Apa Pojok Calm-Down?

Yen sampeyan wong tuwa utawa guru — utawa mung wong sing nyekseni bocah cilik ngamuk ing umum — sampeyan ngerti yen bocah-bocah ora mesthi ngerti carane ngungkapake emosi sing kuat kaya nesu utawa frustasi. Ngatur emosi minangka proses sinau sing terus-terusan sing butuh wektu lan sabar kanggo dikuasai. Sampeyan bisa uga ngerti wong diwasa sing duwe masalah kanggo ngatur emosi.

Mulane sinau carane ngatur emosi ing umur enom bisa banget migunani nalika bocah wis diwasa. Salah siji cara kanggo nyengkuyung atur-atur diri sing tambah populer yaiku ngenalake sing diarani pojok sing tenang.

Apa iku Tenang. -Pojok Ngisor?

Pojok sing tenang, utawa wilayah sing tenang, yaiku papan ing omah utawa kelas ing ngendi bocah-bocah bisa lunga dhewe lan tenang. Iku ora wektu-out utawa paukuman. Iki mung nyedhiyakake papan sing aman kanggo bocah-bocah supaya bisa tenang maneh.

Pojok sing tenang kudu kalebu kegiatan sing nyenengake kanggo bocah-bocah. Iki bisa uga kalebu:

Alat seni utawa nggambar kaya buku mewarnai, krayon, lan Etch-a-Sketches

Alat sensori kaya selimut utawa bantal bobot lan headphone

Obyek gelisah kaya pop-its, putty konyol, lan teka-teki

Stimulasi visual kaya kaleidoskop, bola salju, utawa guci sing tenang

Buku

Carane Nggunakake Pojok Tenang

Pikiraken bab-bab sing ditindakké wong diwasa nalika lagi kaku lan butuh istirahat. Sampeyan bisa mlaku-mlaku, latihan yoga utawa meditasi, utawa ngrungokake musik. Bocah-bocah uga butuh cara kanggo dekompresi. Trik kasebut yaiku golek cara kanggo mbantu dheweke dekompresi kanthi cara sing aman lan ngidini sampeyan ngawasi dheweke nalika menehi papan adoh saka bocah-bocah liyane lan kekacauan.

Pojok sing tenang dudu wektu entek. Padha ora paukuman. Padha dimaksudaké kanggo dadi aman lan nyenengake, cara kanggo bocah kanggo njupuk ambegan jero lan supaya emosi sing dumunung sadurunge padha dadi gedhe banget kanggo anak. Senajan oke kanggo menehi saran supaya bocah istirahat ing pojok sing tenang, sampeyan ora kudu meksa bocah menyang pojok.

Sawetara tips liyane kanggo nggunakake pojok sing tenang kalebu:

Pojok sing tenang kudu digunakake kanggo mungkasi krisis sadurunge kedadeyan, ora yen bocah wis ngalami krisis. mode.

Coba matesi gangguan nalika bocah sampeyan lagi tenang. Iki tegese mesthekake yen bocah-bocah liyane ora nyoba ngganggu dheweke lan bisa uga nyedhiyakake headphone kanggo nyegah gangguan.

Mriksa anak sampeyan kanthi periodik lan sawise dheweke katon tenang.

Nyedhiyakake umpan balik positif kanggo bocah-bocah sing nggunakake pojok sing tenang kanggo ngatur emosi.

Pesthekake papan kasebut bisa diakses kanggo kabeh bocah sing mbutuhake.

Kauntungan saka Pojok Tenang

Pojok sing tenang minangka cara sing apik kanggo ngendhegake gangguan ing trek, nanging menehi keuntungan luwih akeh. saka iku.

Pojok sing tenang ngidini bocah-bocah ngerti emosine dhewe. Bocah-bocah sinau carane ngenali emosi supaya bisa ngatur kanthi luwih apik. Sudut sing tenang nyedhiyakake papan sing aman kanggo bocah-bocah kanggo ngolah emosi kasebut ing kahanan sing rawan tanpa gangguan utawa pertimbangan.

Bocah-bocah uga sinau entuk manfaat saka katrampilan komunikasi lan hubungan saka sudut sing tenang. Sawise sinau carane ngenali emosi, dheweke bisa ngupayakake kabutuhan lan mbangun hubungan sing luwih kuat.

Aturan Pojok Tenang

Nalika pojok sing tenang kudu nyedhiyakake papan sing aman kanggo kabeh bocah sing mbutuhake, sampeyan bisa uga kudu nyetel sawetara pedoman. Ing ngisor iki sawetara conto:

Coba supaya ora ngidini bocah siji nguwasani papan supaya kabeh bocah sing mbutuhake entuk giliran sing padha.

