ما هو فقر الدم؟

اتبع Drugslib على

عندما تكونين حاملاً، قد تصابين بفقر الدم. عندما تصابين بفقر الدم، لا يحتوي دمك على ما يكفي من خلايا الدم الحمراء السليمة لنقل الأكسجين إلى أنسجتك وإلى طفلك.

أثناء الحمل، ينتج جسمك المزيد من الدم لدعم نمو طفلك. إذا كنت لا تحصل على ما يكفي من الحديد أو بعض العناصر الغذائية الأخرى، فقد لا يتمكن جسمك من إنتاج كمية خلايا الدم الحمراء التي يحتاجها لإنتاج هذا الدم الإضافي.

من الطبيعي أن تصابي بفقر الدم الخفيف أثناء الحمل. ولكن قد تكون مصابًا بفقر الدم الشديد بسبب انخفاض مستويات الحديد أو الفيتامينات أو لأسباب أخرى.

يمكن أن يجعلك فقر الدم تشعر بالتعب والضعف. إذا كانت الحالة شديدة ولكن لم يتم علاجها، فقد تزيد من خطر حدوث مضاعفات خطيرة مثل الولادة المبكرة.

إليك ما تحتاجين إلى معرفته حول أسباب وأعراض وعلاج فقر الدم أثناء الحمل.

يمكن أن تتطور عدة أنواع من فقر الدم أثناء الحمل. وتشمل هذه:

  • فقر الدم الناجم عن نقص الحديد
  • فقر الدم الناجم عن نقص حمض الفوليك
  • نقص فيتامين ب12

    • وإليك سبب تطور هذه الأنواع من فقر الدم:

    فقر الدم الناجم عن نقص الحديد. يحدث هذا النوع من فقر الدم عندما لا يكون لدى الجسم ما يكفي من الحديد لإنتاج كميات كافية من الحديد. الهيموجلوبين. هذا هو البروتين الموجود في خلايا الدم الحمراء. فهو يحمل الأكسجين من الرئتين إلى بقية الجسم.

    في فقر الدم الناجم عن نقص الحديد، لا يستطيع الدم حمل كمية كافية من الأكسجين إلى الأنسجة في جميع أنحاء الجسم.

    يعد نقص الحديد السبب الأكثر شيوعًا لفقر الدم أثناء الحمل.

    فقر الدم الناجم عن نقص حمض الفوليك. حمض الفوليك هو الفيتامين الموجود بشكل طبيعي في بعض الأطعمة مثل الخضار الورقية الخضراء. وهو نوع من فيتامين ب، يحتاج الجسم إلى حمض الفوليك لإنتاج خلايا جديدة، بما في ذلك خلايا الدم الحمراء الصحية.

    تحتاج النساء أثناء الحمل إلى حمض الفوليك الإضافي. لكن في بعض الأحيان لا يحصلون على ما يكفي من نظامهم الغذائي. عندما يحدث ذلك، لا يستطيع الجسم إنتاج ما يكفي من خلايا الدم الحمراء الطبيعية لنقل الأكسجين إلى الأنسجة في جميع أنحاء الجسم. يُطلق على مكملات حمض الفوليك التي يصنعها الإنسان اسم حمض الفوليك.

    يمكن أن يساهم نقص حمض الفوليك بشكل مباشر في أنواع معينة من العيوب الخلقية، مثل تشوهات الأنبوب العصبي (السنسنة المشقوقة) وانخفاض الوزن عند الولادة.

    نقص فيتامين ب12. يحتاج الجسم فيتامين ب12 لتكوين خلايا الدم الحمراء السليمة. عندما لا تحصل المرأة الحامل على ما يكفي من فيتامين ب 12 من نظامها الغذائي، لا يستطيع جسمها إنتاج ما يكفي من خلايا الدم الحمراء الصحية. النساء اللاتي لا يتناولن اللحوم والدواجن ومنتجات الألبان والبيض أكثر عرضة للإصابة بنقص فيتامين ب12، مما قد يساهم في حدوث عيوب خلقية، مثل تشوهات الأنبوب العصبي، ويمكن أن يؤدي إلى الولادة المبكرة.

    يمكن أيضًا أن يسبب فقدان الدم أثناء الولادة وبعدها فقر الدم.

