あなたが付き合っている人がLGBT+として「アウト」ではない場合、あなたはどうしますか?

LGBT+ 映画の一般的なストーリーラインは次のとおりです。1 人の「アウト」クィアの人が 1 人の内緒のクィアの人に恋をし、混乱 (心の痛みと失恋と読みます) が続きます。

その好例: 2020 年代クリステン・スチュワートとマッケンジー・デイヴィス主演の「ハピエストシーズン」。

しかし、この設定は大画面でのみ行われるのではなく、現実の生活でも行われます。

ここでは、一方のパートナーが自分のセクシュアリティを世間や職場に公表していない場合に、両方（またはすべて）のパートナーのニーズを尊重するためのヒントを紹介します。

LGBT+ として「イン」か「アウト」かは白か黒かではないことを覚えておいてください

クローゼットは、他の人が誰かの性的指向や性同一性について知っているかどうかを説明するためのよく使われる比喩かもしれません。しかし、率直に言って、それは悪い比喩です。

なぜですか?それは、選択肢が 2 つしかないことを示唆しているからです。あなたは入っているか、出ているかのどちらかです。

しかし、多くの LGBT+ の人々にとって、それは現実の経験ではありません。まず、人生の一部の時間帯では外出するが、他の時間帯では外出しない人もいます。

「友人や家族と外出していても、職場でそのような理由で差別されると感じる場合は、職場では外出しない人もいるでしょう。」アイデンティティ」と認定セックスセラピスト Casey Tanner と快楽製品会社 Lelo< の sexpert /a>.

さらに、この比喩は、カミングアウトが生涯にわたる習慣であるという事実を無視しています。 LGBT+ の人は、共通の友人、新しい臨床医、潜在的なパートナーなど、新しい誰かに出会うたびに、自分の ID を共有するかどうかを決定する必要があります。

LGBT+ であることをカミングアウトするかどうかも決断しなければなりません。恋人、週末の予定、デート生活、有名人の片思い、さらには成長期のお気に入りのテレビ番組や映画について尋ねられるたびに。

「カミングアウトはスペクトル上に存在します」とタナーは言います。「カミングアウトに正しい方法も間違った方法もありません。それは継続的なものです。」

次のように考えてください。理想的な世界では、LGBT+ の人々はカミングアウトする必要がないでしょう。

LGBT+ の人々がカミングアウトする必要がある唯一の理由は、人々がシスジェンダーであると想定されている世界に私たちがまだ住んでいるということです。別段の指示または証明がない限り、ストレートです。

そのため、LGBT+ コミュニティの人々は、自分のアイデンティティを知ってもらうために、自分のアイデンティティを明示的に名乗らなければならない、とタナー氏は説明します。

確かに、自分の性的指向や性的嗜好について明確にする瞬間はあります。レーベルは力を与えたり、コミュニティを構築したりすることができると彼らは言う。しかし現実には、自分のアイデンティティを知ってもらうために名前を付けるのは負担に感じるかもしれません。

人生において一部または全員に対してカミングアウトしたくない、またはカミングアウトする準備ができていない理由は他にもいくつかあります。

いくつか例を挙げると、

どのレーベルが良いと感じるのか正確にわかっていません。

彼らはどのようなラベルに直面するかを心配しています。雇用、住居、医療上の差別。

彼らは現在、同性愛嫌悪の人と同居または付き合っています。

彼らは拒絶や社会的孤立を恐れています。

LGBT+ として 1 人だけが「アウト」になる関係も機能する

はっきり言っておきますが、片方のパートナーだけが不在の関係もうまくいきます。同様に、1 人以上の人が参加しない 3 人組や 4 人組も機能します。

最終的に、関係が短期的または長期的に機能するかどうかは、さまざまな要因によって決まります。

これには、各パートナーの次の能力が含まれます。

慎重にコミュニケーションする

多少の衝突は当然のこととして受け入れる

自分のニーズに対処する

境界線を安全に共有し、再確立する

これを読んで外出していない場合は、相互ケアを見つける能力に影響を与えるのではないかと不安になっているかもしれません。「そうではない」とタナーは言う。

「LGBT+ コミュニティの多くの人々は、私たちのほとんどが一度はカミングアウトし、「長老」の知恵とサポートに頼ってきたことを理解しており、カミングアウトのプロセスを通じて愛する人やパートナーを喜んでサポートしています。クィアたちはその旅を通して生きてきたのです」と彼らは言う。