Ajari bocah sing ora ana ing papan kasebut. pojok sing tenang kanggo menehi bocah-bocah ing ruang pojok sing tenang.

Aja nglilani bocah-bocah nggawa elektronik sing stimulasi, kayata tablet utawa game video, menyang pojok. Musik biasane oke.

Sawetara bocah bisa nyoba nggunakake pojok sing tenang kanggo nyegah tugas utawa tugas kelas. Yen sampeyan ngrasa kaya iki minangka masalah sing terus-terusan, coba lebokake lembar mlebu ing pojok sing tenang kanggo nglacak nalika bocah-bocah katon paling akeh nggunakake pojok. Iki mbantu akeh cara, nanging bisa ngenali bocah sing ora nggunakake sudhut kanthi produktif.

Carane Nggawe Pojok Tenang

Pojok sing tenang ora duwe dadi njlimet. Nyatane, dheweke gampang diatur. Ing ngisor iki sawetara langkah-langkah prasaja kanggo nyetel papan sing tenang ing omah utawa kelas:

1. Pilih panggonan sing bener. Daerah sing tenang sampeyan ora kudu dadi pojok. Coba golek papan sing sepi nanging ora terisolasi. Ing omah, iki bisa dadi pojok ing ngisor undhak-undhakan utawa lemari tanpa lawang. Ing kelas, iki bisa dadi area ing mburi kelas.

2. Tambah kursi lan prabot. Jumlah perabot sing sampeyan gunakake ing pojok sampeyan bakal gumantung saka papan sing sampeyan duwe. Coba tambahake barang kayata bantal lantai sing nyaman, meja lan kursi, utawa rak buku.

3. Gantung pratandha lan seni. Temokake pratandha sing bisa nuntun bocah ing wektu sing tenang, kayata pratandha kanthi teknik napas, pose yoga, utawa tips manajemen emosi. Cermin bisa ngidini bocah-bocah ndeleng ekspresi nalika dheweke tenang. Coba karya seni sing nyenengake sing ndadekake rasa ayem.

4. Tambahake piranti sing tenang. Yen sampeyan nggunakake area sing tenang ing kelas utawa ruang karo akeh bocah, sampeyan bisa uga pengin macem-macem alat kayata dolanan sensori lan gelisah, perlengkapan seni, lan musik nganggo headphone. Yen papan kanggo bocah siji utawa loro ing setelan omah, sampeyan bisa nggawe pribadi alat sing paling migunani kanggo bocah kasebut.

5. Ajari lan jelasake pojok sing tenang. Priksa manawa kabeh bocah ngerti carane pojok sing tenang lan apa pilihane supaya bisa digunakake yen perlu.

Sampeyan bisa nemokake ide pojok sing tenang tanpa wates online kanggo mbantu sampeyan nyetel pojok sing tenang kanggo ruang sampeyan lan bocah-bocah sing lagi nggarap.

Dikirim : 2024-08-26 09:03

Waca liyane

Disclaimer

Kabeh upaya wis ditindakake kanggo mesthekake yen informasi sing diwenehake dening Drugslib.com akurat, nganti -tanggal, lan lengkap, nanging ora njamin kanggo efek sing. Informasi obat sing ana ing kene bisa uga sensitif wektu. Informasi Drugslib.com wis diklumpukake kanggo digunakake dening praktisi kesehatan lan konsumen ing Amerika Serikat lan mulane Drugslib.com ora njamin sing nggunakake njaba Amerika Serikat cocok, kajaba khusus dituduhake digunakake. Informasi obat Drugslib.com ora nyetujoni obat, diagnosa pasien utawa menehi rekomendasi terapi. Informasi obat Drugslib.com minangka sumber informasi sing dirancang kanggo mbantu praktisi kesehatan sing dilisensi kanggo ngrawat pasien lan / utawa nglayani konsumen sing ndeleng layanan iki minangka tambahan, lan dudu pengganti, keahlian, katrampilan, kawruh lan pertimbangan babagan perawatan kesehatan. praktisi.

Ora ana bebaya kanggo kombinasi obat utawa obat sing diwenehake kanthi cara apa wae kudu ditafsirake kanggo nuduhake yen obat utawa kombinasi obat kasebut aman, efektif utawa cocok kanggo pasien tartamtu. Drugslib.com ora nanggung tanggung jawab kanggo aspek kesehatan apa wae sing ditindakake kanthi bantuan informasi sing diwenehake Drugslib.com. Informasi sing ana ing kene ora dimaksudake kanggo nyakup kabeh panggunaan, pituduh, pancegahan, bebaya, interaksi obat, reaksi alergi, utawa efek samping. Yen sampeyan duwe pitakon babagan obat sing sampeyan gunakake, takon dhokter, perawat utawa apoteker.