semnele s-ar putea lupta să discute despre experiența lor, deoarece se tem de judecata altora.

Ca urmare, atunci când mulți bărbați se confruntă cu semnele depresiei, încep să muncească ore lungi sau altfel își umple timpul pentru a rămâne ocupați, în loc să abordeze depresia în sine.

Diagnosticarea depresiei și căutarea unui tratament pot ajuta la salvarea de vieți. Rate de sinucidere sunt ridicate în rândul bărbaților, în special a celor care au servit sau servesc în prezent în militar. În plus, bărbații sunt de trei până la patru ori șanse mai mari decât femeile de a se sinucide complet.

Continuând să deschidem conversația, putem ajuta bărbații cu depresie să recunoască semnele. Căutând tratament, bărbații cu depresie își pot trăi cea mai deplină viață posibilă.

Care sunt opțiunile actuale de tratament?

Depresia este cel mai adesea tratată cu terapie prin vorbire, medicamente sau ambele aceste lucruri împreună. Un profesionist din domeniul sănătății poate ajuta la crearea unui plan de tratament personalizat care funcționează cel mai bine pentru dvs.

Mulți bărbați încep tratamentul pentru cazurile moderate de depresie programând o întâlnire cu un terapeut de vorbire (psihoterapeut). De acolo, terapeutul ar putea sugera tipuri specifice de îngrijire, cum ar fi:

terapie cognitiv-comportamentală

terapie interpersonală

terapie de rezolvare a problemelor

li>

terapie psihodinamică

De acolo, se pot adăuga medicamente, dacă este necesar.

Cu toate acestea, pentru cazurile mai severe, medicamentele pot fi prescrise imediat pentru a ajuta la atenuarea unora dintre simptomele fizice, mentale, emoționale și comportamentale ale depresie. Acesta poate fi cazul unei persoane cu gânduri de sinucidere sau care a încercat să se sinucidă.

Antidepresivele precum paroxetina (Paxil) sau sertralina (Zoloft) sunt utilizate în mod obișnuit pentru a trata depresia. Cu toate acestea, un profesionist din domeniul sănătății mintale poate sugera și alte medicamente.

Fiți conștienți de faptul că aceste medicamente durează adesea câteva săptămâni sau luni sau încep să facă o diferență notabilă în modul în care vă simțiți. Aveți răbdare și respectați îndeaproape planul de tratament.

Când să căutați ajutor

Dacă vă confruntați cu unul sau mai multe dintre simptomele de depresie de mai sus până la punctul în care interferează cu viața de zi cu zi, luați în considerare programarea unei întâlniri cu un consilier de sănătate mintală.

Majoritatea planurilor de asigurare oferă acoperire pentru astfel de consiliere, iar primirea îngrijirii este discretă și confidențială.

Dacă aveți gânduri de sinucidere, plănuiți să încercați sau ați încercat să vă sinucideți, sunați la National Suicide Prevention Lifeline la 800-273-8255 sau formați 911.

Takeaway

În timp ce conversațiile recente despre sănătatea mintală au devenit mai sincere și incluzive, mulți bărbați încă le este greu să vorbească despre emoțiile lor într-o societate care susține opiniile tradiționale despre bărbați.

De asemenea, poate fi o provocare să identifici simptomele depresiei la bărbați, care sunt influențate de aceiași factori sociali, precum și de biologia masculină.

Prin împărtășirea cunoștințelor despre simptomele depresiei la bărbați, noi poate ajuta la deschiderea unei căi către o asistență mentală mai bună și mai incluzivă.

Cu terapia vorbirii, medicamentele sau o combinație a acestor două lucruri, depresia devine o parte mult mai gestionabilă a experienței umane.

Postat : 2024-05-28 14:16

Citeşte mai mult

Declinare de responsabilitate

S-au depus toate eforturile pentru a se asigura că informațiile furnizate de Drugslib.com sunt exacte, actualizate -data și completă, dar nu se face nicio garanție în acest sens. Informațiile despre medicamente conținute aici pot fi sensibile la timp. Informațiile Drugslib.com au fost compilate pentru a fi utilizate de către practicienii din domeniul sănătății și consumatorii din Statele Unite și, prin urmare, Drugslib.com nu garantează că utilizările în afara Statelor Unite sunt adecvate, cu excepția cazului în care se indică altfel. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com nu susțin medicamente, nu diagnostichează pacienții și nu recomandă terapie. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com sunt o resursă informațională concepută pentru a ajuta practicienii autorizați din domeniul sănătății în îngrijirea pacienților lor și/sau pentru a servi consumatorilor care văd acest serviciu ca un supliment și nu un substitut pentru expertiza, abilitățile, cunoștințele și raționamentul asistenței medicale. practicieni.

Lipsa unui avertisment pentru un anumit medicament sau combinație de medicamente nu trebuie în niciun fel interpretată ca indicând faptul că medicamentul sau combinația de medicamente este sigură, eficientă sau adecvată pentru un anumit pacient. Drugslib.com nu își asumă nicio responsabilitate pentru niciun aspect al asistenței medicale administrat cu ajutorul informațiilor furnizate de Drugslib.com. Informațiile conținute aici nu sunt destinate să acopere toate utilizările posibile, instrucțiunile, precauțiile, avertismentele, interacțiunile medicamentoase, reacțiile alergice sau efectele adverse. Dacă aveți întrebări despre medicamentele pe care le luați, consultați medicul, asistenta sau farmacistul.