Apa yang Dapat Anda Lakukan untuk Menghilangkan dan Mengatasi Alergi?

Ikuti Drugslib di

Kami menyertakan produk yang menurut kami berguna bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Berikut proses kami.

Cara kami memeriksa merek dan produk

Healthline hanya menampilkan merek dan produk yang kami dukung.

Tim kami meneliti dan mengevaluasi secara menyeluruh rekomendasi yang kami buat di situs kami. Untuk memastikan bahwa produsen produk memenuhi standar keamanan dan kemanjuran, kami:
  • Mengevaluasi bahan dan komposisi: Apakah bahan-bahan tersebut berpotensi menyebabkan bahaya?
  • Periksa fakta semua klaim kesehatan: Apakah klaim tersebut sejalan dengan bukti ilmiah terkini?
  • Nilai merek: Apakah merek beroperasi dengan integritas dan mematuhi industri praktik terbaik?
    • Kami melakukan penelitian sehingga Anda dapat menemukan produk tepercaya untuk kesehatan dan kebugaran Anda.Baca selengkapnya tentang proses pemeriksaan kami.Apakah ini membantu?

    Alergi kini menjadi lebih umum dibandingkan sebelumnya. Menurut Asthma and Allergy Foundation of America (AAFA), alergi kini menjadi penyebab utama keenam penyakit kronis di Amerika Serikat . Jika alergi Anda mengganggu aktivitas sehari-hari, Anda mungkin bertanya-tanya bagaimana cara menghilangkan atau mengelolanya dengan lebih baik.

    Bisakah Anda menghilangkan alergi selamanya?

    Alergi dapat memengaruhi kualitas hidup Anda. Meskipun ada banyak pilihan yang tersedia untuk mengatasi gejala alergi, banyak orang menginginkan solusi yang lebih baik. Ada beberapa langkah tambahan yang dapat Anda ambil untuk mencegah gejala alergi mengganggu Anda.

    suntikan alergi

    Suntikan alergi, yang juga dikenal sebagai imunoterapi alergen, adalah pilihan pengobatan jangka panjang untuk orang dengan gejala alergi parah. Suntikan alergi dapat mengurangi gejala seperti:

  • pilek
  • asma alergi
  • mata gatal
  • reaksi terhadap gigitan serangga berbisa seperti sengatan lebah

    • Bahan ini dapat bekerja dengan baik pada sebagian besar pemicu yang ada di udara, termasuk:

  • tungau debu
  • spora jamur
  • bulu hewan peliharaan dan kecoa
  • serbuk sari (pohon, rumput, gulma)

    • American Academy of Allergy, Asthma & Immunology mengatakan bahwa suntikan alergi bekerja dengan membuat Anda tidak peka terhadap hal-hal yang membuat Anda alergi. Jika alergi Anda disebabkan oleh serbuk sari dan kucing, suntikan Anda akan mencakup sejumlah kecil serbuk sari dan bulu kucing. Seiring waktu, dokter Anda akan secara perlahan meningkatkan jumlah alergen dalam suntikan Anda.

    Suntikan alergi diberikan pada awalnya dengan interval yang sering. Dalam beberapa bulan pertama, Anda harus pergi ke kantor dokter untuk mendapatkan suntikan sekali atau dua kali seminggu. Setelah itu, Anda harus pergi setiap beberapa minggu. Diperlukan waktu berbulan-bulan untuk menyadari adanya penurunan gejala. Total program imunoterapi alergen yang direkomendasikan adalah antara 3 dan 5 tahun.

    Tidak seperti pengobatan lainnya, jenis imunoterapi ini sebenarnya dapat mengubah sistem kekebalan Anda dan dapat membantu mencegah berkembangnya alergi baru.

    Dalam beberapa kasus, dokter Anda mungkin merekomendasikan imunoterapi sublingual sebagai alternatif dari suntikan alergi, yang dapat diminum di rumah dengan meletakkan tablet kecil di bawah lidah setiap hari selama 3 sampai 5 tahun. Saat ini, satu-satunya jenis imunoterapi sublingual yang disetujui oleh FDA digunakan untuk mengobati alergi terhadap:

  • rumput
  • serbuk sari
  • tungau debu
  • ragweed

    • Setelah pengobatan selesai, banyak orang tetap bebas alergi selama sisa hidup mereka. Namun, beberapa orang mungkin merasakan gejalanya kembali setelah menghentikan suntikan.

