Что вы можете сделать, чтобы избавиться от аллергии и справиться с ней?

Следите за Drugslib на

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Как мы проверяем бренды и продукты

Healthline показывает только те бренды и продукты, за которыми мы поддерживаем.

Наша команда тщательно исследует и оценивает рекомендации, которые мы даем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукции соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:
  • Оцениваем ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
  • Проверьте все заявления о вреде для здоровья: Соответствуют ли они современным научным данным?
  • Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли отраслевым стандартам лучшие практики?
    • Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.Узнайте больше о нашем процессе проверки.Было ли это полезно?

    Аллергия становится все более распространенной, чем когда-либо прежде. Согласно Американский фонд астмы и аллергии (AAFA), аллергия сейчас является шестой по значимости причиной хронических заболеваний в США. . Если ваша аллергия мешает вашей повседневной деятельности, возможно, вам интересно, как избавиться от нее или лучше справляться с ней.

    Можно ли навсегда избавиться от аллергии?

    Аллергия может повлиять на качество вашей жизни. Хотя существует множество вариантов лечения симптомов аллергии, многие люди хотят найти лучшее решение. Вы можете предпринять дополнительные шаги, чтобы симптомы аллергии не беспокоили вас.

    Прививки от аллергии

    Прививки от аллергии, также известные как иммунотерапия аллергенами, представляют собой долгосрочный вариант лечения людей с тяжелыми симптомами аллергии. Прививки от аллергии могут уменьшить такие симптомы, как:

  • насморк;
  • аллергическая астма;
  • зуд в глазах;
  • реакция на укусы ядовитых насекомых. например, укусы пчел.

    • Они могут эффективно устранять большинство возбудителей, передающихся по воздуху, включая:

  • пылевых клещей
  • споры плесени.
  • перхоть домашних животных и тараканов
  • пыльца (деревьев, трав, сорняков)

    • The Американская академия аллергии, астмы и иммунологии утверждает, что прививки от аллергии снижают чувствительность к вещам, на которые у вас аллергия. Если ваша аллергия вызвана пыльцой и кошками, ваши инъекции будут включать небольшое количество пыльцы и кошачьей перхоти. Со временем ваш врач будет постепенно увеличивать количество аллергена в вашей инъекции.

    Первоначально прививки от аллергии делаются через частые промежутки времени. В первые несколько месяцев вам нужно будет ходить к врачу для инъекции один или два раза в неделю. После этого вам придется ходить каждые несколько недель. Могут потребоваться месяцы, чтобы заметить уменьшение симптомов. Рекомендуемый общий курс иммунотерапии аллергенами составляет от 3 до 5 лет.

    В отличие от других методов лечения, этот тип иммунотерапии может фактически изменить вашу иммунную систему и помочь предотвратить развитие новой аллергии.

    В некоторых случаях ваш врач может рекомендовать сублингвальную иммунотерапию в качестве альтернативы прививкам от аллергии. который можно принимать дома, кладя небольшую таблетку под язык каждый день в течение 3–5 лет. В настоящее время единственные виды сублингвальной иммунотерапии, одобренные по данным FDA используются для лечения аллергии на:

  • травяную
  • пыльцу
  • пылевых клещей
  • амброзия

    • После завершения лечения многие люди остаются без аллергии на всю оставшуюся жизнь. Однако некоторые люди могут обнаружить, что симптомы возвращаются после прекращения прививки.

    Домашние фильтры HEPA

    Воздушные фильтры и очистители предназначены для удаления аллергенов из воздуха внутри вашего дома. Существуют различные типы воздушных фильтров, и некоторые из них работают лучше других.

    Чтобы очистить воздух во всем доме, в системе отопления, вентиляции или кондиционирования воздуха можно установить воздушный фильтр. Если в вашем доме имеется принудительная вентиляция, замена вашего текущего фильтра на высокоэффективный фильтр твердых частиц (HEPA) может иметь большое значение.

    The Калифорнийский совет по воздушным ресурсам утверждает, что эти фильтры работают, улавливая частицы, проходящие через них. Вы также можете нанять профессионала, который придет и очистит ваши каналы, чтобы удалить дополнительные аллергены. Этот процесс может быть дорогостоящим, но вам не следует делать его чаще одного раза в 2–5 лет.

    HEPA-фильтры отлично удаляют из воздуха крупные частицы, в том числе:

  • пылевых клещей
  • пыльцу
  • перхоть домашних животных
  • некоторые виды плесени

    • Они также могут фильтровать более мелкие частицы, такие как вирусы, бактерии и дым. Вышеуказанная организация также утверждает, что при правильном использовании фильтры HEPA могут удалить около 99,9 процентов частиц больше определенного размера.

