Apa Nimbulaké Kelelahan Otot?

Tindakake Drugslib ing

Sampeyan bisa ngalami kelelahan otot sawise olahraga, nanging bisa uga amarga sawetara obat utawa kondisi kesehatan kaya anemia, dehidrasi, depresi, lan hepatitis C, lan liya-liyane.

Ing wiwitan olahraga utawa nalika nindakake tugas, otot-otot sampeyan krasa kuwat lan tahan banting. Nanging, suwene wektu lan sawise mbaleni obahe, otot-otot bisa mulai krasa lemes lan kesel. Iki bisa ditegesi minangka lemes otot.

Kesel otot minangka gejala sing nyuda kemampuan otot kanggo nindakake kanthi suwe. Bisa digandhengake karo kahanan kesel, asring ngetutake kegiatan utawa olahraga sing abot. Yen sampeyan ngalami kesel, kekuwatan sing ana ing mburi obahe otot saya suda, sing nyebabake awak dadi luwih ringkih.

Sanajan olah raga minangka penyebab umum kelelahan otot, gejala iki uga bisa dadi akibat saka kondisi kesehatan liyane.

Panyebab lemes otot

Olahraga lan aktivitas fisik liyane minangka panyebab umum saka lemes otot. Panyebab liyane sing bisa nyebabake gejala iki kalebu:

  • Penyakit Addison
  • umur
  • infeksi anaerob
  • anemia
  • kuatir
  • botulisme
  • cerebral palsy
  • kemoterapi
  • sindrom fatigue kronis (CFS)
  • dehidrasi
  • depresi
  • fibromyalgia
  • hepatitis C
  • HIV
  • hypothyroidism
  • influenza flu)
  • kurang olahraga
  • produksi asam laktat
  • obat
  • kekurangan mineral
  • distrofi otot
  • li>
  • myasthenia gravis
  • myositis (radang otot)
  • nada otot sing kurang amarga kondisi medis
  • ngandhut
  • turu kekurangan
  • stroke
  • tuberkulosis

    • Gejala kelelahan otot

    Kesel otot bisa kedadeyan ing ngendi wae ing awak. Tandha awal saka kondisi iki yaiku kelemahan otot. Gejala liyane sing ana gandhengane karo lemes otot yaiku:

  • nyeri
  • nyeri lokal
  • sesak ambegan
  • otot kedutan
  • gemeter
  • pegangan sing ringkih
  • kram otot

    • Yen sampeyan wiwit angel nindakake tugas saben dina utawa yen gejala saya tambah parah, golek perawatan medis. Iki bisa dadi indikasi kondisi kesehatan sing luwih serius.

    Nambani kelelahan otot

    Perawatan gumantung ing sabab ndasari saka lemes otot lan gejala sing diiringi. Yen sampeyan wis ngalami kesel otot, utamane yen ora ana hubungane karo olahraga, hubungi dhokter sampeyan. Dokter bakal ngevaluasi riwayat medis lan gejala sampeyan kanggo ngilangi kondisi kesehatan sing luwih serius.

    Ing akeh kasus, kelelahan otot bakal saya tambah kanthi istirahat lan pulih. Tetep hidrasi lan njaga diet sing sehat uga bisa nambah wektu pemulihan, nglindhungi saka lemes lan kelemahan otot, lan mesthekake yen sampeyan duwe nutrisi sing cukup kanggo ningkatake fungsi otot sing sehat.

    Pesthekake kanggo ngregangake sadurunge lan sawise kegiatan sing abot. Pemanasan bisa ngeculake otot lan nglindhungi ciloko. Yen otot lemes terus, terapi panas lan adhem minangka teknik sing bisa nyuda inflamasi lan rasa ora nyaman.

    Kasus lemes otot liyane mbutuhake perawatan medis. Gumantung ing diagnosis sampeyan, dhokter sampeyan bisa menehi resep obat anti-inflamasi utawa antidepresan. Yen keletihan otot luwih abot, dhokter bisa menehi rekomendasi terapi fisik kanggo nambah mobilitas lan nyepetake pemulihan. Rembugan pilihan sampeyan karo dhokter sadurunge nerusake perawatan.

    Outlook

    Kesel otot nyuda jumlah pasukan sing digunakake kanggo nindakake tumindak otot. Gejala iki asring dianggep ora ana alesan kanggo weker kajaba kekeselen ora saya apik karo istirahat.

    Ing kasus sing luwih abot, lemes otot bisa dadi indikasi kelainan sing luwih serius. Yen ora ditangani, kondisi iki bisa nyebabake overwork lan nambah risiko ciloko. Aja diagnosa dhewe. Yen kesel otot sampeyan digabungake karo gejala ora normal liyane utawa yen kondisi sampeyan ora saya apik sawise sawetara dina, jadwalake kunjungan menyang dokter.

    Dikirim : 2024-08-26 16:32

    Waca liyane

    Disclaimer

    Kabeh upaya wis ditindakake kanggo mesthekake yen informasi sing diwenehake dening Drugslib.com akurat, nganti -tanggal, lan lengkap, nanging ora njamin kanggo efek sing. Informasi obat sing ana ing kene bisa uga sensitif wektu. Informasi Drugslib.com wis diklumpukake kanggo digunakake dening praktisi kesehatan lan konsumen ing Amerika Serikat lan mulane Drugslib.com ora njamin sing nggunakake njaba Amerika Serikat cocok, kajaba khusus dituduhake digunakake. Informasi obat Drugslib.com ora nyetujoni obat, diagnosa pasien utawa menehi rekomendasi terapi. Informasi obat Drugslib.com minangka sumber informasi sing dirancang kanggo mbantu praktisi kesehatan sing dilisensi kanggo ngrawat pasien lan / utawa nglayani konsumen sing ndeleng layanan iki minangka tambahan, lan dudu pengganti, keahlian, katrampilan, kawruh lan pertimbangan babagan perawatan kesehatan. praktisi.

    Ora ana bebaya kanggo kombinasi obat utawa obat sing diwenehake kanthi cara apa wae kudu ditafsirake kanggo nuduhake yen obat utawa kombinasi obat kasebut aman, efektif utawa cocok kanggo pasien tartamtu. Drugslib.com ora nanggung tanggung jawab kanggo aspek kesehatan apa wae sing ditindakake kanthi bantuan informasi sing diwenehake Drugslib.com. Informasi sing ana ing kene ora dimaksudake kanggo nyakup kabeh panggunaan, pituduh, pancegahan, bebaya, interaksi obat, reaksi alergi, utawa efek samping. Yen sampeyan duwe pitakon babagan obat sing sampeyan gunakake, takon dhokter, perawat utawa apoteker.

    Tembung kunci populer