    Filter HEPA rumah

    Filter dan pemurni udara dirancang untuk menghilangkan alergen dari udara di dalam rumah Anda. Ada berbagai jenis filter udara yang tersedia, dan beberapa berfungsi lebih baik dibandingkan yang lain.

    Untuk membersihkan udara di seluruh rumah Anda, filter udara dapat dipasang di sistem pemanas, ventilasi, atau AC Anda. Jika rumah Anda memiliki ventilasi udara paksa, mengganti filter Anda saat ini ke filter udara partikulat efisiensi tinggi (HEPA) dapat memberikan perbedaan besar.

    Dewan Sumber Daya Udara California mengatakan bahwa filter ini bekerja dengan menjebak partikel saat udara melewatinya. Anda juga dapat menyewa seorang profesional untuk datang dan membersihkan saluran Anda untuk menghilangkan alergen tambahan. Proses ini mungkin mahal, namun Anda tidak perlu melakukannya lebih dari sekali setiap 2 hingga 5 tahun.

    Filter HEPA sangat bagus dalam menghilangkan partikel besar dari udara, termasuk:

  • tungau debu
  • serbuk sari
  • bulu hewan peliharaan
  • beberapa jenis jamur

    • Mereka juga dapat menyaring partikel yang lebih kecil, seperti virus, bakteri, dan asap. Organisasi di atas juga mengatakan bahwa bila digunakan dengan benar, filter HEPA dapat menghapus sekitar 99,9 persen partikel dengan ukuran tertentu.

    Jika Anda tidak memiliki sistem udara paksa, Anda bisa mendapatkan filter HEPA portabel. Filter mekanis ini menarik udara kotor, menjebak partikel di dalam filter, dan melepaskan udara bersih. Mesin ini dirancang untuk ruangan kecil dan hanya mampu menyaring udara dalam jumlah tertentu. Simpan di tempat yang paling banyak Anda habiskan waktu, seperti kamar tidur, kantor, atau ruang tamu.

    Filter HEPA adalah jenis filter udara dengan rating tertinggi, namun Anda harus melakukan riset terlebih dahulu sebelum membelinya . Periksa apakah filter atau pembersih udara Anda bersertifikat oleh AAAFA.

    Seprai hipoalergenik

    Menjadikan kamar tidur Anda sebagai zona bebas alergi dapat membantu Anda merasa lebih baik sepanjang hari. Seprai, bantal, dan selimut Anda menjadi rumah yang nyaman bagi tungau debu, bulu hewan peliharaan, dan jamur.

    Seprai hipoalergenik terbuat dari bahan yang memberikan penghalang efektif terhadap alergen ini. Hal ini mencegah alergen terakumulasi di dalam bantal dan selimut Anda.

    Anda dapat membeli perlengkapan tidur hipoalergenik secara online.

    Dirancang agar mudah dibersihkan, seprai hipoalergenik tahan terhadap keausan akibat siklus pencucian yang sering. Mencuci perlengkapan tidur Anda dengan air panas sangat penting untuk mencegah akumulasi alergen.

    Selimut dan bantal hipoalergenik biasanya bebas bulu karena alas tidur yang terbuat dari bulu angsa mudah menampung tungau debu dan jamur. Seprai bulu angsa juga sangat sulit untuk dicuci dan dikeringkan.

    Seprai hipoalergenik bebas dari bahan kimia yang mengiritasi, jadi ini juga merupakan pilihan yang baik untuk orang dengan kulit sensitif.

    Anda juga bisa mendapatkan bantalan kasur atau pelindung kasur yang tahan alergen. Menurut AAFA, penutup kasur dapat mengurangi gejala alergi Anda lebih baik dibandingkan pembersih udara.

    Anda dapat membeli bantalan kasur atau pelindung kasur yang tahan alergen secara online.

