Wat veroorzaakt hoog cholesterol en hartziekten bij vrouwen?

Zowel mannen als vrouwen hebben een hoger risico op hartziekten als ze een hoog cholesterolgehalte hebben. Maar vrouwen moeten zich bewust zijn van een paar belangrijke verschillen – meestal gerelateerd aan hormonen – als ze hun cholesterolgehalte in de gaten houden.

Cholesterol dat zich ophoopt in de slagaders van het hart is een belangrijke risicofactor voor hartziekten. de belangrijkste doodsoorzaak bij vrouwen.

Volgens een rapport uit 2023 van de American Heart Association had 36% van de vrouwen een totaal cholesterolgehalte dat hoger was dan aanbevolen.

Lees verder voor meer informatie over waarom cholesterol bijdraagt ​​aan hartziekten bij vrouwen en hoe u dit kunt doen beheer het.

Wat is cholesterol?

Cholesterol is een wasachtig vet dat je lichaam gebruikt om cellen, hormonen en andere belangrijke stoffen aan te maken, zoals vitamine D en gal (een vloeistof die helpt bij de spijsvertering). Cholesterol wordt verpakt en door uw bloedbaan getransporteerd als deeltjes die bekend staan ​​als lipoproteïnen.

Er zijn twee hoofdtypen lipoproteïnen:

Hoe draagt ​​een hoog cholesterolgehalte bij aan hartziekten bij vrouwen?

Het hebben van een hoog cholesterolgehalte staat bekend als hypercholesterolemie of dyslipidemie.

Mensen met een LDL-cholesterolniveau dat hoger is dan aanbevolen en een HDL-niveau dat te laag is, kunnen een hoger risico op het ontwikkelen van een hartziekte.

Als u te veel LDL-cholesterol in uw bloed heeft, kan dit zich ophopen in de wanden van bloedvaten. HDL helpt cholesterol uit uw bloedbaan te verwijderen, maar als uw niveaus te laag zijn, zal er niet genoeg zijn om de opbouw van LDL te verwijderen.

Na verloop van tijd kan de opbouw van LDL in uw bloedvaten veranderen omgezet in een stof die bekend staat als tandplak en die uw bloedvaten kan vernauwen en verharden. Dit beperkt de bloedstroom. Wanneer dit gebeurt, wordt dit atherosclerose genoemd en wordt het beschouwd als een soort hartziekte.

Over het algemeen betekent een hoger cholesterolgehalte, vooral LDL, dat u tijdens uw leven een grotere kans heeft op een hartaanval of beroerte.

Hoe beïnvloedt cholesterol vrouwen anders dan mannen?

Vrouwen hebben over het algemeen hogere niveaus van HDL-cholesterol dan mannen. Dit komt door een vrouwelijk geslachtshormoon, oestrogeen genaamd.

Volgens onderzoek uit 2023 kan het cholesterolgehalte bij vrouwen variëren, afhankelijk van de fase van hun menstruatiecyclus.

Wanneer vrouwen rond de leeftijd van 50-55 jaar de menopauze doormaken, ervaren velen een verandering in hun menstruatiecyclus. cholesterolgehalte.

Tijdens de menopauze hebben de totale en LDL-cholesterolwaarden de neiging te stijgen, en daalt het HDL-cholesterol doorgaans. Daarom kunnen zelfs vrouwen die het grootste deel van hun leven ideale cholesterolwaarden hadden, later in hun leven een hoger cholesterolgehalte hebben.

Het hebben van bepaalde zwangerschapscomplicaties kan ook het risico op hartaandoeningen vergroten.

Zwangerschap kan ertoe leiden dat het totale cholesterolgehalte stijgt, maar dit wordt doorgaans weer normaal na de zwangerschap. Het is belangrijk om op de hoogte te zijn van bepaalde complicaties tijdens de zwangerschap, zoals pre-eclampsie en zwangerschapsdiabetes.

Wat zijn risicofactoren voor hart- en vaatziekten voor vrouwen?

Over het algemeen genomen Mannen lopen een groter risico op hart- en vaatziekten dan vrouwen. Er zijn echter verschillende risicofactoren die het risico voor een vrouw kunnen vergroten, vooral tijdens de zwangerschap en na de menopauze.

Risicofactoren zijn onder meer:

Wat wordt voor vrouwen als normaal cholesterol beschouwd?

Een hoog cholesterolgehalte betekent een totaal cholesterolniveau boven de 200 milligram per deciliter (mg/dL). Dit geldt voor zowel mannen als vrouwen ouder dan 20 jaar.

HDL

Voor vrouwen wordt een HDL-niveau lager dan 50 mg/dl beschouwd als een belangrijke risicofactor voor hartziekten. HDL-waarden boven 60 mg/dL kunnen de kans op het ontwikkelen van een hartaandoening verkleinen.

LDL

Voor vrouwen kan het aanbevolen worden dat de LDL-waarden:

Hoewel deze grenswaarden in het verleden werden gebruikt, worden ze niet meer zo vaak gebruikt. Als u een hoog cholesterolgehalte heeft, zal een arts u helpen uw LDL te verlagen met een percentage op basis van uw risico op hartaandoeningen.

Hoe Moet u vaak uw cholesterol laten controleren?

Bij de meeste vrouwen ouder dan 20 jaar zou hun cholesterolgehalte ongeveer elke 4–6 jaar.

Mensen met risicofactoren voor hartziekten moeten elke 6–12 maanden.

Het is erg belangrijk voor vrouwen om hun cholesterolgehalte na de menopauze te controleren. Het Nationaal Hart , Lung, and Blood Institute raadt vrouwen tussen de 55 en 65 jaar een cholesterolonderzoek aan om de 1 à 2 jaar. Als u ouder bent dan 65 jaar, moet u zich elk jaar laten screenen.

Hoe kan ik mijn risico op cholesterol en hart- en vaatziekten verlagen?

Je cholesterolwaarden laten controleren door een arts is de eerste stap om inzicht te krijgen in je risico op hart- en vaatziekten.

Er zijn verschillende manieren om je cholesterol te verlagen, waaronder medicijnen die je arts kan voorschrijven.

Statines zijn het meest voorkomende medicijn dat wordt voorgeschreven om een ​​hoog cholesterolgehalte te behandelen. Als deze niet werken, kan uw arts een ander medicijn voorschrijven, vooral als hij of zij denkt dat u een hoog risico loopt op een hartaanval of beroerte, of als u familiale hypercholesterolemie heeft.

Dieet en levensstijl zijn ook van belang. uiterst belangrijk voor het verlagen van het cholesterolgehalte. Hier zijn een paar levensstijltips om u te helpen een gezond cholesterolgehalte te verlagen of te behouden: