Apa Itu Anemia?

Saat Anda hamil, Anda mungkin mengalami anemia. Saat Anda menderita anemia, darah Anda tidak memiliki cukup sel darah merah yang sehat untuk membawa oksigen ke jaringan dan bayi Anda.

Selama kehamilan, tubuh Anda memproduksi lebih banyak darah untuk mendukung pertumbuhan bayi Anda. Jika Anda tidak mendapatkan cukup zat besi atau nutrisi tertentu lainnya, tubuh Anda mungkin tidak dapat memproduksi jumlah sel darah merah yang dibutuhkan untuk membuat darah tambahan ini.

Mengalami anemia ringan saat hamil adalah hal yang normal. Namun Anda mungkin mengalami anemia yang lebih parah karena kadar zat besi atau vitamin yang rendah atau karena alasan lain.

Anemia dapat membuat Anda merasa lelah dan lemah. Jika penyakit ini parah tetapi tidak diobati, hal ini dapat meningkatkan risiko komplikasi serius seperti kelahiran prematur.

Berikut yang perlu Anda ketahui tentang penyebab, gejala, dan pengobatan anemia saat hamil.

Jenis-Jenis Anemia Saat Hamil

Beberapa jenis anemia dapat terjadi selama kehamilan. Ini termasuk:

Anemia defisiensi besi

Anemia defisiensi folat

Kekurangan vitamin B12

Berikut alasan terjadinya anemia jenis ini:

Anemia defisiensi besi. Anemia jenis ini terjadi ketika tubuh tidak memiliki cukup zat besi untuk memproduksi zat besi dalam jumlah yang cukup. hemoglobin. Itu adalah protein dalam sel darah merah. Ia membawa oksigen dari paru-paru ke seluruh tubuh.

Pada anemia defisiensi besi, darah tidak dapat membawa cukup oksigen ke jaringan di seluruh tubuh.

Defisiensi zat besi adalah penyebab paling umum anemia pada kehamilan.

Anemia defisiensi folat. Folat adalah vitamin yang ditemukan secara alami pada makanan tertentu seperti sayuran berdaun hijau. Salah satu jenis vitamin B, tubuh membutuhkan folat untuk memproduksi sel-sel baru, termasuk sel darah merah yang sehat.

Selama kehamilan, wanita membutuhkan folat ekstra. Namun terkadang mereka tidak mendapatkan cukup makanan dari makanannya. Ketika hal ini terjadi, tubuh tidak dapat memproduksi cukup sel darah merah normal untuk mengangkut oksigen ke jaringan di seluruh tubuh. Suplemen folat buatan manusia disebut asam folat.

Defisiensi folat dapat secara langsung berkontribusi pada jenis cacat lahir tertentu, seperti kelainan tabung saraf (spina bifida) dan berat badan lahir rendah.

Defisiensi vitamin B12. yang dibutuhkan tubuh vitamin B12 untuk membentuk sel darah merah yang sehat. Ketika seorang wanita hamil tidak mendapatkan cukup vitamin B12 dari makanannya, tubuhnya tidak dapat memproduksi cukup sel darah merah yang sehat. Wanita yang tidak mengonsumsi daging, unggas, produk susu, dan telur memiliki risiko lebih besar mengalami kekurangan vitamin B12, yang dapat menyebabkan cacat lahir, seperti kelainan tabung saraf, dan dapat menyebabkan persalinan prematur.

Kehilangan darah selama dan setelah melahirkan juga dapat menyebabkan anemia.

Faktor Risiko Anemia pada Kehamilan

Semua ibu hamil berisiko mengalami anemia. Itu karena mereka membutuhkan lebih banyak zat besi dan asam folat dibandingkan biasanya. Namun risikonya lebih tinggi jika Anda:

Sedang mengandung anak kembar (lebih dari satu anak)

Pernah mengalami dua kehamilan berdekatan

Muntah satu kali banyak karena mual di pagi hari

Sedang hamil remaja

Tidak cukup makan makanan yang kaya zat besi

Mengalami anemia sebelum hamil

Gejala Anemia Selama Kehamilan

Gejala anemia selama kehamilan yang paling umum adalah:

Kulit, bibir, dan kuku pucat

Merasa lelah atau lemah

Pusing

Sesak napas

Detak jantung cepat

Sulit berkonsentrasi

Pada tahap awal anemia, Anda mungkin tidak merasakan gejala yang jelas. gejala. Dan banyak gejala yang mungkin Anda alami saat hamil meskipun Anda tidak menderita anemia. Jadi pastikan untuk melakukan tes darah rutin untuk memeriksa anemia pada pemeriksaan kehamilan Anda.

Risiko Anemia pada Kehamilan

Anemia defisiensi besi yang parah atau tidak diobati selama kehamilan dapat meningkatkan risiko Anda mengalami:

Bayi prematur atau berat lahir rendah

Transfusi darah (jika Anda kehilangan banyak darah saat melahirkan)

Depresi pascapersalinan

Bayi yang menderita anemia

Anak yang mengalami keterlambatan perkembangan

Defisiensi folat yang tidak diobati dapat meningkatkan risiko melahirkan:

Bayi prematur atau berat badan lahir rendah

Bayi dengan cacat lahir serius pada tulang belakang atau otak (cacat tabung saraf)

Defisiensi vitamin B12 yang tidak diobati juga dapat meningkatkan risiko melahirkan bayi dengan cacat tabung saraf.

