Was verursacht ganzjährige Allergien?

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Übersicht

Allergische Rhinitis ist eine Art allergische Reaktion. Es passiert, wenn Ihr Immunsystem auf etwas in Ihrer Umgebung überreagiert.

Mit anderen Worten: Ihr Körper reagiert auf einen Umweltauslöser, der im Allgemeinen harmlos ist, als wäre er eine Bedrohung, beispielsweise ein Virus.

Die Symptome einer allergischen Rhinitis ähneln oft denen einer Erkältung. Dazu können zum Beispiel gehören:

  • Niesen
  • laufende oder verstopfte Nase
  • juckende oder tränende Augen
  • Husten
  • li>
  • Kopfschmerzen
  • Müdigkeit

    • Wenn Sie nur zu bestimmten Zeiten im Jahr unter allergischer Rhinitis leiden, haben Sie „saisonale Allergien“ oder „Heuschnupfen“. Sie reagieren wahrscheinlich allergisch auf Auslöser im Freien, beispielsweise auf Pollen.

    Wenn es bei Ihnen das ganze Jahr über auftritt, reagieren Sie wahrscheinlich allergisch auf Auslöser in Innenräumen. Erfahren Sie mehr über die häufigsten Auslöser einer ganzjährigen allergischen Rhinitis in Innenräumen.

    Haustierhaare

    Schuppen bestehen aus winzigen abgestorbenen Hautstückchen, die von Tieren abblättern. Es kann in der Luft und auf Oberflächen gefunden werden, die mit Haustieren in Kontakt kommen.

    Da Hautschuppen leicht und mikroskopisch klein sind und raue Kanten haben, haften sie leicht an Kleidung, Möbeln und Teppichen. Dadurch kann es leicht zu einer Ausbreitung in der Umgebung kommen, beispielsweise in Ihrem Zuhause.

    Einige Arten von Tierhaaren lösen eher allergische Reaktionen aus als andere. Laut American Lung Association.

    Außerdem sind nicht alle Hunderassen für Allergiker geeignet.

    Einige „hypoallergene“ Hunderassen lösen möglicherweise weniger wahrscheinlich eine allergische Reaktion aus.

    Die American Kennel Club (AKC) listet Hunde mit nicht haarendem Fell, wie Pudel und Schnauzer, als sicherere Optionen für Menschen mit Allergien auf.

    Tipps

    Wenn Sie allergisch gegen Tierhaare sind, sich aber ein Haustier wünschen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Fragen Sie sie, ob bestimmte Tiere oder Rassen für Sie sicherer wären.

    Wenn Sie bereits ein Haustier haben, ergreifen Sie Maßnahmen, um die Hautschuppen in Ihrer Umgebung zu reduzieren. Zum Beispiel:

  • Baden Sie Ihr Haustier regelmäßig.
  • Saugen Sie Böden und Möbel regelmäßig ab.
  • Wechseln und waschen Sie Ihre Bettwäsche regelmäßig .
  • Halten Sie Ihr Haustier von Möbeln und Ihrem Schlafzimmer fern.
  • Erwägen Sie, Teppiche zu entfernen, wenn Sie welche haben, oder saugen und reinigen Sie Teppiche und Vorleger zumindest regelmäßig.

    • Schimmel

    Schimmel ist eine Pilzklasse, die an feuchten Orten wächst. Unter den richtigen Bedingungen kann es fast überall wachsen. Beispielsweise wächst es oft auf oder in der Nähe von:

  • Kellern, Garagen und Schuppen
  • Badezimmerwänden und -böden
  • Klimaanlagen
  • Kühlschränke

    • Wenn Ihr Haus schlecht belüftet ist und eine hohe Luftfeuchtigkeit aufweist, ist die Wahrscheinlichkeit größer, dass Sie Probleme mit Schimmel haben.