パートナーと自分の「アウト」具合について話す方法

もっと具体的に言うと、それがあなたをどのように感じさせるかです。

1.この会話をできることを知ってください

はい、誰もが自分のセクシュアリティを、好きなときに、好きな相手と共有し、自分の気持ちを共有する恩恵に値するという事実を認識することは可能です。

「2 つの真実が同時に存在する可能性があります」とタナーは言います。

2.あなたの気持ちを共有してください

「覚えておいてください。自分の気持ちを共有することと、カミングアウトのスケジュールを早めてもらうことは同じではありません」とタナーは言います。前者は問題ありませんが、後者を要求するのは問題ありません。

これは次のようになります:

「誰といつカミングアウトするかについてのあなたの決定を尊重します。また、旅の途中で自分がいる場所のせいで、不安が生じていることにも気づきました。座って、この状況をどのように一緒に乗り越えられるかについてお話しさせていただけませんか?」

「ベイビー、あのパーティーであなたが私をガールフレンドではなく友達として紹介したとき、私の気持ちは傷つきました。この種の質問にどうすればお互いにとって気持ちの良い方法で対処できるかについて話し合えれば幸いです。」

「あなたが自分のアイデンティティを探求し、自分自身についてもっと学んでいるのがとてもうれしいです。私は、あなたが私たちのパートナーシップを恥ずかしいと思っているように感じて苦労しています。」

3.彼らに最後通告を与えないでください

パートナーに、あなたがデートしていることを友人、両親、同僚に共有してもらいたいと思うかもしれません。しかし、「X しないなら Y」という言葉を使って、そうするように圧力をかけることはできません。

カミングアウトすると、誰かが仕事を失い、家族との接触を失い、さらには暴力につながる可能性があるため、最後通牒を突き付けることは、結局のところ、この会話に取り組むための公平かつ公正な方法ではありません。

4.何が必要かを具体的にする

自分がより感謝され、より望まれていると感じ、パートナーの世話についての不安を和らげるのに役立つ方法がすでにわかっている場合は、それを共有してください。

そうでない場合は、パートナーを招待してください。トピックについてあなたとブレインストーミングをします。

これは次のようになります:

「人前で手をつないでくれないとき、私はあなたが私に物理的に惹かれているのではないかと疑い始めます。一日外出した後は、私の外見や服装を特に褒めてもらえるようにお願いしてもいいですか？」

「あなたが他の男の子たちに私のことを『友達』と呼ぶと、私は不安のスパイラルに陥り、あなたは彼らと一緒にいたいから独身だと思わせたいのではないかと自分に言い聞かせます。あなたが市場に参入していない、または現在探しているわけではないことをもっと明確に人々に伝えれば、この状況においてより安心できると思います。」

「あなたが私たちのことを両親に話していないという事実を考えると、私たちの長期的な可能性には疑問を感じます。タトゥー、共有リース、指輪など、私たちのコミットメントを他の方法で表現することが私にとって非常に役立つと思います。」

そうは言っても、ある程度の自尊心は必要かもしれません。自分の時間で仕事をしましょう。なぜなら、パートナーがあなたの愛について叫ばないのは個人的なことのように感じるかもしれませんが、それはまったくそうではありません。

5.可能であれば、パートナーを安心させてください

パートナーと別れるつもりがないのなら、それをはっきりと伝えるべきだとタナーさんは言います。

「これは、会話のためのより安全なコンテナを作成するのに役立ちます」と彼らは言います。

6.パートナーにサポートを求めるよう勧めます

外出歴が 1 年でも 10 年でも、外出しないと精神的に負担になることを覚えているでしょう。

もし覚えていないとしたら？信じてください、そうです！

パートナーが親しい友人や家族に連絡を取っていない場合、通常のサポート体制からは感情が満たされていません。

そのため、LGBT+ サポートグループや同性愛者を受け入れるセラピストに相談して、感情の消耗について話し、カミングアウトを妨げている原因を処理できるように勧めるとよいでしょう。