Tes Anemia

Pada pertemuan prenatal pertama, Anda akan menjalani tes darah sehingga dokter dapat memeriksa apakah Anda menderita anemia. Tes darah biasanya meliputi:

Tes hemoglobin. Tes ini mengukur jumlah hemoglobin -- protein kaya zat besi dalam sel darah merah yang membawa oksigen dari paru-paru ke jaringan di tubuh.

Tes hematokrit. Ini mengukur persentase sel darah merah dalam sampel darah.

Jika Anda memiliki kadar hemoglobin atau hematokrit yang lebih rendah dari normal, Anda mungkin menderita anemia defisiensi besi. Dokter Anda mungkin akan memeriksa tes darah lainnya untuk menentukan apakah Anda kekurangan zat besi atau penyebab lain dari anemia Anda.

Bahkan jika Anda tidak menderita anemia pada awal kehamilan, kemungkinan besar dokter akan menyarankan Anda melakukan tes darah lagi untuk memeriksa anemia pada trimester kedua atau ketiga.

Pengobatan Anemia

Jika Anda mengalami anemia selama kehamilan, Anda mungkin perlu mulai mengonsumsi suplemen zat besi dan/atau suplemen asam folat sebagai tambahan. vitamin prenatal Anda. Dokter Anda mungkin juga menyarankan agar Anda menambahkan lebih banyak makanan yang tinggi zat besi dan asam folat ke dalam diet Anda.

Selain itu, Anda akan diminta untuk kembali melakukan tes darah lagi setelah jangka waktu tertentu sehingga dokter Anda dapat memeriksa apakah kadar hemoglobin dan hematokrit Anda membaik.

Untuk mengatasi kekurangan vitamin B12, dokter Anda mungkin menyarankan Anda mengonsumsi suplemen vitamin B12.

Dokter mungkin juga menyarankan agar Anda memasukkan lebih banyak makanan hewani ke dalam menu makanan Anda, seperti:

daging

telur

produk susu

OB Anda mungkin merujuk Anda ke ahli hematologi, dokter spesialis anemia/masalah darah. Dokter spesialis mungkin akan menemui Anda selama masa kehamilan dan membantu dokter kandungan Anda menangani anemia.

Mencegah Anemia

Untuk mencegah anemia saat hamil, pastikan Anda mendapat cukup zat besi. Makanlah makanan yang seimbang dan tambahkan lebih banyak makanan tinggi zat besi ke dalam pola makan Anda.

Usahakan setidaknya tiga porsi makanan kaya zat besi sehari, seperti:

daging merah tanpa lemak, unggas, dan ikan

sayuran berdaun hijau tua (seperti bayam, brokoli, dan kangkung)

sereal dan biji-bijian yang diperkaya zat besi

kacang-kacangan, lentil, dan tahu

kacang-kacangan dan biji-bijian

telur

Makanan yang tinggi vitamin C dapat membantu tubuh menyerap lebih banyak zat besi. Ini termasuk:

buah jeruk dan jus

stroberi

kiwi

tomat

paprika

Cobalah mengonsumsi makanan tersebut bersamaan dengan Anda mengonsumsi makanan kaya zat besi. Misalnya, Anda bisa minum segelas jus jeruk dan makan sereal yang diperkaya zat besi untuk sarapan.

Pilih juga makanan yang tinggi folat untuk membantu mencegah kekurangan folat. Ini termasuk:

sayuran berdaun hijau

buah jeruk dan jus

kacang kering

roti dan sereal yang diperkaya dengan asam folat

Ikuti petunjuk dokter Anda untuk mengonsumsi vitamin prenatal yang mengandung zat besi dan asam folat dalam jumlah cukup.

Vegetarian dan vegan harus berkonsultasi dengan dokter mengenai apakah mereka sebaiknya mengonsumsi suplemen vitamin B12 saat hamil dan menyusui.

Diposting : 2024-08-26 09:03

Baca selengkapnya

Penafian

Segala upaya telah dilakukan untuk memastikan bahwa informasi yang diberikan oleh Drugslib.com akurat, terkini -tanggal, dan lengkap, namun tidak ada jaminan mengenai hal tersebut. Informasi obat yang terkandung di sini mungkin sensitif terhadap waktu. Informasi Drugslib.com telah dikumpulkan untuk digunakan oleh praktisi kesehatan dan konsumen di Amerika Serikat dan oleh karena itu Drugslib.com tidak menjamin bahwa penggunaan di luar Amerika Serikat adalah tepat, kecuali dinyatakan sebaliknya. Informasi obat Drugslib.com tidak mendukung obat, mendiagnosis pasien, atau merekomendasikan terapi. Informasi obat Drugslib.com adalah sumber informasi yang dirancang untuk membantu praktisi layanan kesehatan berlisensi dalam merawat pasien mereka dan/atau untuk melayani konsumen yang memandang layanan ini sebagai pelengkap, dan bukan pengganti, keahlian, keterampilan, pengetahuan, dan penilaian layanan kesehatan. praktisi.

Tidak adanya peringatan untuk suatu obat atau kombinasi obat sama sekali tidak boleh ditafsirkan sebagai indikasi bahwa obat atau kombinasi obat tersebut aman, efektif, atau sesuai untuk pasien tertentu. Drugslib.com tidak bertanggung jawab atas segala aspek layanan kesehatan yang diberikan dengan bantuan informasi yang disediakan Drugslib.com. Informasi yang terkandung di sini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, petunjuk, tindakan pencegahan, peringatan, interaksi obat, reaksi alergi, atau efek samping. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang obat yang Anda konsumsi, tanyakan kepada dokter, perawat, atau apoteker Anda.