진정 코너란 무엇입니까?

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부모나 교사이거나 유아가 공개적으로 짜증을 내는 것을 목격한 사람이라면 아이들이 분노나 좌절감과 같은 강한 감정을 표현하는 방법을 항상 알지 못한다는 것을 알고 계실 것입니다. 감정을 관리하는 것은 숙달하는 데 시간과 인내가 필요한 지속적인 학습 과정입니다. 자신의 감정을 관리하는 데 어려움을 겪는 어른들도 알고 계실 것입니다.

그래서 어린 나이에 감정을 스스로 조절하는 방법을 배우는 것이 아이가 성인이 되는 과정에서 매우 유익할 수 있습니다. 점점 더 대중화되고 있는 자기 규제를 장려하는 한 가지 방법은 진정 코너라는 것을 도입하는 것입니다.

진정 코너 또는 진정 공간은 집이나 교실에서 아이들이 혼자 시간을 보내고 진정할 수 있는 공간입니다. 타임아웃이나 처벌이 아닙니다. 아이들이 평정심을 되찾을 수 있는 안전한 공간을 제공할 뿐입니다.

진정한 구석에는 아이들을 진정시키는 활동이 포함되어야 합니다. 여기에는 다음이 포함될 수 있습니다.

  • 색칠공부 책, 크레용, 에칭 스케치와 같은 미술 또는 그리기 도구
  • 가중 담요, 쿠션, 헤드폰과 같은 감각 도구
  • 팝잇, 바보 같은 퍼티, 퍼즐과 같은 물건
  • 만화경, 스노우 글로브, 진정 병과 같은 시각적 자극
  • 책

    • 스트레스를 받고 휴식이 필요할 때 어른이 되어 무엇을 하는지 생각해 보세요. 산책을 하거나 요가나 명상을 하거나 음악을 들을 수도 있습니다. 아이들에게도 때로는 긴장을 풀 수 있는 방법이 필요합니다. 비결은 안전한 방식으로 아이들의 긴장을 풀고 다른 아이들과 혼돈으로부터 멀리 떨어진 공간을 확보하면서 모니터링할 수 있는 방법을 찾는 것입니다. 

    진정한 코너킥은 타임아웃이 아닙니다. 그것은 처벌이 아닙니다. 안전하고 편안하며, 아이가 감당할 수 없을 만큼 커지기 전에 아이가 심호흡을 하고 감정을 가라앉힐 수 있는 방법입니다. 아이에게 차분한 구석에서 휴식을 취하도록 권하는 것은 괜찮지만, 아이를 그 구석으로 데려가도록 강요해서는 안 됩니다.

    진정 코너를 사용하기 위한 몇 가지 추가 팁은 다음과 같습니다:

  • 진정 코너는 아이가 이미 감정을 잃은 후에가 아니라 감정이 붕괴되기 전에 이를 멈추기 위해 사용해야 합니다. 모드.
  • 자녀가 차분한 구석에 있을 때 방해 요소를 제한하도록 노력하십시오. 이는 다른 아이들이 그들을 귀찮게 하지 않도록 하고 소음을 차단하는 데 도움이 되는 헤드폰을 제공하는 것을 의미합니다.
  • 자녀가 진정된 것처럼 보일 때 주기적으로 확인하십시오.
  • 진정 코너를 이용해 감정을 조절한 아이들에게 긍정적인 피드백을 제공하세요.
  • 필요한 모든 아이들이 접근할 수 있는 공간인지 확인하세요.

    • 진정한 코너는 트랙의 붕괴를 막을 수 있는 훌륭한 방법이지만 더 많은 이점을 제공합니다. 그것보다. 

    진정한 코너를 통해 아이들은 자신의 감정을 인식할 수 있습니다. 아이들은 자신의 감정을 더 잘 조절할 수 있도록 자신의 감정을 식별하는 방법을 배웁니다. 차분한 코너는 아이들이 주의를 산만하게 하거나 판단하지 않고 취약한 상태에서 이러한 감정을 처리할 수 있는 안전한 공간을 제공합니다.

    또한 아이들은 차분한 코너에서 의사소통 및 관계 기술의 이점을 배웁니다. 자신의 감정을 식별하는 방법을 배운 후에는 자신의 요구 사항을 표현하고 더 강력한 관계를 구축하기 위해 노력할 수 있습니다. 

    침착한 공간은 필요한 모든 어린이에게 안전한 공간을 제공해야 하지만 몇 가지 지침을 설정해야 할 수도 있습니다. 다음은 몇 가지 예입니다:

  • 한 어린이가 공간을 장악하지 않도록 하여 필요한 모든 어린이가 동등한 차례를 받을 수 있도록 하십시오.
  • 공간에 없는 어린이를 가르치십시오. 아이들에게 차분한 코너 공간을 제공하는 차분한 코너.
  • 아이들이 태블릿이나 비디오 게임과 같은 자극적인 전자 제품을 코너에 가져오지 않도록 하세요. 음악은 대개 괜찮습니다.
  • 일부 어린이는 집안일이나 수업을 피하기 위해 차분한 공간을 이용하려고 할 수도 있습니다. 이것이 반복되는 문제라고 생각되면 진정 코너에 로그인 시트를 배치하여 아이들이 언제 코너를 가장 많이 사용하는지 추적해 보세요. 이는 여러 면에서 도움이 되지만 코너를 생산적으로 사용하지 않는 어린이를 식별할 수 있습니다. 

    • 진정한 코너에는 없습니다. 정교하게. 실제로 설정이 쉽습니다. 집이나 교실에 차분한 공간을 마련하기 위한 몇 가지 간단한 단계는 다음과 같습니다.

    1. 올바른 지점을 선택하세요. 진정할 공간이 구석에 있을 필요는 없습니다. 조용하지만 완전히 고립되지 않은 장소를 찾으세요. 집에서는 계단 아래 구석이 될 수도 있고 문이 없는 옷장이 될 수도 있습니다. 교실에서는 교실 뒤쪽 공간이 될 수 있습니다.

    2. 좌석과 가구를 추가하세요. 구석에 사용하는 가구의 양은 공간에 따라 달라집니다. 아늑한 바닥 쿠션, 테이블과 의자, 책장 등의 물건을 추가해 보세요.

    3. 걸이 간판과 예술품. 호흡 기술, 요가 자세, 감정 관리 요령 등이 포함된 표지판과 같이 진정 코너에서 아이가 시간을 보내는 동안 안내하는 데 도움이 될 수 있는 표지판을 찾으세요. 거울을 사용하면 아이들이 진정되는 동안 자신의 표정을 볼 수 있습니다. 차분한 느낌을 주는 차분한 예술 작품을 시도해 보세요.

    4. 진정 도구를 추가하세요. 여러 자녀가 ​​있는 교실이나 공간에서 차분한 공간을 사용하는 경우 감각 및 안절부절 장난감, 미술 용품, 헤드폰이 있는 음악과 같은 다양한 도구가 필요할 수 있습니다. 집에서 한두 명의 어린이를 위한 공간이라면 해당 어린이에게 가장 도움이 되는 도구를 맞춤화할 수 있습니다.

    5. 진정 코너를 가르치고 설명합니다. 모든 어린이들이 진정 코너의 작동 방식과 선택 사항이 무엇인지 알고 있어야 필요에 따라 활용할 수 있습니다. 

    진정 코너를 귀하의 공간과 함께 일하는 아이들에 맞게 조정하는 데 도움이 되는 진정 코너 아이디어를 온라인에서 무제한으로 찾을 수 있습니다.

    게시됨 : 2024-08-26 09:03

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