    Если у вас нет системы принудительной подачи воздуха, вы можете приобрести портативный HEPA-фильтр. Эти механические фильтры всасывают грязный воздух, задерживают частицы в фильтре и выпускают чистый воздух. Эти машины предназначены для небольших помещений и способны фильтровать только определенное количество воздуха. Храните их в местах, где вы проводите больше всего времени, например в спальне, офисе или гостиной.

    Фильтры HEPA – это самый популярный тип воздушных фильтров, но вам следует провести исследование, прежде чем покупать его. . Проверьте, соответствует ли ваш фильтр или воздухоочиститель сертифицировано от AAFA.

    Гипоаллергенное постельное белье

    Сделав спальню зоной, свободной от аллергиков, вы сможете чувствовать себя лучше в течение дня. Ваши простыни, подушки и одеяла станут уютным домом для пылевых клещей, перхоти домашних животных и плесени.

    Гипоаллергенное постельное белье изготовлено из материалов, которые обеспечивают эффективный барьер против этих аллергенов. Это предотвращает накопление аллергенов внутри подушек и одеял.

    Вы можете купить гипоаллергенное постельное белье онлайн.

    Гипоаллергенное постельное белье, предназначенное для легкой чистки, выдерживает частые стирки. Стирка постельного белья в горячей воде имеет решающее значение для предотвращения накопления аллергенов.

    Гипоаллергенные одеяла и подушки обычно не содержат пуха, поскольку на постельном белье из гусиного пуха легко скапливаются пылевые клещи и плесень. Пуховое постельное белье также очень трудно стирать и сушить.

    Гипоаллергенное постельное белье не содержит раздражающих химикатов, поэтому оно также является хорошим вариантом для людей с чувствительной кожей.

    Вы также можете приобрести устойчивый к аллергенам наматрасник или чехол для матраса. Согласно AAFA, чехол для матраса может уменьшить симптомы аллергии лучше, чем воздухоочиститель.

    Вы можете купить устойчивый к аллергенам наматрасник или чехол для матраса в Интернете.

    Профилактика

    Вы мало что можете сделать, чтобы защитить себя от аллергии, находясь на улице, но вы должны стремиться сделать свой дом максимально свободным от аллергии. Сочетание различных методов снижения аллергенов может сделать вас более комфортным.

    Эти методы включают:

  • Уменьшение количества перхоти у домашних животных. Подумайте о гипоаллергенной собаке или еженедельно купайте собаку или кошку, чтобы уменьшить перхоть. накопление. Если у вашего питомца длинные волосы, подумайте о том, чтобы их побрить. Не допускайте собаку или кошку в спальню.
  • Уничтожьте пылевых клещей. Содержите дом в чистоте и порядке, избавьтесь от ковровых покрытий от стены до стены и наденьте защитные чехлы. мебельные подушки, чтобы защитить ваш дом от пылевых клещей.
  • Пылесосить. Пылесосить два раза в неделю пылесосом с HEPA-фильтром снижает количество переносимых по воздуху аллергенов.
  • Осушить. Плесень размножается во влажной и теплой среде. Проветривайте ванную комнату после душа или включите осушитель, чтобы высасывать влагу из воздуха.
  • Избавьтесь от комнатных растений. Комнатные растения — отличный дом для пылевых клещей и спор плесени. Сократите количество комнатных растений и избавьтесь от засушенных цветов.
  • Борьба с тараканами. Тараканы распространены в городских районах и на юге США. Устанавливайте ловушки и не оставляйте еду.

    • Причины

    Аллергия возникает, когда ваша иммунная система принимает безвредное вещество за инородное вещество. Когда вы вступаете в контакт с этим веществом или аллергеном, ваша иммунная система высвобождает гистамин и другие химические вещества через заранее сформированные антитела. Гистамин вызывает такие симптомы, как зуд, насморк и заложенность носа. К распространенным аллергенам относятся:

  • пыльца
  • пыль
  • перхоть домашних животных от кошек и собак
  • определенные продукты питания

    • Избавиться от пищевой аллергии маловероятно, хотя иногда дети перерастают пищевую аллергию. Однако вы можете избавиться от аллергии на окружающую среду. Читайте дальше, чтобы узнать, что вы можете сделать, чтобы контролировать и, возможно, устранить аллергию.

