연중 알레르기의 원인은 무엇입니까?

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개요

알레르기성 비염은 알레르기 반응의 일종입니다. 이는 면역체계가 환경의 어떤 것에 과민반응할 때 발생합니다.

즉, 신체는 일반적으로 무해한 환경 유발 요인에 바이러스와 같은 위협인 것처럼 반응합니다.

알레르기성 비염의 증상은 감기 증상과 유사한 경우가 많습니다. 예를 들어, 다음이 포함될 수 있습니다:

재채기

콧물 또는 코막힘

가렵거나 눈물이 나는 눈

기침

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두통

피로

일 년 중 특정 시기에 알레르기성 비염이 발생한다면 '계절성 알레르기' 또는 '건초열'이 있는 것입니다. 꽃가루와 같은 야외 유발 요인에 알레르기가 있을 가능성이 높습니다.

일년 내내 이런 일이 발생한다면 아마도 실내 유발 물질에 알레르기가 있을 가능성이 높습니다. 연중 알레르기 비염을 유발하는 가장 일반적인 실내 원인에 대해 알아보세요.

애완동물 비듬

비듬은 동물에게서 떨어져 나온 아주 작은 죽은 피부 조각으로 구성됩니다. 공기 중이나 애완동물과 접촉하는 표면에서 발견될 수 있습니다.

비듬은 가볍고 미세하며 모서리가 거칠기 때문에 옷, 가구, 카펫에 쉽게 붙습니다. 결과적으로 집과 같은 환경에 쉽게 퍼지게 됩니다.

어떤 유형의 애완동물 비듬은 다른 유형보다 알레르기 반응을 유발할 가능성이 더 높습니다. 예를 들어, 미국 폐 협회.

게다가 모든 개 품종이 알레르기가 있는 사람들을 위해 동등하게 만들어지는 것은 아닙니다.

일부 "저자극성" 개 품종은 알레르기 반응을 유발할 가능성이 더 낮을 수 있습니다.

American Kennel Club(AKC)은 푸들이나 슈나우저처럼 털빠짐이 없는 개를 알레르기가 있는 사람들에게 더 안전한 선택으로 나열합니다.

팁

애완동물 비듬에 알레르기가 있지만 애완동물을 키우고 싶다면 의사와 상담하세요. 특정 동물이나 품종이 당신에게 더 안전한지 물어보십시오.

이미 애완동물이 있다면 주변 환경에서 비듬을 줄이기 위한 조치를 취하세요. 예:

애완동물을 정기적으로 목욕시키세요.

정기적으로 바닥과 가구를 진공청소기로 청소하세요.

정기적으로 침구를 교체하고 세탁하세요. .

애완동물을 가구와 침실에 접근하지 못하게 하세요.

카펫이 있다면 치우거나 적어도 정기적으로 진공 청소기로 청소하고 카펫과 러그를 청소하는 것을 고려하세요.

곰팡이

곰팡이는 습기가 많은 곳에서 자라는 곰팡이 종류입니다. 적절한 조건이면 거의 모든 곳에서 자랄 수 있습니다. 예를 들어,

지하실, 차고, 창고

욕실 벽 및 바닥

에어컨

위 또는 그 주변에서 흔히 자랍니다.

냉장고

집에 환기가 잘 안 되고 습도가 높으면 곰팡이 문제가 발생할 가능성이 더 높습니다.

팁

곰팡이 발생을 방지하려면:

습한 곳을 환기시키세요. 예를 들어, 샤워하는 동안 욕실 환풍기를 사용하세요.

습기나 곰팡이 냄새가 나는 곳에 제습기를 설치하세요. 제습기의 필터와 코일을 정기적으로 청소하세요.

과도한 습기의 원인을 제거하세요. 예를 들어, 물이 새는 파이프나 지붕널을 수리하세요.

집 주변의 홈통과 기타 배수 구역을 깨끗하게 유지하세요.

집 안의 10평방피트가 넘는 공간에 곰팡이가 퍼진 경우 전문가를 고용하여 청소하는 것을 고려해 보세요.

집먼지 진드기

집먼지 진드기는 집 먼지에 사는 작은 벌레입니다. 그들은 인간의 피부 세포와 공기 중의 수분을 먹습니다. 신체, 타액, 대변도 먼지의 일부를 구성하며 알레르기 반응을 유발할 수 있습니다.

팁

집먼지 진드기를 방지하려면:

매트리스와 베개를 지퍼가 달린 플라스틱 커버로 덮으세요.

모든 침구와 러그를 정기적으로 뜨거운 물에 세탁하세요.

집의 카펫을 타일이나 나무 바닥으로 교체하세요.

커튼 대신 블라인드와 같은 단단한 창문 덮개를 사용하세요.

집을 진공 청소기로 청소하세요. 정기적으로. 고효율 미립자 공기(HEPA) 필터가 장착된 진공 청소기에 투자하고 제조업체의 지침에 따라 정기적으로 청소하거나 교체하세요.

바퀴벌레

일부 곤충, 특히 바퀴벌레는 알레르기 반응을 유발할 수 있습니다.

집이나 직장에 바퀴벌레가 있는 경우 다른 알레르기 유발 요인과 마찬가지로 바퀴벌레의 배설물, 타액, 작은 입자를 몸에서 흡입할 수 있습니다.

바퀴벌레는 매우 강하고 제거하기 어렵습니다. 의. 그들은 거의 모든 조건에서 잘 자라지만 습기가 많고 먹이가 많은 곳을 선호합니다.

팁

해충을 예방하려면:

사람이 먹는 음식이나 애완동물 먹이를 버리지 마세요.

쓰레기통을 덮고, 접시를 닦고, 음식 부스러기를 깨끗이 치우세요. 즉시.

바퀴벌레가 환경에 들어갈 수 있는 벽과 바닥의 균열을 봉쇄하십시오.

과도한 습기의 원인을 고치거나 청소하십시오.

바퀴벌레 미끼를 사용하십시오. 덫으로 죽이세요.

정기적으로 해충 구제제를 뿌리세요.

예방

알레르기성 비염이 있는 경우 유발 요인을 피하는 것이 알레르기 증상을 관리하는 데 중요한 부분입니다.

알레르기 반응을 유발하는 원인이 무엇인지 모르는 경우 의사와 상담하세요. 테스트를 위해 알레르기 전문의에게 의뢰할 수 있습니다. 증상의 원인을 확인한 후에는 증상을 피하기 위한 조치를 취할 수 있습니다.

집을 깨끗하고 잘 관리하면 실내 알레르기 유발 요인을 많이 제한할 수 있습니다. 예를 들어, 바닥과 가구를 진공 청소기로 청소하고, 실내 장식품을 청소하고, 침구를 정기적으로 교체하십시오.

누수 및 기타 과도한 습기의 원인을 수리하면 많은 실내 알레르기 유발 요인을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

게시됨 : 2024-08-29 10:50

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