外出していない人とデートしたくない場合でも問題ありません

「パートナーが自分のアイデンティティを探求する際に、優雅さを与えることは素晴らしいことですが、それは誰にでもできることではありません」とタナーは言います。

「クィアであることをしっかりと生きていて、自分のクィアの愛をオープンに祝ってくれるパートナーを求めるのは全く問題ありません」と彼らは言います。これを望むからといって、せっかちになったり、要求が厳しくなったり、困窮したり、またはその他の同様の形容詞が付くわけではありません。

「彼らのカミングアウトの旅を評価して、それに参加しないという選択もできます」とタナーは言います。

LGBT+ であることをカミングアウトしている人とデートすることで得られる潜在的なメリット

次のようなものがあります。外出中の人が同じく外出中の人とデートしたいと思う理由。

より大きな共有体験が得られるかもしれません

カミングアウトの経験は、一言で言えば独特です。

「体系的かつ対人的な同性愛嫌悪とトランス嫌悪のため、カミングアウトは精神的に負担のかかるプロセスです」とタナーは言います。

カミングアウトは、精神的に負担になるだけでなく、多くの LGBT+ の人々にホームレス、育児放棄、差別、安全上の懸念などの経験を強いてきました。

「人々は、カミングアウトしている人を拒否するか、カミングアウトしている人が同性愛嫌悪やトランス嫌悪の人々と関わることを選択しなくなったため、人生において特定の人間関係の喪失を経験するかもしれません。」と彼らは言います。

社会に出て不正義を経験した人は、不正義を経験して生き残るのがどのようなものかを直接知っている人と一緒にいたいと思うかもしれません。

感情的にはそれほど困難ではないかもしれません

「カミングアウトのプロセスの最も困難な部分をすでに経験している人にとって、そのプロセスをまだ始めていない人とパートナーを組むことで、その人が再び生きたくない古い感情を呼び起こします」とタナーは言います。

たとえば、付き合っていない人とデートするということは、付き合っている相手ができないことを意味する場合があります。

誰かと付き合っていることを共有する

誰とデートしているのかを共有する

イベントにプラスワンをもたらす

「『再び閉鎖』されるという経験は、トラウマになる可能性があります」自分のアイデンティティを他の人に見てもらい、知ってもらうために一生懸命働いてきた人たちに捧げます」とタナーは言います。

また、外出中のパートナーに破滅（つまり差別）が待っているように感じさせる可能性もあります。

差別がすぐそこまで迫っているという感覚は、誰かを不安にさせ、信頼できず、妄想的で、閉鎖的な気分にさせる可能性があります。

結論

誰かを愛するとき、相手があなたを TikTok でソフトに (またはハードに!) 起動してもらい、朝の息について歌の歌詞や Instagram のキャプションを書き、屋上からあなたの名前を叫んでもらいたいと思うのは自然なことです。

しかし、自分と同じか似た性別の人と付き合っていることをまだ公にしていない人にとって、こうした公の場での行為は不可能であり、まったく危険にさえ感じられるかもしれません。

それは、あなたの S.O. がそうであるという意味ではありません。あなたを愛していない、またはあなたを誇りに思っていないのです。それは単に、私たちが異性愛家父長制社会に住んでいることを意味します。

それでも、忍耐と愛を持ってこの関係を前進させることを選択するか、精神的な健康を維持するためにこの関係を離れることを選択するかは、完全にあなた次第です。結局のところ、LGBT+ の人として、同僚、友人、家族にもカミングアウトしている人とデートしたいとしても、まったく問題ありません。

ガブリエルカッセルは、ニューヨークを拠点とするセックスとウェルネスのライターであり、クロスフィットレベル 1 トレーナーです。彼女は朝型人間になり、200 個以上のバイブレーターをテストし、食べたり飲んだり、木炭を使ったりしましたが、すべてジャーナリズムの名の下に行われました。自由時間には、自己啓発本や恋愛小説を読んだり、ベンチプレスやポールダンスをしたりしています。 Instagram で彼女をフォローしてください。

投稿しました : 2024-05-28 13:59

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