    Как уменьшить симптомы аллергии

    Не всегда возможно предотвратить симптомы аллергии. Зачастую лечить симптомы можно только по мере их возникновения. Существует множество рецептурных и безрецептурных препаратов, в том числе:

  • антигистамины (Зиртек, Аллегра, Кларитин, Ксизал)
  • противоотечные назальные спреи (Африн) )
  • кортикостероидные назальные спреи (Rhinocort, Flonase)
  • антигистаминные или кортикостероидные глазные капли
  • пероральные противозастойные средства (Zyrtec D, Allegra D)
  • >ингаляторы от кортикостероидной астмы

    • Как определить, на что у вас аллергия

    Определение веществ, на которые у вас аллергия, является важной частью лечения аллергии. Таким образом, вы сможете избежать их в будущем.

    Существует множество различных типов аллергии, поэтому спросите своего врача о лучших тестах на аллергию для диагностики ваших симптомов. Чаще всего аллергологи проводят кожные прик-тесты. Они включают в себя введение небольших количеств нескольких распространенных аллергенов, чтобы увидеть, вызывают ли они реакцию. Кожные прик-тесты отличаются от прививок от аллергии.

    Проходит ли аллергия?

    Поскольку ваша иммунная система постоянно меняется, ваша аллергия может со временем меняться.

    В некоторых случаях дети могут перерасти пищевую аллергию по мере взросления. Фактически, по оценкам, около 20 процентов детей перерастают аллергию к школьному возрасту.

    Однако обзор исследования 2016 г. показало, что некоторые пищевые аллергии обычно сохраняются на всю жизнь, включая аллергию на такие ингредиенты, как:

  • арахис
  • древесные орехи
  • рыба
  • моллюски

    • У взрослых также может развиться аллергия в более позднем возрасте, включая сезонную аллергию или аллергию на определенные продукты.

    С другой стороны, у некоторых людей может развиться толерантность к определенным аллергенам, и тяжесть заболевания может уменьшиться. или частота реакций по мере взросления.

    Это может быть связано с возрастными изменениями иммунной функции, которые меняют реакцию организма на аллергены. Кроме того, это может быть вызвано повторяющимся воздействием аллергена с течением времени.

    Когда звонить врачу

    Если вы обнаружите, что часто болеете или регулярно испытываете такие симптомы, как кашель, заложенность носа или затрудненное дыхание, возможно, вам стоит поговорить с врачом.

    Вам также следует рассмотреть возможность проконсультируйтесь со своим врачом, если вы чувствуете, что аллергия мешает вашей повседневной жизни или если безрецептурные препараты больше не могут помочь вам справиться с симптомами.

    Ваш аллерголог может помочь вам разработать план, соответствующий вашим потребностям, и оценить, какой метод лечения подойдет именно вам.

    Вывод< /а>

    Полностью избавиться от аллергии не всегда возможно, но можно уменьшить симптомы. Есть также много шагов, которые вы можете предпринять, чтобы снизить вероятность встречи с аллергенами в вашем доме. Чтобы освободить дом от аллергенов, потребуется сочетание различных тактик.

    Вы также можете рассмотреть возможность долгосрочного лечения иммунотерапией. Тем временем поговорите со своим врачом о лекарствах, которые могут помочь справиться с вашими симптомами.

    Опубликовано : 2024-08-29 10:50

    Читать далее

    Отказ от ответственности

    Мы приложили все усилия, чтобы гарантировать, что информация, предоставляемая Drugslib.com, является точной и соответствует -дата и полная информация, но никаких гарантий на этот счет не предоставляется. Содержащаяся здесь информация о препарате может меняться с течением времени. Информация Drugslib.com была собрана для использования медицинскими работниками и потребителями в Соединенных Штатах, и поэтому Drugslib.com не гарантирует, что использование за пределами Соединенных Штатов является целесообразным, если специально не указано иное. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com не рекламирует лекарства, не диагностирует пациентов и не рекомендует терапию. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com — это информационный ресурс, предназначенный для помощи лицензированным практикующим врачам в уходе за своими пациентами и/или для обслуживания потребителей, рассматривающих эту услугу как дополнение, а не замену опыта, навыков, знаний и суждений в области здравоохранения. практики.

    Отсутствие предупреждения для данного препарата или комбинации препаратов никоим образом не должно быть истолковано как указание на то, что препарат или комбинация препаратов безопасны, эффективны или подходят для конкретного пациента. Drugslib.com не несет никакой ответственности за какой-либо аспект здравоохранения, администрируемый с помощью информации, предоставляемой Drugslib.com. Информация, содержащаяся в настоящем документе, не предназначена для охвата всех возможных вариантов использования, направлений, мер предосторожности, предупреждений, взаимодействия лекарств, аллергических реакций или побочных эффектов. Если у вас есть вопросы о лекарствах, которые вы принимаете, проконсультируйтесь со своим врачом, медсестрой или фармацевтом.

    Популярные ключевые слова