    Pencegahan

    Tidak banyak yang dapat Anda lakukan untuk melindungi diri dari alergi saat berada di luar ruangan, namun Anda harus berusaha untuk membuat rumah Anda sebisa mungkin bebas alergi. Menggabungkan berbagai teknik pengurangan alergen dapat membuat Anda lebih nyaman.

    Teknik-teknik ini meliputi:

  • Kurangi bulu hewan peliharaan. Pertimbangkan untuk memilih anjing yang hipoalergenik, atau mandikan anjing atau kucing Anda setiap minggu untuk mengurangi bulunya. akumulasi. Jika hewan peliharaan Anda berambut panjang, pertimbangkan untuk mencukurnya. Jauhkan anjing atau kucing dari kamar tidur Anda.
  • Membasmi tungau debu. Jagalah rumah Anda tetap bersih dan rapi, singkirkan karpet dari dinding ke dinding, dan kenakan penutup pelindung bantalan furnitur untuk menjaga rumah Anda bebas dari tungau debu.
  • Vakum. Menyedot debu dua kali seminggu dengan penyedot debu yang mengandung filter HEPA mengurangi alergen di udara.
  • Dehumidify. Jamur tumbuh subur di lingkungan yang lembap dan hangat. Keluarkan udara dari kamar mandi setelah mandi atau nyalakan dehumidifier untuk menyedot kelembapan dari udara.
  • Singkirkan tanaman hias. Tanaman hias merupakan rumah yang baik bagi tungau debu dan spora jamur. Kurangi jumlah tanaman di rumah dan singkirkan bunga kering.
  • Kendalikan kecoa. Kecoak umum ditemukan di daerah perkotaan dan di Amerika Serikat bagian selatan. Pasang perangkap dan hindari meninggalkan makanan.

    • Penyebab

    Alergi terjadi ketika sistem kekebalan Anda salah mengira zat yang tidak berbahaya sebagai benda asing. Saat Anda bersentuhan dengan zat atau alergen tersebut, sistem kekebalan Anda melepaskan histamin dan bahan kimia lainnya melalui antibodi yang telah terbentuk sebelumnya. Histamin menyebabkan gejala seperti gatal, pilek, dan hidung tersumbat. Alergen yang umum meliputi:

  • serbuk sari
  • debu
  • bulu hewan peliharaan dari kucing dan anjing
  • makanan tertentu

    • Anda tidak mungkin dapat menghilangkan alergi makanan, meskipun terkadang alergi makanan dapat diatasi oleh anak-anak. Namun, Anda mungkin bisa menghilangkan alergi lingkungan. Baca terus untuk mengetahui apa yang dapat Anda lakukan untuk mengelola dan mungkin menghilangkan alergi Anda.

    Cara mengurangi gejala alergi

    Tidak selalu mungkin untuk mencegah gejala alergi. Seringkali, Anda hanya dapat mengobati gejala yang timbul. Ada banyak pilihan resep dan obat bebas (OTC) yang tersedia, termasuk:

  • antihistamin (Zyrtec, Allegra, Claritin, Xyzal)
  • semprotan hidung dekongestan (Afrin )
  • semprotan hidung kortikosteroid (Rhinocort, Flonase)
  • antihistamin atau obat tetes mata kortikosteroid
  • dekongestan oral (Zyrtec D, Allegra D)
  • inhaler asma kortikosteroid

    • Cara mengidentifikasi alergi Anda

    Mengidentifikasi zat yang membuat Anda alergi adalah bagian penting dari pengobatan alergi. Dengan cara ini, Anda dapat menghindarinya di masa mendatang.

    Ada banyak jenis alergi, jadi tanyakan kepada dokter Anda tentang tes alergi terbaik untuk mendiagnosis gejala Anda. Paling sering, ahli alergi melakukan tes tusuk kulit. Ini melibatkan penyuntikan sejumlah kecil alergen umum untuk melihat apakah alergen tersebut memicu reaksi. Tes tusuk kulit berbeda dengan suntikan alergi.

    Apakah alergi hilang?

    Karena sistem kekebalan Anda terus berubah, alergi Anda mungkin saja berubah seiring waktu.

    Dalam beberapa kasus, alergi makanan pada anak-anak mungkin akan hilang seiring bertambahnya usia. Faktanya, diperkirakan sekitar 20 persen anak-anak berhasil mengatasi alerginya pada usia sekolah.

