Quali sono le cause delle allergie tutto l’anno?

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Panoramica

La rinite allergica è un tipo di reazione allergica. Succede quando il tuo sistema immunitario reagisce in modo eccessivo a qualcosa nel tuo ambiente.

In altre parole, il tuo corpo reagisce a un fattore ambientale generalmente innocuo come se fosse una minaccia, come un virus.

I sintomi della rinite allergica spesso imitano quelli di un raffreddore. Ad esempio, possono includere:

  • starnuti
  • naso che cola o naso chiuso
  • prurito o lacrimazione
  • tosse
  • mal di testa
  • affaticamento
  • Se soffri di rinite allergica solo in determinati periodi dell'anno, soffri di "allergie stagionali" o "raffreddore da fieno". Probabilmente sei allergico ai fattori scatenanti esterni, come il polline.

    Se ne soffri tutto l'anno, probabilmente sei allergico ai fattori scatenanti indoor. Scopri i più comuni fattori scatenanti indoor della rinite allergica tutto l'anno.

    Forfora di animali domestici

    Il pelo è costituito da minuscoli pezzetti di pelle morta che si staccano dagli animali. Può essere trovato nell'aria e sulle superfici che entrano in contatto con gli animali domestici.

    Poiché è leggero, microscopico e presenta bordi ruvidi, il pelo si attacca facilmente ai vestiti, ai mobili e ai tappeti. Di conseguenza, è facile diffondersi in un ambiente, come la tua casa.

    Alcuni tipi di peli di animali domestici hanno maggiori probabilità di scatenare reazioni allergiche rispetto ad altri. Ad esempio, secondo American Lung Association.

    Inoltre, non tutte le razze canine sono uguali per le persone con allergie.

    Alcune razze di cani "ipoallergeniche" potrebbero avere meno probabilità di scatenare una reazione allergica.

    Il American Kennel Club (AKC) elenca i cani con pelo che non perde pelo, come barboncini e schnauzer, come opzioni più sicure per le persone con allergie.

    Suggerimenti

    Se sei allergico al pelo di animali domestici ma desideri un animale domestico, parla con il tuo medico. Chiedi loro se determinati animali o razze sarebbero più sicuri per te.

    Se hai già un animale domestico, adotta misure per ridurre la presenza di peli nel tuo ambiente. Ad esempio:

  • Fai il bagno regolarmente al tuo animale domestico.
  • Aspira regolarmente pavimenti e mobili.
  • Cambia e lava regolarmente la biancheria da letto. .
  • Tieni il tuo animale domestico lontano dai mobili e dalla camera da letto.
  • Considera l'idea di sbarazzarti della moquette, se ce l'hai, o almeno di aspirare e pulire moquette e tappeti regolarmente.
  • Mold

    La muffa è una classe di funghi che cresce in luoghi umidi. Può crescere quasi ovunque nelle giuste condizioni. Ad esempio, cresce spesso sopra o intorno a:

  • scantinati, garage e capannoni
  • pareti e pavimenti del bagno
  • condizionatori d'aria
  • frigoriferi
  • Se la tua casa ha una scarsa ventilazione e livelli elevati di umidità, è più probabile che tu abbia problemi con la muffa.

    Suggerimenti

    Per aiutare a prevenire la crescita di muffe:

  • Ventilare le aree umide. Ad esempio, usa le ventole di scarico del bagno mentre fai la doccia.
  • Installa un deumidificatore nelle aree che sembrano umide o che odorano di muffa. Assicurati di pulire regolarmente i filtri e le bobine del deumidificatore.
  • Elimina le fonti di umidità in eccesso. Ad esempio, ripara tubi o tegole che perdono.
  • Mantieni libere le grondaie e le altre aree di drenaggio intorno alla casa.
  • Se la muffa si diffonde in un'area della tua casa più grande di 10 piedi quadrati, prendi in considerazione l'assunzione di un professionista per ripulirla.

    Acari della polvere

    Gli acari della polvere sono piccoli insetti che vivono nella polvere domestica. Si nutrono di cellule della pelle umana e di umidità nell'aria. Anche i loro corpi, la saliva e le feci costituiscono parte della polvere e possono scatenare una reazione allergica.

    Suggerimenti

    Per tenere lontani gli acari della polvere:

  • Copri i materassi e i cuscini con fodere di plastica con cerniera.
  • Lava regolarmente tutta la biancheria da letto e i tappeti in acqua calda.
  • Sostituisci la moquette in casa con pavimenti in piastrelle o legno.
  • Utilizza coperture rigide per le finestre, come le persiane, anziché le tende.
  • Aspira la tua casa su un base regolare. Investi in un aspirapolvere con filtro HEPA (High Efficiency Particulate Air) e segui le istruzioni del produttore per pulirlo o sostituirlo regolarmente.
  • Scarafaggi

    Alcuni insetti, in particolare gli scarafaggi, possono scatenare reazioni allergiche.

    Se sono presenti scarafaggi in casa o sul posto di lavoro, puoi inalare le loro feci, saliva e minuscole particelle dal loro corpo, come qualsiasi altro fattore scatenante di un'allergia.

    Gli scarafaggi sono notoriamente resistenti e difficili da eliminare Di. Prosperano in quasi tutte le condizioni, ma preferiscono aree con molta umidità e cibo disponibile.

    Suggerimenti

    Per prevenire un'infestazione:

  • Non lasciare fuori cibo per umani o animali domestici.
  • Copri i bidoni della spazzatura, pulisci i piatti e rimuovi le briciole di cibo immediatamente.
  • Sigilla le crepe nei muri e nei pavimenti, dove gli scarafaggi potrebbero entrare nell'ambiente.
  • Ripara o elimina le fonti di umidità in eccesso.
  • Utilizza esche per scarafaggi e trappole per ucciderli.
  • Avere regolarmente uno spray disinfestante.
  • Prevenzione

    Se soffri di rinite allergica, evitare i fattori scatenanti è una parte importante della gestione dei sintomi dell'allergia.

    Se non sai cosa sta scatenando le tue reazioni allergiche, parla con il tuo medico. Possono indirizzarti a un allergologo per i test. Una volta identificata la causa dei sintomi, puoi adottare misure per evitarli.

    Puoi limitare molti fattori scatenanti delle allergie indoor mantenendo la tua casa pulita e ben mantenuta. Ad esempio, passa l'aspirapolvere sui pavimenti e sui mobili, pulisci la tappezzeria e cambia regolarmente la biancheria da letto.

    Riparare perdite e altre fonti di umidità in eccesso può anche aiutarti a ridurre molti fattori scatenanti delle allergie indoor.

    Per saperne di più

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