    Tipps

    Um das Wachstum von Schimmel zu verhindern:

  • Lüften Sie feuchte Bereiche. Verwenden Sie zum Beispiel beim Duschen Abluftventilatoren im Badezimmer.
  • Installieren Sie einen Luftentfeuchter in Bereichen, die sich feucht anfühlen oder muffig riechen. Stellen Sie sicher, dass Sie die Filter und Spulen des Luftentfeuchters regelmäßig reinigen.
  • Beseitigen Sie Quellen überschüssiger Feuchtigkeit. Reparieren Sie beispielsweise undichte Rohre oder Dachschindeln.
  • Halten Sie Dachrinnen und andere Abflussbereiche rund um Ihr Haus frei.

    • Wenn sich Schimmel in einem Bereich Ihres Hauses ausbreitet, der größer als 10 Quadratmeter ist, sollten Sie einen Fachmann mit der Beseitigung beauftragen.

    Hausstaubmilben

    Hausstaubmilben sind winzige Insekten, die im Hausstaub leben. Sie ernähren sich von menschlichen Hautzellen und Feuchtigkeit in der Luft. Auch ihr Körper, Speichel und Kot sind Teil des Staubs und können eine allergische Reaktion auslösen.

    Tipps

    Um Hausstaubmilben fernzuhalten:

  • Bedecken Sie Ihre Matratzen und Kissen mit Plastikbezügen mit Reißverschluss.
  • Waschen Sie alle Ihre Bettwäsche und Teppiche regelmäßig in heißem Wasser.
  • Ersetzen Sie den Teppich in Ihrem Zuhause durch Fliesen- oder Holzböden.
  • Verwenden Sie harte Fensterabdeckungen wie Jalousien anstelle von Vorhängen.
  • Saugen Sie Ihr Zuhause auf einem regelmäßig. Investieren Sie in einen Staubsauger mit einem hocheffizienten Partikelluftfilter (HEPA) und befolgen Sie die Anweisungen des Herstellers, um ihn regelmäßig zu reinigen oder auszutauschen.

    • Kakerlaken

    Einige Insekten, insbesondere Kakerlaken, können allergische Reaktionen auslösen.

    Wenn es bei Ihnen zu Hause oder am Arbeitsplatz Kakerlaken gibt, können Sie wie jeden anderen Allergieauslöser deren Kot, Speichel und winzige Partikel aus ihrem Körper einatmen.

    Kakerlaken sind bekanntermaßen robust und schwer loszuwerden von. Sie gedeihen unter fast allen Bedingungen, bevorzugen jedoch Bereiche mit viel Feuchtigkeit und Nahrungsangebot.

    Tipps

    Um einen Befall zu verhindern:

  • Lassen Sie keine Menschen- oder Tiernahrung draußen.
  • Decken Sie Ihre Mülleimer ab, reinigen Sie Ihr Geschirr und entfernen Sie Essenskrümel Sofort.
  • Verschließen Sie Risse in Ihren Wänden und Böden, durch die Kakerlaken eindringen könnten.
  • Reparieren oder beseitigen Sie Quellen überschüssiger Feuchtigkeit.
  • Verwenden Sie Kakerlakenköder und Fallen, um sie zu töten.
  • Verwenden Sie regelmäßig ein Kammerjägerspray.

    • Vorbeugung

    Wenn Sie an allergischer Rhinitis leiden, ist die Vermeidung Ihrer Auslöser ein wichtiger Teil der Behandlung Ihrer Allergiesymptome.

    Wenn Sie nicht wissen, was Ihre allergischen Reaktionen auslöst, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Dieser kann Sie zur Untersuchung an einen Allergologen verweisen. Sobald Sie die Ursache Ihrer Symptome identifiziert haben, können Sie Maßnahmen ergreifen, um diese zu vermeiden.

    Sie können viele Allergieauslöser in Innenräumen eindämmen, indem Sie Ihr Zuhause sauber und gepflegt halten. Staubsaugen Sie beispielsweise Ihre Böden und Möbel, reinigen Sie Ihre Polster und wechseln Sie regelmäßig Ihre Bettwäsche.

    Die Reparatur von Lecks und anderen Quellen übermäßiger Feuchtigkeit kann Ihnen auch dabei helfen, viele Auslöser von Innenraumallergien zu reduzieren.

    Gesendet : 2024-08-29 10:50

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