    Namun, ulasan penelitian tahun 2016 menunjukkan bahwa alergi makanan tertentu biasanya berlangsung seumur hidup, termasuk alergi terhadap bahan-bahan seperti:

  • kacang tanah
  • kacang pohon
  • ikan
  • kerang

    • Orang dewasa juga dapat mengalami alergi di kemudian hari, termasuk alergi musiman atau alergi terhadap makanan tertentu.

    Di sisi lain, beberapa orang mungkin mengembangkan toleransi terhadap alergen tertentu dan dapat mengalami penurunan tingkat keparahannya. atau frekuensi reaksi seiring bertambahnya usia.

    Hal ini mungkin disebabkan oleh perubahan fungsi kekebalan tubuh yang berkaitan dengan usia, yang mengubah cara tubuh merespons alergen. Atau, hal ini juga bisa disebabkan oleh paparan berulang terhadap suatu alergen dalam jangka waktu tertentu.

    Kapan harus menghubungi dokter

    Jika Anda sering sakit atau sering mengalami gejala seperti batuk, hidung tersumbat, atau kesulitan bernapas, sebaiknya konsultasikan dengan dokter.

    Anda juga harus mempertimbangkan berkonsultasi dengan dokter jika Anda merasa alergi mengganggu kehidupan sehari-hari atau jika obat yang dijual bebas tidak lagi dapat membantu Anda mengatasi gejalanya.

    Ahli alergi Anda dapat membantu Anda mengembangkan rencana yang disesuaikan dengan kebutuhan Anda dan mengevaluasi metode pengobatan mana yang tepat untuk Anda.

    Takeaway

    Tidak selalu mungkin untuk menghilangkan alergi sepenuhnya, namun Anda mungkin bisa mengurangi gejalanya. Ada juga banyak langkah yang dapat Anda ambil untuk mengurangi kemungkinan Anda menemukan alergen di rumah Anda. Dibutuhkan kombinasi taktik berbeda untuk membebaskan rumah Anda dari alergen.

    Anda juga dapat mempertimbangkan perawatan imunoterapi jangka panjang. Sementara itu, bicarakan dengan dokter Anda tentang obat-obatan yang dapat membantu mengatasi gejala Anda.

    Diposting : 2024-08-29 10:50

    Baca selengkapnya

    Penafian

    Segala upaya telah dilakukan untuk memastikan bahwa informasi yang diberikan oleh Drugslib.com akurat, terkini -tanggal, dan lengkap, namun tidak ada jaminan mengenai hal tersebut. Informasi obat yang terkandung di sini mungkin sensitif terhadap waktu. Informasi Drugslib.com telah dikumpulkan untuk digunakan oleh praktisi kesehatan dan konsumen di Amerika Serikat dan oleh karena itu Drugslib.com tidak menjamin bahwa penggunaan di luar Amerika Serikat adalah tepat, kecuali dinyatakan sebaliknya. Informasi obat Drugslib.com tidak mendukung obat, mendiagnosis pasien, atau merekomendasikan terapi. Informasi obat Drugslib.com adalah sumber informasi yang dirancang untuk membantu praktisi layanan kesehatan berlisensi dalam merawat pasien mereka dan/atau untuk melayani konsumen yang memandang layanan ini sebagai pelengkap, dan bukan pengganti, keahlian, keterampilan, pengetahuan, dan penilaian layanan kesehatan. praktisi.

    Tidak adanya peringatan untuk suatu obat atau kombinasi obat sama sekali tidak boleh ditafsirkan sebagai indikasi bahwa obat atau kombinasi obat tersebut aman, efektif, atau sesuai untuk pasien tertentu. Drugslib.com tidak bertanggung jawab atas segala aspek layanan kesehatan yang diberikan dengan bantuan informasi yang disediakan Drugslib.com. Informasi yang terkandung di sini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, petunjuk, tindakan pencegahan, peringatan, interaksi obat, reaksi alergi, atau efek samping. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang obat yang Anda konsumsi, tanyakan kepada dokter, perawat, atau apoteker Anda.

    Kata Kunci Populer