    جميع النساء الحوامل معرضات لخطر الإصابة بفقر الدم. وذلك لأنهم يحتاجون إلى المزيد من الحديد وحمض الفوليك أكثر من المعتاد. لكن الخطر يكون أعلى إذا كنت:

  • حاملاً بتوائم (أكثر من طفل واحد)
  • لقد تعرضت لحملتين متقاربتين
  • تتقيأ كثيرًا بسبب غثيان الصباح
  • هل أنت مراهقة حامل
  • لا تتناولي ما يكفي من الأطعمة الغنية بالحديد
  • أصبتِ بفقر الدم قبل الحمل
    • أعراض فقر الدم أثناء الحمل

    أكثر أعراض فقر الدم شيوعًا أثناء الحمل هي:

  • شحوب الجلد والشفتين والأظافر
  • الشعور بالتعب أو الضعف
  • الدوخة
  • ضيق في التنفس
  • سرعة ضربات القلب
  • صعوبة في التركيز

    • في المراحل المبكرة من فقر الدم، قد لا تكون لديك أعراض واضحة أعراض. والعديد من الأعراض هي تلك التي قد تظهر عليك أثناء الحمل حتى لو لم تكوني مصابة بفقر الدم. لذا تأكدي من إجراء اختبارات الدم الروتينية للتحقق من فقر الدم في مواعيدك قبل الولادة.

    يمكن أن يؤدي فقر الدم الناجم عن نقص الحديد الشديد أو غير المعالج أثناء الحمل إلى زيادة خطر إصابتك بما يلي:

  • طفل مبتسِر أو منخفض الوزن عند الولادة
  • نقل دم (إذا تفقد كمية كبيرة من الدم أثناء الولادة)
  • اكتئاب ما بعد الولادة
  • طفل مصاب بفقر الدم
  • طفل يعاني من تأخر في النمو

    •  

    يمكن أن يؤدي نقص حمض الفوليك غير المعالج إلى زيادة خطر إصابتك بما يلي:

  • طفل مبتسّر أو منخفض الوزن عند الولادة
  • طفل مصاب بعيب خلقي خطير في العمود الفقري أو الدماغ (عيوب الأنبوب العصبي)

    • يمكن أن يؤدي نقص فيتامين ب12 غير المعالج أيضًا إلى زيادة خطر إنجاب طفل مصاب بعيوب الأنبوب العصبي.

    اختبارات فقر الدم

    خلال موعدك الأول قبل الولادة، ستخضعين لفحص دم حتى يتمكن طبيبك من التحقق مما إذا كنت مصابة بفقر الدم. تتضمن اختبارات الدم عادةً ما يلي:

  • اختبار الهيموجلوبين. فهو يقيس كمية الهيموجلوبين - وهو بروتين غني بالحديد في خلايا الدم الحمراء التي تحمل الأكسجين من الرئتين إلى الأنسجة في الجسم.
  • اختبار الهيماتوكريت. وهو يقيس نسبة خلايا الدم الحمراء في عينة الدم.

    • إذا كان لديك مستويات أقل من المعدل الطبيعي للهيموجلوبين أو الهيماتوكريت، فقد تكون مصابًا بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد. قد يقوم طبيبك بفحص اختبارات الدم الأخرى لتحديد ما إذا كنت تعاني من نقص الحديد أو سبب آخر لفقر الدم.

    حتى لو لم تكن مصابة بفقر الدم في بداية الحمل، فمن المرجح أن يوصي طبيبك بإجراء فحص دم آخر للتحقق من فقر الدم في الثلث الثاني أو الثالث من الحمل.

    إذا كنتِ مصابة بفقر الدم أثناء الحمل، فقد تحتاجين إلى البدء بتناول مكملات الحديد و/أو مكملات حمض الفوليك بالإضافة إلى الفيتامينات الخاصة بك قبل الولادة. قد يقترح طبيبك أيضًا إضافة المزيد من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الحديد وحمض الفوليك إلى نظامك الغذائي.

    بالإضافة إلى ذلك، سيُطلب منك العودة لإجراء فحص دم آخر بعد فترة زمنية محددة حتى يتمكن طبيبك من التحقق من تحسن مستويات الهيموجلوبين والهيماتوكريت لديك.

    لعلاج نقص فيتامين ب12، قد يوصي طبيبك بتناول مكملات فيتامين ب12.

    قد يوصي الطبيب أيضًا بتضمين المزيد من الأطعمة الحيوانية في نظامك الغذائي، مثل:

  • اللحوم
  • البيض
  • منتجات الألبان

    • قد يحيلك طبيب التوليد إلى طبيب أمراض الدم، وهو طبيب متخصص في فقر الدم / مشاكل الدم. قد يراك الأخصائي طوال فترة الحمل ويساعد طبيبتك في إدارة فقر الدم.

    للوقاية من فقر الدم أثناء الحمل، تأكدي من حصولك على كمية كافية من الحديد. تناول وجبات متوازنة وأضف المزيد من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الحديد إلى نظامك الغذائي.

    استهدف تناول ثلاث حصص على الأقل يوميًا من الأطعمة الغنية بالحديد، مثل:

  • اللحوم الحمراء الخالية من الدهون والدواجن والأسماك
  • الخضروات الورقية ذات اللون الأخضر الداكن (مثل السبانخ والقرنبيط واللفت)
  • الحبوب والحبوب الغنية بالحديد
  • الفاصوليا والعدس والتوفو
  • المكسرات والبذور
  • البيض

    • الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين C يمكن أن تساعد جسمك على امتصاص المزيد من الحديد. وتشمل هذه:

  • الحمضيات والعصائر
  • الفراولة
  • الكيوي
  • الطماطم
  • الفلفل الحلو

    • حاول تناول تلك الأطعمة في نفس الوقت الذي تتناول فيه الأطعمة الغنية بالحديد. على سبيل المثال، يمكنك شرب كوب من عصير البرتقال وتناول الحبوب المدعمة بالحديد على الإفطار.

    اختر أيضًا الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من حمض الفوليك للمساعدة في منع نقص حمض الفوليك. وتشمل هذه ما يلي:

  • الخضروات الورقية الخضراء
  • الحمضيات والعصائر
  • الفاصوليا المجففة
  • الخبز والحبوب المدعمة بحمض الفوليك.

    • اتباعي تعليمات طبيبك بشأن تناول فيتامين ما قبل الولادة الذي يحتوي على كمية كافية من الحديد وحمض الفوليك.

    يجب على النباتيين والنباتيين التحدث مع طبيبهم حول ما إذا كان يجب عليهم تناول مكملات فيتامين ب12 أثناء الحمل والرضاعة.

    نشر : 2024-08-26 09:03

    اقرأ أكثر

    إخلاء المسؤولية

    تم بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات المقدمة من Drugslib.com، وتصل إلى -تاريخ، وكامل، ولكن لا يوجد ضمان بهذا المعنى. قد تكون المعلومات الدوائية الواردة هنا حساسة للوقت. تم تجميع معلومات موقع Drugslib.com للاستخدام من قبل ممارسي الرعاية الصحية والمستهلكين في الولايات المتحدة، وبالتالي لا يضمن موقع Drugslib.com أن الاستخدامات خارج الولايات المتحدة مناسبة، ما لم تتم الإشارة إلى خلاف ذلك على وجه التحديد. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com لا تؤيد الأدوية أو تشخص المرضى أو توصي بالعلاج. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com هي مورد معلوماتي مصمم لمساعدة ممارسي الرعاية الصحية المرخصين في رعاية مرضاهم و/أو لخدمة المستهلكين الذين ينظرون إلى هذه الخدمة كمكمل للخبرة والمهارة والمعرفة والحكم في مجال الرعاية الصحية وليس بديلاً عنها. الممارسين.

    لا ينبغي تفسير عدم وجود تحذير بشأن دواء معين أو مجموعة أدوية بأي حال من الأحوال على أنه يشير إلى أن الدواء أو مجموعة الأدوية آمنة أو فعالة أو مناسبة لأي مريض معين. لا يتحمل موقع Drugslib.com أي مسؤولية عن أي جانب من جوانب الرعاية الصحية التي يتم إدارتها بمساعدة المعلومات التي يوفرها موقع Drugslib.com. ليس المقصود من المعلومات الواردة هنا تغطية جميع الاستخدامات أو التوجيهات أو الاحتياطات أو التحذيرات أو التفاعلات الدوائية أو ردود الفعل التحسسية أو الآثار الضارة المحتملة. إذا كانت لديك أسئلة حول الأدوية التي تتناولها، استشر طبيبك أو الممرضة أو الصيدلي.

    الكلمات الرئيسية الشعبية